Елена Бердникова

was last seen 10 November at 00:03

53 года / Дзержинск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Бердникова added a holiday

1 May 2020 at 15:25

holiday.html

Праздник весны и труда

I also celebrate

Елена Бердникова понравилось

28 May 2019 at 0:32

Похудение

25 May 2019 at 19:14

community-post.html

Источники белка:
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Телятина отварная К:131ккал; Б: 30г; Ж: 0,9г, У: 0г
Курятина отварная К:170ккал; Б: 25г; Ж: 7г, У: 0г
Индейка отварная К: 195ккал; Б: 25г; Ж: 10г, У: 0г
Судак отварной К: 97ккал; Б: 21г; Ж: 1,3г, У: 0г
Щука отварная К: 97ккал; Б: 21г; Ж: 1,3г, У: 0г
Яйцо отварное К: 160ккал; Б: 12г; Ж: 11,6г, У: 0,8г
Молоко обезжиренное 3% К: 31ккал; Б: 3г; Ж: 0,04г, У: 4,7г
Кефир обезжиренный К: 49ккал; Б: 4,3г; Ж: 1 г, У: 5,3г
Йогурт 1,5% без сахара К: 51ккал; Б: 5г; Ж: 1,5г, У: 3,5г
Творог не жирный К: 88ккал; Б: 18г; Ж: 0,6г, У: 1,8г more…

Нравится227Нравится227 людям

Комментировать 5

5 comments

Ольга Пашкова

А кто говорит что нужно есть только это?Тут как раз приводятся и калории...Но без белка-жить низяяя...Даж Малышева уже пропагандирует -жрать сало! Но не надо разум терять...как бэ...

28 May 2019 at 21:55

Нравится

Светлана !!!

1 February 2020 at 18:19

Нравится

Елена Бердникова понравилось

9 June 2017 at 15:09

Мир

9 June 2017 at 15:00

community-post.html

Зверушки и детки

2:2013 737Зверушки и деткиSave to my page

Нравится677Нравится677 людям

Комментировать 13

13 comments

Людмила Петрова

Мой респект родителям, не боящимся тренировать иммунитет у малышей. Мясников говорит, что у детей где есть животные, аллегрия встречается гораздо реже!

12 June 2017 at 15:11

Нравится

Александр Кузнецов

Это еще раз доказывает, что животные при хорошем воспитании и уходе,никогда не тронут детей.Если родители ребенка, так воспитали животное,Думаю переживать нет смысла

12 June 2017 at 19:14

Нравится

Елена Бердникова answered the question

22 March 2017 at 14:52

otvet-reply.html

правильно ли расставлены запятые в данном предложени? вао335

Прочитать ответ

Елена Бердникова subscribed to 4 groups

9 March 2016 at 11:10

community-join.html

Здоровье

1 508 574 участника