Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Пугаева
понравилось
5 September 2022 at 16:56
community-post.html
Cалат с крабовыми палочками и фасолью
Ингредиенты:
-Консервированная фасоль — 450 Грамм
-Помидоры — 250 Грамм
-Крабовые палочки — 250 Грамм
-Болгарский перец — 1 Штук
-Сыр — 100 Грамм
-Чеснок — 1 Зубчик
-Майонез — 0 По вкусу
-Соль — 0 По вкусу
Приготовление:
Нарежьте кубиками крабовые палочки. Выложите в салатницу.
Болгарский перец очистите от семян. Нарежьте и добавьте к крабовым палочкам.
Слейте воду из банки с консервированной фасолью. Затем выложите фасоль в салатницу.
Натрите сыр. Высыпьте в салатницу.
Последними в салат с крабовыми палочками и фасолью идут помидоры. Нарежьте их мелко. more…
Ингредиенты:
-Консервированная фасоль — 450 Грамм
-Помидоры — 250 Грамм
-Крабовые палочки — 250 Грамм
-Болгарский перец — 1 Штук
-Сыр — 100 Грамм
-Чеснок — 1 Зубчик
-Майонез — 0 По вкусу
-Соль — 0 По вкусу
Приготовление:
Нарежьте кубиками крабовые палочки. Выложите в салатницу.
Болгарский перец очистите от семян. Нарежьте и добавьте к крабовым палочкам.
Слейте воду из банки с консервированной фасолью. Затем выложите фасоль в салатницу.
Натрите сыр. Высыпьте в салатницу.
Последними в салат с крабовыми палочками и фасолью идут помидоры. Нарежьте их мелко. more…
Елена Пугаева
понравилось
25 March 2021 at 12:40
community-post.html
19 comments
Меня наверное родители заждались Может пара уже ,хочу к ним
9 February 2021 at 11:41
Нравится1
Елена Пугаева
понравилось
24 November 2020 at 17:00
community-post.html
43 comments
Елена Пугаева
понравилось
6 August 2020 at 8:25
community-post.html
- ♦ - Эффективные ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРОКАЧКИ - ♦ -
Человек — это сложная энергетическая система. Каналы и меридианы пронизывают весь организм человека, как сердечно-сосудистая система, обеспечивающая питание внутренних органов. Подобно тому, как по рекам и ручьям течет вода, так и по каналам и меридианам течет энергия. Если на ее пути возникают «пробки», «заторы» — соответствующий участок не будет орошаться энергией. Энергетические Прокачки способствуют нормализации движения энергии, ликвидируют «заторы». Наладив движение энергии в одном месте, улучшаем работу всего организма.
more…
Человек — это сложная энергетическая система. Каналы и меридианы пронизывают весь организм человека, как сердечно-сосудистая система, обеспечивающая питание внутренних органов. Подобно тому, как по рекам и ручьям течет вода, так и по каналам и меридианам течет энергия. Если на ее пути возникают «пробки», «заторы» — соответствующий участок не будет орошаться энергией. Энергетические Прокачки способствуют нормализации движения энергии, ликвидируют «заторы». Наладив движение энергии в одном месте, улучшаем работу всего организма.
more…
6 comments
На самом деле это очень интересно и полезно знать каждому человеку.
6 August 2020 at 22:37
Нравитсядля : В области шеи рукой найдите самый выпуклый позвонок, это и есть седьмой
7 August 2020 at 12:51
Нравится1
Елена Пугаева
понравилось
19 July 2020 at 18:12
Елена Пугаева
понравилось
19 July 2020 at 18:11
Елена Пугаева
понравилось
19 July 2020 at 18:07
Елена Пугаева
понравилось
19 July 2020 at 18:07
6 comments
Елена Пугаева
понравилось
19 July 2020 at 17:54
community-post.html
ЭТО НАДО ЗНАТЬ
Памятка для тех, кто заботится о своем здоровье
Недомогания при дефиците минералов:
📌Агрессивность:Йод, магний.
📌Алкоголизм: Цинк.
📌Аллергия: Йод, кальций.
📌Анемия: Железо, йод, кальций, магний, медь.
📌Апатия: Йод, кальций, цинк.
📌Артрит: Кальций, цинк.
📌Атеросклероз: Йод, кальций, кремний, магний, цинк.
