Никольская Оксана
was last seen 4 October at 20:45
Новомосковск, Россия
Сильные люди всегда просты!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Никольская Оксана
понравилось
6 November 2016 at 13:00
3 comments
Не спортом, а физкультурой. Вот она действительно укрепляет здоровье и продлевает жизнь.
4 November 2016 at 19:31
Нравится6
Никольская Оксана
понравилось
6 November 2016 at 12:59
community-post.html
Никольская Оксана
понравилось
22 August 2016 at 12:49
3 comments
Спортсменам, настоящим низкий поклон...это люди мужественные, выносливые, трудолюбивые!
6 August 2016 at 9:38
Нравится4
Никольская Оксана
понравилось
22 August 2016 at 12:49
33 comments
для : ты сколько мужчин родила и воспитала ??? У них спроси
30 May 2017 at 18:36
Нравится
Никольская Оксана
прокомментировала
14 July 2016 at 14:22
ну и что)Главное мечтать по максимуму
3 comments
Никольская Оксана
понравилось
14 July 2016 at 13:32
4 comments
Никольская Оксана
понравилось
14 July 2016 at 13:30
20 comments
Цените тех , чьи руки теплотой, Согреют вас , когда на сердце вьюга. Кто дорог вам душевной красотой, Кто смотрит на проблеммы без испуга. Цените тех , кто вас не проклинал, Когда в беде другие... more
21 August 2016 at 12:38
Нравится
Никольская Оксана
прокомментировала
14 July 2016 at 13:03
Лучше ты это сделай,раз у тебя проблемы с головой
4 comments
для : Лучше ты это сделай,раз у тебя проблемы с головой
14 July 2016 at 13:03
Нравится
Никольская Оксана
прокомментировала
14 July 2016 at 12:53
у вас через "А", у нас в России через "О"
community-post.html
9 comments
для : Да , вы правы эта болезнь пишется через "О" . но не в этом суть , а в вашем фото. Хотел пройти мимо , но задержался увидев ваш снимок . Если это вы , то прекрасно выглядите , очень даже... more
14 July 2016 at 14:39
Нравится
Никольская Оксана
прокомментировала
13 July 2016 at 15:25
Обожаю большие машины!!!!На дороге,как королева))))
8 comments
Никольская Оксана
прокомментировала
13 July 2016 at 15:22
Очень часто внешность обманчива....Смотрите не на лоб,а чувствуйте сердцем и душой!!!!
12 comments
Никольская Оксана
прокомментировала
13 July 2016 at 15:20
Я тоже больше не сдамся!
Никольская Оксана
прокомментировала
13 July 2016 at 13:58
Красавчик
community-post.html
Советы тренеров по фитнесу. Ничего сложного
1. За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. more…
1. За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. more…
4 comments
Никольская Оксана
понравилось
13 July 2016 at 13:54
community-post.html
#упражнение_дня_от_MH — отжимания на трицепс от скамьи! Это классическое упражнение для раскачки мощных рук прекрасно тем, что его можно делать везде
...
...
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.