Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Абдеева
создала плейлист
10 April 2019 at 16:26
audio-playlist.html
Елена Абдеева
создала плейлист
10 April 2019 at 16:10
audio-playlist.html
2:30
[ - ][ md5 ][ М ][X]С днем рожденияПесни из детских фильмов и мультиков.А.Усачев С днем рождения! - Группа "бэби.ру"uploaded: - id964187762
00:00
3:33
00:00
Елена Абдеева
added a song
27 September 2017 at 15:06
audio-playlist.html
Елена Абдеева
понравилось
27 September 2017 at 15:06
4 comments
Елена Абдеева
subscribed to the group
27 September 2017 at 14:48
community-join.html
Елена Абдеева
installed a game
19 July 2017 at 20:01
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
833 962
Елена Абдеева
понравилось
15 June 2017 at 18:39
Все журналы
2 June 2017 at 8:15
- edited
community-post.html
🌿 ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ИМБИРЯ 🌿
#имбирь #здоровье
Многочисленные исследования доказали, что имбирь – лучшее средство против укачивания и тошноты. Но его фармакологические свойства гораздо шире, благодаря целому набору уникальных веществ. В нем содержатся эфирные масла, фенолы, алкалоиды, жгучие вещества «шогаолы», стимулирующие обмен веществ, и фермент «цингиберин», который обладает противовоспалительными свойствами.
✅ Полезные свойства:
▪ при неполном переваривании еды способствует избавлению от накопления в кишечном тракте вредных веществ, которые засоряют или отравляют организм; more…
#имбирь #здоровье
Многочисленные исследования доказали, что имбирь – лучшее средство против укачивания и тошноты. Но его фармакологические свойства гораздо шире, благодаря целому набору уникальных веществ. В нем содержатся эфирные масла, фенолы, алкалоиды, жгучие вещества «шогаолы», стимулирующие обмен веществ, и фермент «цингиберин», который обладает противовоспалительными свойствами.
✅ Полезные свойства:
▪ при неполном переваривании еды способствует избавлению от накопления в кишечном тракте вредных веществ, которые засоряют или отравляют организм; more…
Елена Абдеева
понравилось
17 April 2017 at 15:16
community-post.html
Гречневая диета
Снижение веса и очищение организма. Результат:7-12 кг за 2 недели.
Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.
На этой диете необходимо соблюдать следующие правила:
🔸 есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки).
🔸 пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки).
🔸 можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки).
🔸 можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки). more…
Снижение веса и очищение организма. Результат:7-12 кг за 2 недели.
Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.
На этой диете необходимо соблюдать следующие правила:
🔸 есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки).
🔸 пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки).
🔸 можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки).
🔸 можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки). more…
7 comments
Елена Абдеева
понравилось
17 August 2016 at 13:34
community-post.html
ТОП 25 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ В РАЦИОНЕ СПОРТСМЕНА
НАИБОЛЕЕ ПРЕДПОЧИТАЕМЫЕ ИСТОЧНИКИ БЕЛКА:
критерии включения в список – малое содержание насыщенных жиров, большое содержание ПОЛНОЦЕННОГО белка со всеми необходимыми аминокислотами, большое количество других нутриентов; относительная доступность продукта
— Куриные (и/или перепелиные) яйца
— Куриная грудка
— Говядина (и/или телятина)
— Говяжья печень
— Тунец, консервированный в собственном соку
— Обезжиренный творог
— Йогурт обезжиренный
— Цельное обезжиренное молоко * (только для тех, кто переносит)
more…
НАИБОЛЕЕ ПРЕДПОЧИТАЕМЫЕ ИСТОЧНИКИ БЕЛКА:
критерии включения в список – малое содержание насыщенных жиров, большое содержание ПОЛНОЦЕННОГО белка со всеми необходимыми аминокислотами, большое количество других нутриентов; относительная доступность продукта
— Куриные (и/или перепелиные) яйца
— Куриная грудка
— Говядина (и/или телятина)
— Говяжья печень
— Тунец, консервированный в собственном соку
— Обезжиренный творог
— Йогурт обезжиренный
— Цельное обезжиренное молоко * (только для тех, кто переносит)
more…
Елена Абдеева
понравилось
17 August 2016 at 13:34
community-post.html
Лечение ногтей эфирными маслами.
О красивых ногтях мечтает любая женщина, и чтобы добиться идеального вида, мы не жалеем денег на дорогие косметические средства. Но порой эффект, обещанный рекламой, не достигается, и средство не обладает действиями, указанными на упаковке.
