Елена Клусковская

was last seen 9 April at 14:15

60 лет / Сургут, Россия

Write a message Подружиться Send gift

271 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Клусковская installed a game

Tuesday at 7:35

app-install.html

СуперСити

Стань настоящим мэром Суперсити: строй дома, организуй развлечения и бизнес! Приведи свой город к процветанию!

433 258

Играть

Ирина Сабанова на сайте Галерея поздравлений

12 April 2020 at 12:00

user-post.html

Открытка для тебя, Елена!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Смотреть видео Сохранить открытку

Нравится Комментировать

Елена Клусковская понравилось

30 July 2019 at 0:38

Здоровый образ жизни

20 June 2016 at 0:21

community-post.html

Ребенок и компьютер.
=======================

Следующая, не менее сильно волнующая родителей проблема – влияние компьютера на ребенка. Компьютер в наше время есть практически в каждом доме, и знакомство детей с компьютером начинается в самом нежном возрасте. Зачастую уже трехлетний кроха ловко управляется с компьютерной мышкой. А так ли это безопасно для ребенка? Вреден ли компьютер для детей?

Как показывают многочисленные исследования, даже непродолжительное время, проведенное за компьютером, дает значительную нагрузку как на психику ребенка, так и на его зрительную систему. Подобное явление more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Елена Клусковская понравилось

30 July 2019 at 0:38

Здоровый образ жизни

20 June 2016 at 14:49

community-post.html

Как правильно вести себя в жаркую погоду .
=====================================

Больше пить. Постарайтесь в самое жаркое время - с 12-00 до 16-00 - не выходить на улицу. Как можно чаще принимайте душ. Больше двигайтесь утром и вечером. Прислушайтесь к рекомендациям специалистов.

1. Больше пить. Обычно мы выпиваем около полутора литров жидкости в день. Но в жару объем ежедневно употребляемой жидкости надо увеличить примерно в три раза. При этом я говорю не о нектарах или сладкой газировке — восполнять дефицит воды в организме надо при помощи обыкновенной питьевой воды. more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Елена Клусковская понравилось

30 July 2019 at 0:37

Здоровый образ жизни

24 June 2016 at 14:43

community-post.html

Не покупай химию. Сделай сам.
Рецепт средства для мытья стеклянной посуды и окон:
...

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Елена Клусковская subscribed to the group

30 July 2019 at 0:36

community-join.html

Здоровый образ жизни

80 участников

Ирина Сабанова на сайте Галерея поздравлений

24 December 2018 at 20:42

user-post.html

Открытка для тебя, Елена!

Смотреть видео Сохранить открытку

Нравится Комментировать

Елена Клусковская создала плейлист

18 November 2018 at 15:19

audio-playlist.html

3:58

[ - ][ md5 ][ М ][X]ОсеньЛазурный Берегuploaded:genamozdok © - id67060701

Play playlist

Save to my page Плейлист добавлен Нравится Комментировать

Ирина Сабанова на сайте Новая Галерея поздравлений

1 August 2018 at 18:25

user-post.html

Открытка для тебя, Елена!

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Елена Клусковская added a video

2 March 2018 at 16:50

video-add.html

3:57 2 Вот он - греческий дух! «Сиртаки» в исполнении греков Save to my page

Нравится Комментировать 0

Елена Клусковская понравилось

2 March 2018 at 16:45

Похудение

1 March 2018 at 14:24

community-post.html

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 1

галина печенина

а все-таки главное -ь надо меньше жрать и больше двигаться

5 March 2018 at 10:35

Нравится

Елена Клусковская понравилось

2 March 2018 at 16:45

Здоровье

28 February 2018 at 23:00

community-post.html

Пол-пола – хирург без скальпеля

Чудо — трава. Так называют траву пол-пала те, кто с ней знаком и кто применял её на практике. А научное название этой травы эрва шерстистая. Без преувеличения можно сказать: пол-пола способна заменить целую аптеку.

Во многих случаях она помогает лечить болезни без операций, за что траву по праву называют в народе ласково — «хирург без скальпеля», а также «хирург от природы».

