Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется правильным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Арстан Ережепов
понравилось
18 September 2019 at 17:24
community-post.html
Вкусный, домашний гуляш
- мясо (говядина или свинина) - 500г,
- лук репчатый - 2 шт,
- мука - 1 ст. ложка,
- томатная паста - 3 ст. ложки,
- соль, перец, лавровый лист, зелень.
Мясо вымыть, обсушить и нарезать кубиками.
Лук мелко порезать. В глубокой сковороде разогреть масло и обжарить мясо на сильном огне ~5 минут. Добавить к мясу лук и жарить, периодически помешивая, ~5-7 минут на среднем огне. more…
- мясо (говядина или свинина) - 500г,
- лук репчатый - 2 шт,
- мука - 1 ст. ложка,
- томатная паста - 3 ст. ложки,
- соль, перец, лавровый лист, зелень.
Мясо вымыть, обсушить и нарезать кубиками.
Лук мелко порезать. В глубокой сковороде разогреть масло и обжарить мясо на сильном огне ~5 минут. Добавить к мясу лук и жарить, периодически помешивая, ~5-7 минут на среднем огне. more…
41 comments
Лариса Бакиева
21 September 2019 at 18:38
Нравится1Гулевская Рашида
если говядина не старая, то после прожарки достаточно потушить 5 мин и готово!
23 September 2019 at 11:10
Нравится1
Арстан Ережепов
понравилось
6 September 2019 at 13:36
community-post.html
Очень быстрая капустка - 15 минут и готово!
Мама посоветовала рецепт
Приготовление:
1. Берём из расчёта три килограмма капусты.
2. Капусту нашинковать.
3. Натереть три крупные морковки на крупной тёрке. Выдавить из чесночницы 3-4 зубчика чеснока.
4. Всё перемешать.
Делаем маринад:
1. Полтора литра воды ставим на огонь.
2. Добавляем 200 гр.сахара, 3 столовые ложки соли( без верха),
250 гр. подсолнечного масла.
3. Когда закипит влить 200 гр. уксуса 9%.
4. Должно покипеть 2-3 минуты.
Маринад готов. more…
Мама посоветовала рецепт
Приготовление:
1. Берём из расчёта три килограмма капусты.
2. Капусту нашинковать.
3. Натереть три крупные морковки на крупной тёрке. Выдавить из чесночницы 3-4 зубчика чеснока.
4. Всё перемешать.
Делаем маринад:
1. Полтора литра воды ставим на огонь.
2. Добавляем 200 гр.сахара, 3 столовые ложки соли( без верха),
250 гр. подсолнечного масла.
3. Когда закипит влить 200 гр. уксуса 9%.
4. Должно покипеть 2-3 минуты.
Маринад готов. more…
3 comments
для : Совершенно верное замечание...я тоже делаю натуральную...без всяких добавок и стоит она у меня три дня...потом в холодильник...
5 September 2019 at 17:57
Нравится2
Арстан Ережепов
понравилось
6 September 2019 at 13:29
community-post.html
ГОРМОНАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ: ВОСТОЧНАЯ ТЕХНИКА ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Рaзговop c гормoнaльнoй cиcтемой
Xoтите нaучитьcя дышaть тaк, чтобы вcе хpoнические бoлезни oт вac oтcтaли и ни oднo забoлевание дaже пpиблизитьcя не мoглo?
Тoгдa oсвойте прием 2 методики «Тибетcкий пятилиcтник». Этo такое целебное и укpепляющее cpедcтво, кoтopoе дaже тa чacть aкадемичеcкoй медицины, что верит тoлькo в тaблетки, признала дейcтвительно эффективным и дaлa нaзвaние: «дыхательнaя теpaпия».
more…
Рaзговop c гормoнaльнoй cиcтемой
Xoтите нaучитьcя дышaть тaк, чтобы вcе хpoнические бoлезни oт вac oтcтaли и ни oднo забoлевание дaже пpиблизитьcя не мoглo?
