Леночка Проворкина Бабаларян-Лапсарь

was last seen 24 April at 04:33

Волжский, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Леночка Проворкина Бабаларян-Лапсарь понравилось

6 July 2017 at 12:28

Интересные факты

6 July 2017 at 12:26

community-post.html

Дождь с борта самолета.

Нравится498Нравится498 людям

Комментировать 11

11 comments

Александр Смоляров

логично

6 July 2017 at 17:01

Нравится

Виктор Егоров

у нас второй день поливает утром был транспортный
коллапс

6 July 2017 at 17:21

Нравится

Леночка Проворкина Бабаларян-Лапсарь понравилось

4 July 2017 at 6:08

Похудение

4 July 2017 at 4:57

community-post.html

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД
пунктов
простыми словами :
1. НЕ ОПУСКАТЬ ГОЛОВУ .
смотрим прямо , либо немного вверх
2. НЕ КРУГЛИМ СПИНУ! спина всегда
прямая
соблюдаем прогиб .
3. В ЖЕН .ПРИСЕДАНИЯХ НУЖНО
ПРИСЕДАТЬ НАКЛОНЯЯСЬ ВПЕРЕД
(чтобы больше работали ягод. мышцы
4. КОЛЕНИ НЕ ДОЛЖНЫ ВЫХОДИТЬ ЗА
НОСОК
(для этого ЗАДОК ВЫВОДИМ НАЗАД
5. ЧЕМ ГЛУБЖЕ ВЫ ПРИСЕДАЕТЕ , ТЕМ
ЛУЧШЕ ДЛЯ ВАШИХ ЯГОДОК
6. важно!! НЕЛЬЗЯ ВЫПРЕМЛЯТЬСЯ
ПОЛНОСТЬЮ
(опустились ягодицы растянули —&gt; НЕ ДО
КОНЦА ВСТАЛИ ягодицы напряжены —--&gt;
обратно присели
7. ЧЕМ ШИРЕ СТАВИМ НОГИ , ТЕМ more…

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 3

3 comments

Наталья Новицкая

Что ? Срать приперло?

4 July 2017 at 12:07

Нравится

Светлана Гришаева

Ой , как смешно .

4 July 2017 at 15:07

Нравится

Леночка Проворкина Бабаларян-Лапсарь понравилось

21 June 2017 at 7:42

Иван Бредов added a photo

1 July 2013 at 11:57

photo-add-collage.html

Нравится83Нравится83 людям Комментировать 0

Леночка Проворкина Бабаларян-Лапсарь понравилось

21 June 2017 at 7:41

Похудение

21 June 2017 at 6:37

community-post.html

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать

Леночка Проворкина Бабаларян-Лапсарь subscribed to 17 groups

21 June 2017 at 7:41

community-join.html

Весёлые картинки

441 933 участника

СССР - Вспомним лучшее

3 008 418 участников

My music

1 893 596 участников

View all

Леночка Проворкина Бабаларян-Лапсарь subscribed to the group

2 September 2015 at 18:07

community-join.html

Интересные события Волгограда

139 194 участника

Леночка Проворкина Бабаларян-Лапсарь понравилось

5 February 2015 at 3:07

vik ika wrote

17 April 2013 at 13:51 from Mail.Ru Агент

status.html

Каждый человек, появляющийся в нашей жизни учитель! Кто-то учит нас быть сильнее, кто-то мудрее, кто-то учит прощать, кто-то быть счастливым и радоваться каждому дню. Кто-то вовсе нас не учит просто ломает нас, но и от этого мы получаем опыт. Цени каждого человека, даже если он появился на мгновение. Ведь если он появился, то это уже неспроста!