Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Евгений Лоханов
понравилось
18 March 2019 at 16:57
community-post.html
Евгений Лоханов
прокомментировал
18 March 2019 at 16:57
вот бы так про стопы!?
Евгений Лоханов
subscribed to 2 groups
19 February 2019 at 6:44
community-join.html
Евгений Лоханов
понравилось
29 January 2019 at 19:13
community-post.html
Что происходит с нервной системой, когда вы занимаетесь йогой.
При занятиях йогой нервная система задействована полностью.
Положение, которое необходимо принять телу, первоначально рождается в сознании человека. Затем разум дает телу команду: переместиться из одного положения в другое и, наконец, в нужную, окончательную позу. Подобные ступени, ведущие к конечной фазе каждого упражнения, не менее важны, чем фиксированное положение тела. Со временем мозг приходит в состояние покоя и «бездумья».
more…
При занятиях йогой нервная система задействована полностью.
Положение, которое необходимо принять телу, первоначально рождается в сознании человека. Затем разум дает телу команду: переместиться из одного положения в другое и, наконец, в нужную, окончательную позу. Подобные ступени, ведущие к конечной фазе каждого упражнения, не менее важны, чем фиксированное положение тела. Со временем мозг приходит в состояние покоя и «бездумья».
more…
Евгений Лоханов
понравилось
19 January 2019 at 20:47
community-post.html
Евгений Лоханов
понравилось
19 January 2019 at 20:46
community-post.html
Как пранаяма влияет на наш организм и тонкие тела
Безусловно, факт того, что влияние пранаямы на человека самое, что ни на есть положительное - неоспорим! Хотя и бывают случаи, когда возникают различные побочные эффекты. Для этого мудрые советуют практиковать, так сказать «под надзором». И лучше, если этот надзор будет осуществлять просветленный йогин из Гималаев или его ближайший ученик, обученный лично этим самым Гуру. more…
Безусловно, факт того, что влияние пранаямы на человека самое, что ни на есть положительное - неоспорим! Хотя и бывают случаи, когда возникают различные побочные эффекты. Для этого мудрые советуют практиковать, так сказать «под надзором». И лучше, если этот надзор будет осуществлять просветленный йогин из Гималаев или его ближайший ученик, обученный лично этим самым Гуру. more…
Евгений Лоханов
понравилось
18 January 2019 at 17:30
community-post.html
Дыхательная техника «4/7/8» для снятия напряжения и стресса. Полезна перед сном.
Дыхание и эмоции взаимосвязаны. Если мы волнуемся, нервничаем, тревожимся – наше дыхание учащается. Когда мы расслаблены – мы дышим ровно и спокойно. Следовательно, регулируя дыхание, мы можем влиять на наше эмоциональное напряжение.
Предлагаемая техника проста и доступна. В идеале выполняется сидя, но можно и стоя, и лежа. more…
Дыхание и эмоции взаимосвязаны. Если мы волнуемся, нервничаем, тревожимся – наше дыхание учащается. Когда мы расслаблены – мы дышим ровно и спокойно. Следовательно, регулируя дыхание, мы можем влиять на наше эмоциональное напряжение.
Предлагаемая техника проста и доступна. В идеале выполняется сидя, но можно и стоя, и лежа. more…
Евгений Лоханов
понравилось
18 January 2019 at 6:46
community-post.html
Бандхи - йогические практики для плоскости живота
А еще для приостановки процессов преждевременного старения.
В йогических практиках широко применяется техника Уддияна-бандхи, которая подразумевает под собой "завязывание энергетических замков". Термин «уддияна» («uddiyana») в переводе на русский язык означает «летающий», «парящий высоко», а «бандха» («bandha») – «замок», «узел».
Завязывание таких замков способствует насыщению человеческого организма энергией и препятствует его предварительному старению. Эта техника гораздо легче такой практики как "Наули". Однако нужно знать, что здесь more…
А еще для приостановки процессов преждевременного старения.
В йогических практиках широко применяется техника Уддияна-бандхи, которая подразумевает под собой "завязывание энергетических замков". Термин «уддияна» («uddiyana») в переводе на русский язык означает «летающий», «парящий высоко», а «бандха» («bandha») – «замок», «узел».