📌Бесплодие: Йод, кальций, цинк.
📌Бессонница: Йод, калий, кальций, магний.
📌Бронхит: Йод, кальций.
📌Выпадение волос: Йод, кальций, кремний, магний, медь, цинк.
📌Геморрой: Магний.
📌Гепатит: Кальций.
📌Гипертония: Йод, кальций, магний.
📌Гипотония: Йод, калий, кальций, магний. more…
Памятка для тех, кто заботится о своем здоровье
Недомогания при дефиците минералов:
📌Агрессивность:Йод, магний.
📌Алкоголизм: Цинк.
📌Аллергия: Йод, кальций.
📌Анемия: Железо, йод, кальций, магний, медь.
📌Апатия: Йод, кальций, цинк.
📌Артрит: Кальций, цинк.
📌Атеросклероз: Йод, кальций, кремний, магний, цинк.
📌Бесплодие: Йод, кальций, цинк.
📌Бессонница: Йод, калий, кальций, магний.
📌Бронхит: Йод, кальций.
📌Выпадение волос: Йод, кальций, кремний, магний, медь, цинк.
📌Геморрой: Магний.
📌Гепатит: Кальций.
📌Гипертония: Йод, кальций, магний.
📌Гипотония: Йод, калий, кальций, магний. more…
32 comments
Елена Пугаева
понравилось
19 July 2020 at 17:50
community-post.html
МОЛИТВЫ КО ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ НЕДЕЛИ :
В воскресенье
О, Всемилостивая Дево Богородице, Мати щедрот и человеколюбия, прелюбезная надеждо и упование мое! О, Мати пресладкаго, превожделеннаго и всяку любы превосходящаго Спасителя Иисуса Христа, Человеколюбца и Бога моего, свете помраченныя души моея! К Тебе аз, многогрешный и безнадежный, припадаю, Тебе моя, источниче милосердия, Дево Марие, яже бездну милосердия и пучину щедрот и человеколюбия рождшая; помилуй мя, помилуй мя, вопию Ти болезненно, помилуй мя, всего уязвленнаго, в лютыя разбойники впадшаго и от одежды, в нюже more…
В воскресенье
О, Всемилостивая Дево Богородице, Мати щедрот и человеколюбия, прелюбезная надеждо и упование мое! О, Мати пресладкаго, превожделеннаго и всяку любы превосходящаго Спасителя Иисуса Христа, Человеколюбца и Бога моего, свете помраченныя души моея! К Тебе аз, многогрешный и безнадежный, припадаю, Тебе моя, источниче милосердия, Дево Марие, яже бездну милосердия и пучину щедрот и человеколюбия рождшая; помилуй мя, помилуй мя, вопию Ти болезненно, помилуй мя, всего уязвленнаго, в лютыя разбойники впадшаго и от одежды, в нюже more…
Елена Пугаева
понравилось
19 July 2020 at 17:42
community-post.html
Молитва ко Пресвятой Богородице
Радуйся, Дево Богородице, пристанище и предстательство убогия души моея, Надежда Сладкая спасения моего! Радуйся, радость от Ангела приемшая в благовещении имеющаго воплотитися от Тебе Бога Слова! Радуйся, всех Зиждителя в Твоих ложеснах носившая! Радуйся, Бога плотию рождшая, миру Спасителя! Радуйся, в рождестве Девство нетленно сохранившая! Радуйся, от волхвов дары приемшая и поклонение их от Тебе Рождшемуся видевшая, и пастырей преславная о Нем словеса слышавшая и в сердце Твоем слагавшая! Радуйся, Отрока Иисуса, Сына Твоего и Бога, во храме, среди законоучи more…
Радуйся, Дево Богородице, пристанище и предстательство убогия души моея, Надежда Сладкая спасения моего! Радуйся, радость от Ангела приемшая в благовещении имеющаго воплотитися от Тебе Бога Слова! Радуйся, всех Зиждителя в Твоих ложеснах носившая! Радуйся, Бога плотию рождшая, миру Спасителя! Радуйся, в рождестве Девство нетленно сохранившая! Радуйся, от волхвов дары приемшая и поклонение их от Тебе Рождшемуся видевшая, и пастырей преславная о Нем словеса слышавшая и в сердце Твоем слагавшая! Радуйся, Отрока Иисуса, Сына Твоего и Бога, во храме, среди законоучи more…
Елена Пугаева
понравилось
11 June 2020 at 12:27
community-post.html
Елена Пугаева
понравилось
11 June 2020 at 12:25
community-post.html
20 comments
для : ДА ПОЛНО ВАМ ВОЛНОВАТЬСЯ... В ОК ВООБЩЕ НИЧЕГО ИНТЕРЕСНОГО, ТОЛЬКО И МОГУТ, ЧТО ДУБЛИРУЮВАТЬ
10 June 2020 at 13:51
Нравится
Елена Пугаева
понравилось
11 June 2020 at 12:24
community-post.html
29 comments
Елена Пугаева
понравилось
11 June 2020 at 12:24
community-post.html
Принципы работы со стопами в любых асанах
Для того чтобы ваши ноги стали сильными, а позы – устойчивыми, придется хорошо поработать стопами. Даже если вы стоите на голове.
