Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Кузьмина
понравилось
27 March 2022 at 8:43
community-post.html
ВЫПАДЫ ДЛЯ КРАСИВОЙ ПОПЫ
На заметку!
Хорошее упражнение для проработки ягодиц и мышц задней поверхности бедра, подходит для активных занятий фитнесом и как вспомогательное упражнение в силовых тренировках.
Исходное положение: возьмите пару гантелей и встаньте прямо, ноги на ширине таза.
Сделайте большой шаг вперед.
Сгибая впередистоящую ногу, опуститесь на колено ноги которая расположена сзади.
После касания пола коленом, работайте мышцами впередистоящей ноги и поднимайте тело в исходное положение стоя. more…
На заметку!
Хорошее упражнение для проработки ягодиц и мышц задней поверхности бедра, подходит для активных занятий фитнесом и как вспомогательное упражнение в силовых тренировках.
Исходное положение: возьмите пару гантелей и встаньте прямо, ноги на ширине таза.
Сделайте большой шаг вперед.
Сгибая впередистоящую ногу, опуститесь на колено ноги которая расположена сзади.
После касания пола коленом, работайте мышцами впередистоящей ноги и поднимайте тело в исходное положение стоя. more…
Надежда Кузьмина
installed a game
7 January 2018 at 19:51
app-install.html
Тайны Следствия
Играть
Почувствуй себя в роли следователя: раскрывай уголовные дела, основанные на реальных событиях, в игре «Тайны следствия»!
23 706
Надежда Кузьмина
subscribed to 10 groups
21 April 2016 at 6:34
community-join.html
Надежда Кузьмина
понравилось
25 May 2013 at 19:34
community-post.html
183 comments
Надежда Кузьмина
subscribed to the group
23 March 2013 at 13:51
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������� �������
от
Ирина
Афанасьева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 764
Новости Якутии
45 592
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 871
Other people named Надежда Кузьмина in My World