Тoгдa oсвойте прием 2 методики «Тибетcкий пятилиcтник». Этo такое целебное и укpепляющее cpедcтво, кoтopoе дaже тa чacть aкадемичеcкoй медицины, что верит тoлькo в тaблетки, признала дейcтвительно эффективным и дaлa нaзвaние: «дыхательнaя теpaпия».
more…
5 comments
Даже не интересно. Просто не дыши. Гормоны в миг сё разъяснят
8 September 2019 at 2:24
Нравится1
Арстан Ережепов
понравилось
6 September 2019 at 12:58
community-post.html
6 предупреждающих знаков организма
-----------------------------------------о Сердечной Недостаточности...
Сердечная недостаточность — коварная болезнь.
Первые признаки легко пропустить: кто сегодня не чувствует,
к примеру, Сильную Усталость?
Какие же симптомы сердечной недостаточности
должны насторожить?
Но для начала давайте разберемся что это за состояние
и каковы причины его появления.
Сердечная Недостаточность возникает, когда
Сердечная Мышца не перекачивает кровь так хорошо,
как должна. more…
-------------------------
Сердечная недостаточность — коварная болезнь.
Первые признаки легко пропустить: кто сегодня не чувствует,
к примеру, Сильную Усталость?
Какие же симптомы сердечной недостаточности
должны насторожить?
Но для начала давайте разберемся что это за состояние
и каковы причины его появления.
Сердечная Недостаточность возникает, когда
Сердечная Мышца не перекачивает кровь так хорошо,
как должна. more…
Арстан Ережепов
понравилось
6 September 2019 at 11:10
community-post.html
Сегодня 27 августа, в этот день родилась легендарная советская актриса театра и кино - Фаина Раневская.
Раневская стала настоящей легендой отечественного кинематографа. Цитаты Фаины Раневской давно стали крылатыми. О её остром языке ходят легенды. Удивительная женщина!
В этот день мы вспоминаем 20 самых незабываемых цитат великой актрисы:
● Знаете, всю жизнь опасаюсь глупых людей, а в частности баб. Ведь и не знаешь, как с ними разговаривать, чтобы не скатиться до их уровня.
● Среди всяких козявок очень тяжело достичь уровня гения. more…
Раневская стала настоящей легендой отечественного кинематографа. Цитаты Фаины Раневской давно стали крылатыми. О её остром языке ходят легенды. Удивительная женщина!
В этот день мы вспоминаем 20 самых незабываемых цитат великой актрисы:
● Знаете, всю жизнь опасаюсь глупых людей, а в частности баб. Ведь и не знаешь, как с ними разговаривать, чтобы не скатиться до их уровня.
● Среди всяких козявок очень тяжело достичь уровня гения. more…
114 comments
Добавлю: -Под любым павлиньим хвостом находится обыкновенная куриная задница... Поменьше пафоса, господа, поменьше пафоса ... Ф.Раневская
6 September 2019 at 23:52
Нравится1
Арстан Ережепов
понравилось
6 September 2019 at 11:09
community-post.html
Милашино тесто (супер-экспресс)
Выпечка появляется с молниеносной скоростью!
Ингредиенты:
●1 пакетик сухих дрожжей (11 гр)
●1 ч. л. соли
●2 ст. л. сахара
●1 яйцо
●250 мл теплого молока
●6 ст. л. растительного масла
●муки примерно 500 гр
Приготовление:
Включаем духовку на 180 С и идем замешивать тесто.
В емкость все сразу: яйцо, соль, сахар, дрожжи, теплое молоко - размешать, в конце добавить масло. more…
Выпечка появляется с молниеносной скоростью!
Ингредиенты:
●1 пакетик сухих дрожжей (11 гр)
●1 ч. л. соли
●2 ст. л. сахара
●1 яйцо
●250 мл теплого молока
●6 ст. л. растительного масла
●муки примерно 500 гр
Приготовление:
Включаем духовку на 180 С и идем замешивать тесто.