Завязывание таких замков способствует насыщению человеческого организма энергией и препятствует его предварительному старению. Эта техника гораздо легче такой практики как "Наули". Однако нужно знать, что здесь more…
Евгений Лоханов
понравилось
18 January 2019 at 6:44
community-post.html
Бывает, что во время занятий йогой мы отвлекаемся, задумываясь о чем угодно, кроме практики. Освоив дришти, технику концентрации внимания, можно не только добиться лучших результатов в йоге, но и стать более внимательным в жизни.
Новичку в йоге постоянное удержание внимания дается с трудом. Он быстро устает, часто теряет концентрацию, начиная что-то рассматривать или обдумывать свои проблемы, и поток энергии ослабевает — сила рассеивается вместе с вниманием, практика становится менее эффективной.
more…
Новичку в йоге постоянное удержание внимания дается с трудом. Он быстро устает, часто теряет концентрацию, начиная что-то рассматривать или обдумывать свои проблемы, и поток энергии ослабевает — сила рассеивается вместе с вниманием, практика становится менее эффективной.
more…
Евгений Лоханов
subscribed to the group
28 December 2018 at 19:39
community-join.html
Евгений Лоханов
понравилось
28 December 2018 at 18:14
community-post.html
Евгений Лоханов
installed 5 games
27 December 2018 at 19:44
app-install.html
Пасьянс-онлайн: Косынка
Играть
Пасьянс косынка с турнирами на вылет. Возможность играть с живыми противниками.
96 621
Морской бой
Играть
Морской бой – любимая игра из детства, но корабли не в тетрадке, а на экране, и можно играть c тысячами игроков! Играйте в Морской бой ежедневно и получайте бесплатные бонусы!
625 932
Эрудит – Игра в слова!
Играть
Эрудит – легендарная игра в слова! Эрудит – это головоломка, совмещающая в себе анаграмму и кроссворд! Играйте в Эрудит ежедневно и получайте бесплатные бонусы!
759 059
Евгений Лоханов
installed a game
26 December 2018 at 18:30
app-install.html
Легенда Маджонга
Играть
Увлекательная и красивая логическая игра, её цель - разложить пасьянс из костей, выбирая пары. Разнообразные игровые уровни, рейтинги и море удовольствия! За деньги вы можете пополнить запас золотых монет.
75 579
Евгений Лоханов
понравилось
17 December 2018 at 19:25
Виктор Ярушин
added a video
video-add.html
Евгений Лоханов
понравилось
17 December 2018 at 19:09
Я находил указание на этот фильм на сайте Роскосмоса в разделе "Документальные фильмы", однако открыть его не получалось. СПАСИБО, товарищ Петров Э.!!!
25 November 2015 at 13:40
Нравится
Евгений Лоханов
понравилось
17 December 2018 at 19:08
community-post.html
88-летний снайпер Советской Армии
Дедушка-снайпер. Самому старому участнику Великой Отечественной было…88 лет!
Когда весной 1942 года командиру одного из батальонов, державших оборону участка Волховского фронта, представили нового снайпера, майор подумал, что стал жертвой чьей-то злой шутки. Перед ним стоял дряхлый старик с седой бородой, в гражданской одежде, едва (как показалось в самом начале) держащий в руках винтовку-«трёхлинейку».
— Сколько же вам лет? — в полном изумлении спросил командир. more…
Дедушка-снайпер. Самому старому участнику Великой Отечественной было…88 лет!
Когда весной 1942 года командиру одного из батальонов, державших оборону участка Волховского фронта, представили нового снайпера, майор подумал, что стал жертвой чьей-то злой шутки. Перед ним стоял дряхлый старик с седой бородой, в гражданской одежде, едва (как показалось в самом начале) держащий в руках винтовку-«трёхлинейку».
— Сколько же вам лет? — в полном изумлении спросил командир. more…
50 comments
для : Наверное, тяжело жить среди чужой речи. Это в детстве легко, а в зрелом возрасте я бы не смогла.
18 December 2018 at 9:07
Нравитсядля : Каждому своё.Для кого-то важно всего лишь хорошо покушать, для кого-то важнее всего его работа, кто -то без родни не может.
18 December 2018 at 9:20
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.