А ванночки с эфирными маслами легко приготовить дома и получить не только пользу для ногтей, но и расслабиться во время процедуры.
1. Лимон. more…
О красивых ногтях мечтает любая женщина, и чтобы добиться идеального вида, мы не жалеем денег на дорогие косметические средства. Но порой эффект, обещанный рекламой, не достигается, и средство не обладает действиями, указанными на упаковке.
А ванночки с эфирными маслами легко приготовить дома и получить не только пользу для ногтей, но и расслабиться во время процедуры.
1. Лимон. more…
Елена Абдеева
понравилось
17 August 2016 at 13:31
18 comments
Елена Абдеева
добавила 7 аудиозаписей
6 June 2016 at 19:40
audio.html
Елена Абдеева
понравилось
3 April 2016 at 18:48
Елена Абдеева
понравилось
14 February 2016 at 19:48
community-post.html
Лечебные свойства герани
Для лечебных целей применяют цветки, листья и корни растения. Препараты из герани обладают противовоспалительными, противомикробными, ранозаживляющими, кровоостанавливающими, мочегонными, вяжущими, закрепляющими, слабыми гипотензивными свойствами.
Настои цветков и листьев герани используют при почечнокаменной болезни, при диарее, фурункулах, отите и других заболеваниях. more…
Для лечебных целей применяют цветки, листья и корни растения. Препараты из герани обладают противовоспалительными, противомикробными, ранозаживляющими, кровоостанавливающими, мочегонными, вяжущими, закрепляющими, слабыми гипотензивными свойствами.
Настои цветков и листьев герани используют при почечнокаменной болезни, при диарее, фурункулах, отите и других заболеваниях. more…
6 comments
Елена Абдеева
понравилось
14 February 2016 at 19:48
community-post.html
Как правильно применять масло для рук и кутикулы
Кутикула создана не для того, чтобы регулярно ходить в салон на обрезной маникюр и даже не для того, чтобы постоянно с ней бороться. Это – защитная реакция организма. Благодаря образованию этих валиков, ноготь надежно защищен от попадания в слои эпидермиса инфекции, вредных микроорганизмов, микробов, предотвращается развитие грибка.
Есть два вида кутикулы:
Мертвая — ороговевшие клетки кожи, которые нужно аккуратно удалять по мере необходимости с помощью обрезного маникюра, специальных маникюрных инструментов
more…
Кутикула создана не для того, чтобы регулярно ходить в салон на обрезной маникюр и даже не для того, чтобы постоянно с ней бороться. Это – защитная реакция организма. Благодаря образованию этих валиков, ноготь надежно защищен от попадания в слои эпидермиса инфекции, вредных микроорганизмов, микробов, предотвращается развитие грибка.
Есть два вида кутикулы:
Мертвая — ороговевшие клетки кожи, которые нужно аккуратно удалять по мере необходимости с помощью обрезного маникюра, специальных маникюрных инструментов
more…
Елена Абдеева
понравилось
14 February 2016 at 19:48
community-post.html
Как избавиться от хруста в коленях
Практически каждый из нас, вне зависимости от образа жизни и активности занятий фитнесом, встречался с проблемой хруста в коленях. Отчего он возникает, следует ли его бояться и как с ним бороться? Давайте разбираться.
Прежде всего, надо ответить на один вопрос: сопровождается ли хруст (или любой другой звук) в коленном суставе болью или нет? Если болевых ощущений не возникает, то волноваться, скорее всего, не из-за чего. Причина возникновения звуков, похожих на хруст, кроется в скоплении газа в синовиальной жидкости, которая смазывает суставы. Он образу more…
Практически каждый из нас, вне зависимости от образа жизни и активности занятий фитнесом, встречался с проблемой хруста в коленях. Отчего он возникает, следует ли его бояться и как с ним бороться? Давайте разбираться.
Прежде всего, надо ответить на один вопрос: сопровождается ли хруст (или любой другой звук) в коленном суставе болью или нет? Если болевых ощущений не возникает, то волноваться, скорее всего, не из-за чего. Причина возникновения звуков, похожих на хруст, кроется в скоплении газа в синовиальной жидкости, которая смазывает суставы. Он образу more…
Елена Абдеева
понравилось
14 February 2016 at 19:39
community-post.html
Трава ЖИЗНИ!
Мокрица Омолаживает, улучшает кровь память зрение и в целом весь организм!
