Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Элеонора Бобровская
понравилось
28 April 2018 at 20:13
community-post.html
Сколько еды нужно съедать за раз🍋🍐🍓
Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.
5 принципов «ручной» диеты
1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
3. Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.
4. Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья. more…
Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.
5 принципов «ручной» диеты
1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
3. Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.
4. Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья. more…
Элеонора Бобровская
понравилось
5 April 2018 at 12:57
4 comments
Элеонора Бобровская
installed 2 games
26 March 2018 at 17:03
app-install.html
Морской бой
Играть
Морской бой – любимая игра из детства, но корабли не в тетрадке, а на экране, и можно играть c тысячами игроков! Играйте в Морской бой ежедневно и получайте бесплатные бонусы!
602 929
На рыбалку!
Играть
Новая захватывающая игра про рыбалку, в которой игроки стремятся поймать самую крупную рыбу и соперничают друг с другом во многих рейтингах и турнирах.
Многообразные реалистические места ловли позволят каждому отдохнуть и приятно провести время с друзьями - как на настоящей рыбалке.
Игроки могут пользоваться профессиональными снастями: удочками, блёснами, сетями, катушками, подсачками, прикормками, наживками...
Приглашаем всех на самую лучшую рыбалку!
540 753
Элеонора Бобровская
понравилось
25 March 2018 at 20:34
community-post.html
Овсяное печенье без муки, яиц и масла! Побалуйте себя в выходной!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья – 350 г
Кефир 1% – 300 мл
Яблоки – 2 шт.
Мёд – 1 ст. л
Изюм – 2 ст. л
Корица – по вкусу
Приготовление:
1. Смешайте овсяные хлопья с кефиром. Доливая кефир регулируйте количество, чтобы получилась масса не жидкой консистенции. 2. Оставьте массу на полчаса. Затем добавьте в нее тертые яблоки, изюм, корицу и мёд.
3. Сформируйте лепешки влажными руками и выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки.
4. Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 20–30 минут. more…
Ингредиенты:
Овсяные хлопья – 350 г
Кефир 1% – 300 мл
Яблоки – 2 шт.
Мёд – 1 ст. л
Изюм – 2 ст. л
Корица – по вкусу
Приготовление:
1. Смешайте овсяные хлопья с кефиром. Доливая кефир регулируйте количество, чтобы получилась масса не жидкой консистенции. 2. Оставьте массу на полчаса. Затем добавьте в нее тертые яблоки, изюм, корицу и мёд.
3. Сформируйте лепешки влажными руками и выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки.
4. Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 20–30 минут. more…
4 comments
Элеонора Бобровская
понравилось
3 March 2018 at 21:09
community-post.html
5 НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫХ ТВОРОЖНЫХ ПП-РЕЦЕПТОВ
1.Мороженое из творога с персиком - нежное удовольствие!
На 100грамм - 102 ккал
Белки - 6
Жиры - 3
Углеводы - 15
Ингредиенты:
• 150 г обезжиренного творога
• 4-5 ст. л. натурального йогурта
• 2 банана
• 1 персик (груша/нектарин/ягоды и т.д.)
• 1 ст. л. меда (если хочется, чтобы было очень сладко)
Приготовление:
1. Взбить творог с йогуртом в блендере. Если творог не очень мягкий, заранее протрите его через сито, чтобы у творога была консистенция пасты.
2. Добавьте бананы и мед (по желанию), еще раз очень тщательно взбейте. more…
1.Мороженое из творога с персиком - нежное удовольствие!
На 100грамм - 102 ккал
Белки - 6
Жиры - 3
Углеводы - 15
Ингредиенты:
• 150 г обезжиренного творога
• 4-5 ст. л. натурального йогурта
• 2 банана
• 1 персик (груша/нектарин/ягоды и т.д.)
• 1 ст. л. меда (если хочется, чтобы было очень сладко)
Приготовление:
1. Взбить творог с йогуртом в блендере. Если творог не очень мягкий, заранее протрите его через сито, чтобы у творога была консистенция пасты.
2. Добавьте бананы и мед (по желанию), еще раз очень тщательно взбейте. more…
Элеонора Бобровская
понравилось
28 February 2018 at 12:39
community-post.html
Современные дрожжи.
Кандидат медицинских наук, врач-натуропат, Виктор Хрущев:
"Я исключил из своего (и своих пациентов) питания современный хлеб.
Дело в том, что если мы едим дрожжевой хлеб, то дрожжи, попадая в нашу кровь, начинают размножаться, потребляют наши витамины, микроэлементы, белки.