Уже с первых занятий мы начинаем осваивать позы стоя, в которых стопы являются фундаментом. И со временем к мышцам стоп и голеней возвра-щается подвижность, утраченная у большинства из нас из-за ноше-ния тесной или неудобной обуви. Но, освоив работу стоп в позах стоя, ученики чаще всего забывают о них в других асанах. Например, в наклонах из положения сидя у многих стопы разваливаются, подошвы при этом сближаются. А при more…
Для того чтобы ваши ноги стали сильными, а позы – устойчивыми, придется хорошо поработать стопами. Даже если вы стоите на голове.
Уже с первых занятий мы начинаем осваивать позы стоя, в которых стопы являются фундаментом. И со временем к мышцам стоп и голеней возвра-щается подвижность, утраченная у большинства из нас из-за ноше-ния тесной или неудобной обуви. Но, освоив работу стоп в позах стоя, ученики чаще всего забывают о них в других асанах. Например, в наклонах из положения сидя у многих стопы разваливаются, подошвы при этом сближаются. А при more…
Елена Пугаева
понравилось
24 April 2020 at 11:16
community-post.html
ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! ГОТОВЯТСЯ ЗА 10 МИНУТ
1. Салатик из крабовых палочек с помидорами
Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1зубчик.
- Сыр твердый
- Майонез - 20 гр.
Приготовление:
*Крабовые палочки порезать наискосок соломкой,
*Помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить)
*Сыр потереть на крупной терке.
*Выдавить чеснок.
*Заправить майонезом.
Приятного аппетита!
2. Салат Леди - очень вкусно и мега быстро
Ингредиенты:
- 300 г куриного филе
- 150 г огурцов
- 150 г консервированного горошка (12 банки)
- 150 г сметаны
- пучок укропа
- соль more…
1. Салатик из крабовых палочек с помидорами
Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1зубчик.
- Сыр твердый
- Майонез - 20 гр.
Приготовление:
*Крабовые палочки порезать наискосок соломкой,
*Помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить)
*Сыр потереть на крупной терке.
*Выдавить чеснок.
*Заправить майонезом.
Приятного аппетита!
2. Салат Леди - очень вкусно и мега быстро
Ингредиенты:
- 300 г куриного филе
- 150 г огурцов
- 150 г консервированного горошка (12 банки)
- 150 г сметаны
- пучок укропа
- соль more…
6 comments
Елена Пугаева
понравилось
24 April 2020 at 11:14
community-post.html
Тибетская гормональная гимнастика.
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растираем руки.
more…
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растираем руки.
more…
View all
10 comments
для : и что в вашем изменилочь..я тоже делаю но ососбо ничего не чувствую
23 April 2020 at 23:01
Нравится1для : ЗДОРОВЬЕ НЕ ПОПРАВИШЬ, А ЭНЕРГИИ НА ВЕСЬ ДЕНЬ ПРИБАВЛЯЕТСЯ, НО Я ЕЩЁ ДОБАВЛЯЮ ПО "КАЦУДЗО НИШИ"
24 April 2020 at 7:55
Нравится1
Елена Пугаева
прокомментировала
20 April 2020 at 21:16
Яйцо бери, стукаться будем!
community-post.html
24 comments
Елена Пугаева
понравилось
20 April 2020 at 21:12
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������� ����������!
от
Елен@
Золотцев@
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Елена Пугаева in My World
