Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Евгения Антонова

was last seen 11 June at 13:57

37 лет / Челябинск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

38 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Евгения Антонова set profile photo

6 February 2022 at 9:22

anketa-avatar.html

Евгения Антонова понравилось

8 June 2018 at 15:37

Сегодня в Челябинске

8 June 2018 at 3:55

community-post.html

Одни считают Сашу Петрова выдающимся актером современности и сравнивают его с Иннокентием Смоктуновским, другие присматриваются и скептически молчат, не торопясь с оценками.

Факты при этом никуда не деть: авторская постановка Петрова #ЗАНОВОРОДИТЬСЯ собрала недавно 5 тысяч зрителей в Крокус Сити Холле, а одноименная книга стихотворений разошлась тиражом 15 тысяч экземпляров.

Киномакс покажет запись драматического шоу о любви #ЗАНОВОРОДИТЬСЯ на своих экранах .Показ пройдет 10 июня в 19:00 в «Киномакс Родник"
more…

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Евгения Антонова понравилось

18 December 2017 at 15:07

Психология отношений

18 December 2017 at 10:17

community-post.html

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 2

Margarita *******

...и чего только снохи себе про свекровей нее понапридумывают...

18 December 2017 at 12:41

Нравится

Eлена Башлаеф

18 December 2017 at 15:26

Нравится

Евгения Антонова added a note

28 November 2017 at 18:27

user-post.html

Корзина с розами на заказ 7000₽

Нравится Комментировать

Евгения Антонова subscribed to the group

10 April 2017 at 7:51

community-join.html

Фигура мечты

505 464 участника

Евгения Антонова понравилось

10 April 2017 at 7:51

Фигура мечты

6 April 2017 at 21:03

community-post.html

Девушкам на заметку

Комплекс упражнений.

Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.

1. ВЫПАДЫ
Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы.
Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90°. На выдохе подняться. Повторить 16–20 раз, поменять ноги. more…

Нравится346Нравится346 людям

Комментировать 10

10 comments

❤ ЛЁЛЬКА ❤

У моего тренерав припадок бы начался. Коленка, блять, почему за носок вышла? У тя чё коленки запасные? Уже просохатила первое движение. Я доживу до пенсии с такими учениками?)))

9 April 2017 at 15:59

Нравится14You and others like this13 людям

Comment deleted

МейТан Комсомольск

1 упражнение Выпады!!!!!
Внимание! Держать голень впереди стоящей ноги строго вертикально, корпус – прямо, мышцы живота напрячь. А на фото ОЧЕНЬ неправильно !!!! как на фото показано - это... more

19 April 2017 at 1:51

Нравится1

Евгения Антонова added 8 photos

4 April 2017 at 10:13

photo-add-collage.html

View all

Евгения Антонова added 23 photos

4 April 2017 at 7:03

photo-add-collage.html

View all

Евгения Антонова понравилось

17 December 2016 at 16:50

Шедевры кулинарии

17 December 2016 at 15:15

community-post.html

Салат "Амбассадор"

Ингредиенты:
Свекла — 1 Штука
Картофель — 2 Штуки
Шампиньоны — 300 Грамм
Лук — 2 Штуки
Грецкие орехи — 2-3 Ст. ложек
Соль — По вкусу
Растительное масло — 3 Ст. ложки
Изюм, чернослив — По вкусу (по желанию)
Майонез — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Салат "Амбассадор""
1. Подготовьте продукты для салата. Отварите в мундире картофель и свеклу. Очистите лук, порежьте тонко грибы.
2. Репчатый лук порежьте тонкими полукольцами.
3. Поджарьте лук и шампиньоны на растительном масле до готовности, посолите.
4. Орехи растолките в ступке или порубите мелко ножом. more…

Нравится280Нравится280 людям

Комментировать 4

4 comments

Алексей Кунщиков

Маринование овощей ...

18 December 2016 at 8:46

Нравится

Zhamal Saparova

вкуснятина

18 December 2016 at 21:56

Нравится

Евгения Антонова понравилось

1 December 2016 at 17:47

Со спортом по жизни!

1 December 2016 at 12:02

community-post.html

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать 3

3 comments

Виталий Федяев

для Наталья Кочетова: ЭТО ДЕТСКОЕ ТЕРПЕНИЕ

1 December 2016 at 13:52

Нравится

Виталий Федяев

1 December 2016 at 13:54

Нравится1

Евгения Антонова subscribed to the group

24 October 2016 at 19:50

community-join.html

Фитнес подруга

105 695 участников

Евгения Антонова понравилось

19 October 2016 at 17:03

Психология отношений

19 October 2016 at 10:47

community-post.html

Я тебя слышу. Я тебя понимаю. Не торопи события.

Бог

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 1

👤Владимир 👤 ♐

всеравно будет как хочет он

19 October 2016 at 10:57

Нравится

Евгения Антонова понравилось

19 October 2016 at 17:02

Со спортом по жизни!

19 October 2016 at 12:02

community-post.html

Нравится76Нравится76 людям

Комментировать 1

Comment deleted

Евгения Антонова понравилось

19 October 2016 at 17:01

Шедевры кулинарии

19 October 2016 at 15:10

community-post.html

Фриттата по-испански

Ингредиенты:

Картофель — 3 шт.
Репчатый лук — 1 шт.
Болгарский перец красный — 1 шт.
Яйца куриные — 4 шт.
Ветчина — 100 г
Сыр — 30 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Нарезать кольцами лук. Обжарить на растительном масле.
2. Нарезать кубиками перец, добавить к луку и тушить 5 минут.
3. Картофель отварить, очистить и нарезать кубиками.
4. Ветчину нарезать кубиками.
5. К перцу и луку добавить картофель и жарить до золотистой корочки. Посолить, поперчить.
6. Взбить яйца, добавить к ним ветчину.
7. В форму для запекания выложить овощи. more…