И в тоже время они выделяют продукты своей жизнедеятельности — токсины.
Т.е. дрожжи паразитируют в нашем организме.
И вот современный хлеб я считаю одним из самых страшных изобретений человечества.
Современные дрожжи во время выпечки уходят в капсулы из клейковины. more…
Кандидат медицинских наук, врач-натуропат, Виктор Хрущев:
"Я исключил из своего (и своих пациентов) питания современный хлеб.
Дело в том, что если мы едим дрожжевой хлеб, то дрожжи, попадая в нашу кровь, начинают размножаться, потребляют наши витамины, микроэлементы, белки.
И в тоже время они выделяют продукты своей жизнедеятельности — токсины.
Т.е. дрожжи паразитируют в нашем организме.
И вот современный хлеб я считаю одним из самых страшных изобретений человечества.
Современные дрожжи во время выпечки уходят в капсулы из клейковины. more…
100 comments
ЭТО ПРАВДА ... ПЕКИТЕ ХЛЕБУШЕК КАК ПЕКЛИ НАШИ БАБУШКИ .... БЕЗ ДРОЖЖЕЙ !С ФРУКТАМИ И ЯГОДАМИ - К ЧАЮ. -- И С МОРСКОЙ СОЛЬЮ ...К ОБЫЧНОЙ ПИЩЕ..
4 April 2018 at 10:07
Нравится1
Элеонора Бобровская
понравилось
27 February 2018 at 21:08
community-post.html
УТРОМ ПРОСНУЛИСЬ - И НА ЧЕТВЕРЕНЬКИ!
В китайских парках каждое утро сотни людей совершают необычные прогулки. Неискушенный наблюдатель даже может подумать, что они выжили из ума.
Они уверяют, что подобные упражнения излечивают боли в шее и спине. Таким способом передвигаются и пожилые люди, и дети. Считается, что это хороший способ сэкономить на дорогих лекарствах и походах к врачу.
Это упражнение практиковалось еще в Древнем Китае и относится к временам династии Хань (II век нашей эры). В интервью изданию China News один из энтузиастов хождения на четвереньках уверяет, что благодаря это more…
В китайских парках каждое утро сотни людей совершают необычные прогулки. Неискушенный наблюдатель даже может подумать, что они выжили из ума.
Они уверяют, что подобные упражнения излечивают боли в шее и спине. Таким способом передвигаются и пожилые люди, и дети. Считается, что это хороший способ сэкономить на дорогих лекарствах и походах к врачу.
Это упражнение практиковалось еще в Древнем Китае и относится к временам династии Хань (II век нашей эры). В интервью изданию China News один из энтузиастов хождения на четвереньках уверяет, что благодаря это more…
69 comments
В Китае дорогая медицина, до глубокой старости китайцы стараются быть здоровыми, чтобы не быть обузой своим детям, т.к они досматривают своих родителей. В Китае нет пенсии ( ссылаюсь на... more
26 February 2018 at 17:42
Нравится35китайцы молодцы! а у западников один сарказм,комплексы, да надежда на таблетки...а ведь как зародился цигун и другие боевые искусства?-именно с наблюдений за природой -они повторяли движения зверей... more
26 February 2018 at 19:51
Нравится33Боюсь что меня не поймут, если я выйду в парк прогуляться таким образом! Надо для разминки по квартире что ли походить.
27 February 2018 at 12:29
Нравится12так обезьяны ходят прямохождение не пошло людям на пользу
11 March 2018 at 1:27
Нравится1
Элеонора Бобровская
понравилось
24 February 2018 at 17:39
community-post.html
Очень красивый танец и как они классно танцуют!
5:2128 062Очень красивый танец и как они классно танцуют!Save to my page
71 comments
Элеонора Бобровская
понравилось
21 February 2018 at 17:27
community-post.html
Элеонора Бобровская
subscribed to the group
19 February 2018 at 23:44
community-join.html
Элеонора Бобровская
added a video
video-add.html
Элеонора Бобровская
понравилось
2 February 2018 at 22:06
community-post.html
ПРОСТО СУПЕР! Танцуют мама и сын
1:5270 788ПРОСТО СУПЕР! Танцуют мама и сынSave to my page
270 comments
Танцуют красиво... Но, тоже считаю, что лучше бы пары были с ровесниками. а если с мамой, то и танец должен быть более целомудренный. И костюм мамы.