В емкость все сразу: яйцо, соль, сахар, дрожжи, теплое молоко - размешать, в конце добавить масло. more…
18 comments
Арстан Ережепов
понравилось
6 September 2019 at 11:05
community-post.html
Капустный пирог " Остановиться невозможно".
Ингредиенты:
Капуста белокoчанная (молодая) — 500 г
Яйцо — 3 шт
Сметана — 5 ст. л.
Майонез — 3 ст. л.
Мука — 6 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
Укроп — 1/2 пуч.
Кунжут (для посыпки)
Капусту нашинковать, подсолить и слегка обмять.
Добавить мелко нарезанную зелень.
Яйца взбить в однородную массу.
Добавить остальные ингредиенты и замесить тесто.
Форму смазать сливочным маслом и выложить в неё капусту
Залить тестом и посыпать сверху кунжутом. more…
Ингредиенты:
Капуста белокoчанная (молодая) — 500 г
Яйцо — 3 шт
Сметана — 5 ст. л.
Майонез — 3 ст. л.
Мука — 6 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
Укроп — 1/2 пуч.
Кунжут (для посыпки)
Капусту нашинковать, подсолить и слегка обмять.
Добавить мелко нарезанную зелень.
Яйца взбить в однородную массу.
Добавить остальные ингредиенты и замесить тесто.
Форму смазать сливочным маслом и выложить в неё капусту
Залить тестом и посыпать сверху кунжутом. more…
Арстан Ережепов
понравилось
6 September 2019 at 11:05
community-post.html
Хачапури с сыром и зеленью
Ингредиенты:
Мука — 3 стакана
Кефир — 1 стакан
Сода — 1 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Замешиваем тесто. В кефир добавляем соду, потом всё остальное. Хорошо отбиваем руками или об стол – это способствует тому, чтобы тесто меньше рвалось при раскатке и было эластичным. Заворачиваем в плёнку и даём отдохнуть минут 30-40.
2. За это время включаем фантазию и делаем начинку.
Можно:
- сыр, чеснок, зелень
- картофельное пюре, сыр и зелень. more…
Ингредиенты:
Мука — 3 стакана
Кефир — 1 стакан
Сода — 1 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Замешиваем тесто. В кефир добавляем соду, потом всё остальное. Хорошо отбиваем руками или об стол – это способствует тому, чтобы тесто меньше рвалось при раскатке и было эластичным. Заворачиваем в плёнку и даём отдохнуть минут 30-40.
2. За это время включаем фантазию и делаем начинку.
Можно:
- сыр, чеснок, зелень
- картофельное пюре, сыр и зелень. more…
23 comments
Арстан Ережепов
понравилось
6 September 2019 at 9:48
community-post.html
3 масла против старения вашей кожи 👇🏻
Эти масла — мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи.
Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.
Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем. more…
Эти масла — мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи.
Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.
Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем. more…
27 comments
для : Касторка - в аптеке, льняное масло - в Магните, яблоки, морковка, свёкла - в гараже. Судьба же строится каждый день.
19 September 2019 at 18:30
НравитсяДа, конечно, масла, крема, сыроедение, массажи, всё это очень даже полезно применять, но у каждого своя структура кожи и организма, зависящая от генов. Два живущих вместе человека, питающиеся... more
26 September 2019 at 11:28
Нравится1
Арстан Ережепов
понравилось
6 September 2019 at 9:47
community-post.html
Капустный пирог " Остановиться невозможно".
Ингредиенты:
Капуста белокoчанная (молодая) — 500 г
Яйцо — 3 шт
Сметана — 5 ст. л.
Майонез — 3 ст. л.
Мука — 6 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
Укроп — 1/2 пуч.
Кунжут (для посыпки)
Капусту нашинковать, подсолить и слегка обмять.
Добавить мелко нарезанную зелень.
Яйца взбить в однородную массу.
Добавить остальные ингредиенты и замесить тесто.