Полезные свойства травы пол — пала
more…

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать 4

4 comments

Расима Раимбакиева

1 March 2018 at 6:58

Нравится

александр кравченко

1 March 2018 at 13:45

Нравится

Елена Клусковская понравилось

2 March 2018 at 16:41

Здоровье

1 March 2018 at 9:39

community-post.html

Приемы первой помощи, которые мы делаем неправильно

6Нравится6 людям

4Нравится4 людям

6Нравится6 людям

5Нравится5 людям

View all

Нравится106Нравится106 людям

Комментировать 1

Елена Клусковская понравилось

2 March 2018 at 16:40

Флай леди

27 February 2018 at 8:20

community-post.html

МИНТАЙ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ ЗА 30 МИНУТ
ОБАЛДЕННЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ!!!!!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
минтай 600-700 гр.
лук 1 шт.
помидор 1 шт.
сметана 3-4 ст.л.
чеснок 3-4 зубчика
зелень
соль, перец
сыр твёрдый 50-70 гр.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Лук чистим, режем кольцами, выкладываем в форму для запекания.
Рыбу режем небольшими кусочками, солим, перчим. Выкладываем в форму для запекания на лук.
Посыпаем мелко порезанным чесноком, смазываем сметаной и выкладываем порезанные колечками помидоры.
Сверху посыпаем мелко порезанной зеленью и тертым сыром. more…

Нравится1335Нравится1335 людям

Комментировать 37

37 comments

Елена Власова

Жентос необращай внимание, молодец, облагородил рыбку чуть чуть

6 March 2018 at 9:53

Нравится

Ирада Халикова

Зато в минтае нет мелких косточек ,поэтому запекать и тушить эта раба подходит прекрасно.

12 March 2018 at 14:05

Нравится1

Елена Клусковская понравилось

1 March 2018 at 2:26

Здоровье

19 January 2018 at 19:39

community-post.html

5 СТАРИННЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА

Не секрет, что очистку сосудов от холестерина проводят для профилактики гипертонической болезни, ухудшения памяти и атеросклероза. В результате неправильного питания на их стенках образуются бляшки, от которых лучше как можно скорее избавиться. Суженные сосуды начинают пропускать меньше крови, и сердцу, чтобы сохранить кровоснабжение органов на прежнем уровне, приходится работать гораздо интенсивней.

Специально для наших подписчиков мы подобрали 5 лучших старинных рецептов для очищения сосудов от холестерина
more…

7Нравится7 людям

4Нравится4 людям

Нравится220Нравится220 людям

Комментировать 6

6 comments

Олег Иванцов

Зашлаковка тела и мозгов при потреблении вареных неполноценных продуктов создаёт нам все проблемы со здоровьем. Избавиться от ненужных вредных веществ в органах, от холестерина, от бляшек в сосудах... more

21 January 2018 at 3:33

Нравится1

Расима Раимбакиева

23 January 2018 at 4:56

Нравится

Елена Клусковская понравилось

1 March 2018 at 2:25

Похудение

19 January 2018 at 17:10

community-post.html

5 специй которые заставят кофе работать на нас

1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.

2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок. Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел. more…

Нравится207Нравится207 людям

Комментировать 4

4 comments

♡Я ЕСТЬ ♡

!!!

21 January 2018 at 16:21

Нравится

Виктория Виктория

23 January 2018 at 10:04

Нравится

Ирина Сабанова на сайте Новая Галерея поздравлений

1 January 2018 at 2:49

user-post.html

Открытка для тебя, Елена!

Смотреть открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Елена Клусковская понравилось

15 May 2017 at 18:53

Музыка твоего настроения added a photo

3 May 2017 at 8:10

photo-add-collage.html

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать 0

Елена Клусковская понравилось

15 May 2017 at 18:52

Мир

14 May 2017 at 20:00

community-post.html

Красное или белое: 7 причин пить вино

Любите порой осушить бокал вина, знаете разницу между базовыми нотами Каберне и Пино Нуар или просто любите насладиться бокалом красного после долгого трудового дня? Но когда вокруг столько разговоров о ЗОЖ и вреде алкоголя, расслабляющие напитки как-то уходят на второй план. AnySports решил рассказать, какова же польза и вред вина для здоровья.

Прежде всего, стоит сказать, что польза красного вина в разы больше, чем польза белого вина, поэтому речь преимущественно пойдет о нем. Почему же полезно пить вино?

1. Польза для иммунитета more…