2 February 2018 at 14:45
Нравится58Не опа красивая, но в паре с сыном, конечно, нужно быть более скромной! Но маме можно поставить пять - сын эмоционально плывет в танце и очень артистичен!
3 May 2018 at 13:47
Нравится1
Элеонора Бобровская
понравилось
26 January 2018 at 21:40
community-post.html
Невероятный танец на грани реальности
2:4043 797Невероятный танец на грани реальностиSave to my page
29 comments
И что тут нереального, привязали двух танцоров на ниточки и кино за ними показывают. Вот 32 фоэтэ слабо крутануть
29 January 2018 at 12:53
Нравится4
Элеонора Бобровская
added a video
video-add.html
2:40
1
Невероятный танец на грани реальности
Save to my page
Элеонора Бобровская
added a photo
photo-add-collage.html
ОЧИЩЕНИЕ В КРЕЩЕНСКУЮ НОЧЬ
Ночь на Крещение – один из самых сильных дней в году, когда, как известно, по удивительным и неведомым нам причинам, вода во всех водоемах планеты становится святой. И в эту ночь принято совершать омовение в открытых водоемах, дабы очистить свое тело и душу от грехов. Огромное количество людей придет и сегодня к созданным купальням, чтобы прикоснуться к таинству очищения. Но не все могут это сделать по разным причинам. Кто -то болен, кто -то работает, кто-то просто не хочет стоять на морозе в толпе, а кто -то просто боится простудиться и заболеть, хотя, как утвержда more…
Ночь на Крещение – один из самых сильных дней в году, когда, как известно, по удивительным и неведомым нам причинам, вода во всех водоемах планеты становится святой. И в эту ночь принято совершать омовение в открытых водоемах, дабы очистить свое тело и душу от грехов. Огромное количество людей придет и сегодня к созданным купальням, чтобы прикоснуться к таинству очищения. Но не все могут это сделать по разным причинам. Кто -то болен, кто -то работает, кто-то просто не хочет стоять на морозе в толпе, а кто -то просто боится простудиться и заболеть, хотя, как утвержда more…
Элеонора Бобровская
понравилось
15 January 2018 at 0:41
community-post.html
Самая виноватая собака в мире
2:1925 921Самая виноватая собака в миреSave to my page
85 comments
Элеонора Бобровская
понравилось
29 December 2017 at 18:39
community-post.html
Тапочки за два часа
Подследники за 2 часа (вязание на спицах)
1-й вариант, самый простой.
Вяжем на 2-х спицах.
Пряжа - 250 м в 100 гр., уходит полмотка ровно на 1 пару.
Спицы №3.5.
Размер 36-37 (В скобках 37-38)
Набираем 52 петли (58). Вяжем 4 ряда (лиц и изн) резинкой 1 на 1. Приступаем к прибавкам на носике.Теперь вяжем лицевой гладью.
Провязать 15 п лицевыми, 1 накид (можно лдицевую скрещенную - тогда дырочек не будет), 2 лиц, 1 накид,снова 25 лиц. Изнанку - по рисунку. Накиды провязать изнаночными. Прибавки будут в 6-ти лиц рядах. more…
Подследники за 2 часа (вязание на спицах)
1-й вариант, самый простой.
Вяжем на 2-х спицах.
Пряжа - 250 м в 100 гр., уходит полмотка ровно на 1 пару.
Спицы №3.5.
Размер 36-37 (В скобках 37-38)
Набираем 52 петли (58). Вяжем 4 ряда (лиц и изн) резинкой 1 на 1. Приступаем к прибавкам на носике.Теперь вяжем лицевой гладью.
Провязать 15 п лицевыми, 1 накид (можно лдицевую скрещенную - тогда дырочек не будет), 2 лиц, 1 накид,снова 25 лиц. Изнанку - по рисунку. Накиды провязать изнаночными. Прибавки будут в 6-ти лиц рядах. more…
19 comments
Если кто вяжет,вяжите смело,не сомневайтесь.Всё нормально,кроме описки,что написала выше.Конечно не до мелочей расписано,но вполне понятно.Успехов!!!
6 January 2018 at 14:31
Нравится1
Элеонора Бобровская
понравилось
26 December 2017 at 0:20
8 comments
Элеонора Бобровская
added a video
video-add.html
2:33
Грустное мычание, бодрое рычание, дружеское ржание))
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� �����
от
Михаил
Макаров
����� ���
от
Инна
Кургузова
� ���������� �����!
от
Елена
Пышонина
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 594
Рязань онлайн
57 857
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 779
Other people named Элеонора Бобровская in My World