мокрица – это истинная кладовая полезных веществ. Особенно много в ней витаминов «С» и «Е», и редкого для растений витамина «К», регулирующего свертываемость крови. Содержит она и минералы: железо, магний, медь, кобальт, а также фитонциды. Это скромное растение обладает ценнейшими свойствами: противовоспалительным, антисептическим, противоцинготным, умеренными желчегонным и мочегонным, и гипотензивным – снижает артериальное давление. Способствует лечению вегетососудистой дистонии, ишемической болезни more…
Мокрица Омолаживает, улучшает кровь память зрение и в целом весь организм!
мокрица – это истинная кладовая полезных веществ. Особенно много в ней витаминов «С» и «Е», и редкого для растений витамина «К», регулирующего свертываемость крови. Содержит она и минералы: железо, магний, медь, кобальт, а также фитонциды. Это скромное растение обладает ценнейшими свойствами: противовоспалительным, антисептическим, противоцинготным, умеренными желчегонным и мочегонным, и гипотензивным – снижает артериальное давление. Способствует лечению вегетососудистой дистонии, ишемической болезни more…
Елена Абдеева
понравилось
14 February 2016 at 19:38
12 comments
Рецепт замечательный Все ингридиенты берём даром по благодати у Царя всех царей. И к свершению побед! Моё наполнино Хвалою Тебе ! Моё наполнено Радостью! Моё наполнено Хвалою Тебе! Моё наполнено... more
22 February 2016 at 8:21
Нравится1
Елена Абдеева
понравилось
14 February 2016 at 19:37
community-post.html
Лимонный спрей. Взбодрит тело, оживит волосы и придаст им блеск.
Ингредиенты:
💧 2 лимона, нарезать
💧 2 чашки горячей воды
Инструкция:
1. Положить ломтики лимона в воду и довести до кипения. Медленно уменьшить огонь, снять крышку и варить еще 30 минут. Снять с огня, дать остыть.
2. Процедить через марлю. Тщательно отжать марлю, чтобы выдавить весь сок; перелить в ёмкость, в которой будет находится спрей. Можно хранить в холодильнике в течение 1-2 месяцев.
Ингредиенты:
💧 2 лимона, нарезать
💧 2 чашки горячей воды
Инструкция:
1. Положить ломтики лимона в воду и довести до кипения. Медленно уменьшить огонь, снять крышку и варить еще 30 минут. Снять с огня, дать остыть.
2. Процедить через марлю. Тщательно отжать марлю, чтобы выдавить весь сок; перелить в ёмкость, в которой будет находится спрей. Можно хранить в холодильнике в течение 1-2 месяцев.
3 comments
для : Водку лимоном закусить хорошо. Нагревание, кипячение портит полезные витамины. Такая наша система питания. Во всём умеренность желательно и будем жить.
13 February 2016 at 21:24
Нравится1для : Анатолий, с вашими приветами и предложениями идите в анус жирафа!
Почему жирафа?
... more
Почему жирафа?
... more
17 February 2016 at 22:23
Нравится
Елена Абдеева
понравилось
14 February 2016 at 19:33
community-post.html
Болят колени, лечение народными средствами:
✔Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить
на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль
проходит. Курс лечения – 7 дней.
✔Если травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из
раствора хозяйственного мыла.
Возьмите денатурат и керосин в равных пропорциях, слейте в стеклянную
банку, положите туда 3-4 стручка свежего жгучего перца. Банку плотно
закройте, поставьте настаиваться в теплое темное место на месяц. Утром, more…
✔Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить
на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль
проходит. Курс лечения – 7 дней.
✔Если травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из
раствора хозяйственного мыла.
Возьмите денатурат и керосин в равных пропорциях, слейте в стеклянную
банку, положите туда 3-4 стручка свежего жгучего перца. Банку плотно
закройте, поставьте настаиваться в теплое темное место на месяц. Утром, more…
4 comments
хрен надо держа пока не зашиплет и сразуже снимать проверено
14 February 2016 at 0:24
Нравится1Проверенные и эффективные способы лечения суставов здесь: ...
14 February 2016 at 6:00
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
02:30
[ - ][ md5 ][ М ][X]С днем рожденияПесни из детских фильмов и мультиков.А.Усачев С днем рождения! - Группа "бэби.ру": - id964187762
00:00
03:33
[ - ][ md5 ][ М ][X]поздравляю с днем варенья - желаю счастья в личной жизни - пухВесёлые ребята: - id278896480
00:00
Other people named Елена Абдеева in My World