Форму смазать сливочным маслом и выложить в неё капусту
Залить тестом и посыпать сверху кунжутом. more…
Ингредиенты:
Капуста белокoчанная (молодая) — 500 г
Яйцо — 3 шт
Сметана — 5 ст. л.
Майонез — 3 ст. л.
Мука — 6 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
Укроп — 1/2 пуч.
Кунжут (для посыпки)
Капусту нашинковать, подсолить и слегка обмять.
Добавить мелко нарезанную зелень.
Яйца взбить в однородную массу.
Добавить остальные ингредиенты и замесить тесто.
Форму смазать сливочным маслом и выложить в неё капусту
Залить тестом и посыпать сверху кунжутом. more…
15 comments
Арстан Ережепов
понравилось
27 August 2019 at 9:51
community-post.html
КАК ЗА ТРИ МИНУТЫ ПОДНЯТЬ И ОБЕСПЕЧИТЬ СЕБЕ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты.
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты древнего Тибета" автора Софии Стурчак - специалиста в области традиционной восточной медицины. По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.
Согласитесь, всего 3 минуты, чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день, это звучит сильно! more…
В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты.
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты древнего Тибета" автора Софии Стурчак - специалиста в области традиционной восточной медицины. По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.
Согласитесь, всего 3 минуты, чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день, это звучит сильно! more…
17 comments
Мне не нужно и 3-х минут,настроение будет изначально отличным,если меня никто не будит и не заставляет делать зарядку.Проснись и пой!
3 September 2019 at 22:02
Нравится
Арстан Ережепов
понравилось
27 August 2019 at 9:45
Арстан Ережепов
понравилось
21 August 2019 at 9:34
community-post.html
21 comments
Арстан Ережепов
понравилось
9 August 2019 at 10:22
140 comments
для : Да ладно засеря никульшин истерить так жалобно,ебель тебя в рот эбал и всегда эбать будет .И хер куда ты денешься,пидор пархатый жидовско меркелевский . Твоё предназначение по жизни,всегда и у всех... more
7 September 2019 at 14:03
Нравится
Арстан Ережепов
понравилось
9 August 2019 at 8:03
46 comments
Арстан Ережепов
понравилось
9 August 2019 at 7:23
community-post.html
ВОЛШЕБНЫЙ СЕКРЕТ КОФЕ
Трудно найти в наше время человека, который не любит и не пьет кофе — этот чудесный бодрящий нас по утрам ароматный напиток. И многие кофеманы предпочитают пить именно молотый кофе, не воспринимая всерьез его растворимых «близких родственников». Поэтому эта статья подскажет вам пути применения волшебного кофе уже после заварки, а точнее сказать кофейной гущи…
1. Возьмите себе за правило умываться кофейной гущей, применяя ее в виде скраба. Не трите сильно, можно чистить и все тело. Кожа отблагодарит вас удивительным блеском и поразительной чистотой.
more…
Трудно найти в наше время человека, который не любит и не пьет кофе — этот чудесный бодрящий нас по утрам ароматный напиток. И многие кофеманы предпочитают пить именно молотый кофе, не воспринимая всерьез его растворимых «близких родственников». Поэтому эта статья подскажет вам пути применения волшебного кофе уже после заварки, а точнее сказать кофейной гущи…
1. Возьмите себе за правило умываться кофейной гущей, применяя ее в виде скраба. Не трите сильно, можно чистить и все тело. Кожа отблагодарит вас удивительным блеском и поразительной чистотой.
more…
29 comments
для : Наркотики это то что опьяняет человека и вызывает болезненное привыкание в результате чего человек деградирует и умирает раньше времени. Чай и кофе это продукты питания.
8 August 2019 at 20:34
Нравится32
Арстан Ережепов
понравилось
7 August 2019 at 13:40
community-post.html
Арстан Ережепов
понравилось
7 August 2019 at 13:04
Арстан Ережепов
понравилось
6 July 2019 at 14:11
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Арстан Ережепов in My World
