Igor Fomichev

was last seen 13 September at 17:49

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Igor Fomichev понравилось

13 September 2021 at 17:16

Георгич Сысоев added 2 photos

17 October 2017 at 18:02

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Igor Fomichev sent a gift to ОЛЬГА ВОРОНЦОВА

7 August 2018 at 19:44

gift-send.html

Подарить тоже

Igor Fomichev installed a game

30 January 2018 at 11:03

app-install.html

Слабое Звено - Реальные игроки

Онлайн игра с реальными соперниками. Отвечай на вопросы, выгоняй соперников, забирай общий банк и стань лучшим среди других игроков.

24 779

Играть

Igor Fomichev понравилось

6 November 2017 at 8:18

Ольга Дружинина added a photo

9 October 2008 at 12:24

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Igor Fomichev понравилось

29 October 2017 at 15:56

ЗОЖ

29 October 2017 at 15:48

community-post.html

Бурпи - лучшее кардио-упражнение

Для начала надо показать что из себя представляет это упражнение. Бурпи - это отжимание в упоре лежа, с подъемом вверх и прыжком с хлопком над головой. В этом упражнении нет ничего лишнего, оно является идеальным для работы с собственным весом, потому что задействует в работу большое количество мышц тела спортсмена, для его выполнения не требуется никакого специального оборудования, его можно выполнять в любом месте, а также бурпи отлично нагружают аэробную систему организма, поэтому бурпи является отличным кардио упражнением с собственным весом. more…

Нравится33Нравится33 людям

Комментировать

Igor Fomichev понравилось

27 October 2017 at 5:40

Анастасия Игонина added a photo

12 August 2014 at 12:48

photo-add-collage.html

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 0

Igor Fomichev subscribed to 30 groups

9 October 2016 at 22:17

community-join.html

Приколы за рулем

1 839 135 участников

Большая политика

1 341 693 участника

Здоровье

1 508 718 участников

View all

Igor Fomichev понравилось

28 September 2016 at 13:48

ИЛЛЮЗИЙ ФЕЯ wrote

26 September 2016 at 13:34

status.html

.... Kогда мужчина не способен любить женщину, он начинает любить что
попало: Родину, партию, профсоюз ...... пельмени.....

Нравится608Нравится608 людям

Комментировать 423

423 comments

Надежда Ветер

вареники...хинкали...

4 October 2016 at 5:12

Нравится1

NIKA NIKA

10 October 2016 at 17:06

Нравится

Igor Fomichev понравилось

28 September 2016 at 11:15

СВЕТЛАНА СОРОКИНА added a photo

18 May 2014 at 7:37

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Igor Fomichev понравилось

10 July 2015 at 22:08

Мужской Клуб

10 July 2015 at 18:25

community-post.html

Нравится536Нравится536 людям

Комментировать 15

15 comments

Евгений Чернов

для СВЕТИК ВИКТОРИЯ: по себе знаешь

3 May 2016 at 16:14

Нравится

СВЕТИК ВИКТОРИЯ

для Евгений Чернов: МНЕ ЭТО НЕ ГРОЗИТ..... УШКИ СПАНИЕЛЯ!!!!

3 May 2016 at 18:12

Нравится

Igor Fomichev понравилось

24 December 2013 at 16:19

Мужской Клуб

24 December 2013 at 11:18

community-post.html

Нравится628Нравится628 людям

Комментировать 26

26 comments

Comment deleted

Igor Fomichev понравилось

24 December 2013 at 16:08

Мужской Клуб

24 December 2013 at 13:51

community-post.html

Нравится1171Нравится1171 человеку

Комментировать 36

36 comments

Алексей Харитонов

и я хочу себе такой подарок..подарите-пожалуйста

4 January 2014 at 9:11

Нравится

SANJAR OTAJONOV

vot eto podarok

5 January 2014 at 20:20

Нравится

Igor Fomichev понравилось

11 November 2013 at 16:46

Мужской Клуб

11 November 2013 at 16:42

community-post.html

Чтобы быть справедливым, нужно для начала быть добрым. А быть добрым — это значит понимать, что все люди ошибаются.

Адриано Челентано

Нравится1095Нравится1095 людям

Комментировать 15

15 comments

Алексей Ерохин

Очень тяжело быть добрым!

1 December 2013 at 0:33

Нравится

Igor Fomichev installed a game

9 October 2013 at 11:32

app-install.html

Пекло!

Генерал! Галактика объята огнем войны. Конфедерация свободных миров содрогается под натиском бесчисленных врагов. Нам нужны вы, генерал!

1 697 234

Играть

Igor Fomichev subscribed to the group

8 October 2013 at 21:20

community-join.html

Школа ремонта и дизайна

583 905 участников

Igor Fomichev понравилось

6 October 2013 at 0:57

Мужской Клуб

4 October 2013 at 18:12

community-post.html

Хороших выходных!

Нравится2259Нравится2259 людям

Комментировать 145

145 comments

Динар Сайфранов

))

30 August 2015 at 16:17

Нравится

Юлия Давыдова

для : вот и женись на этой силиконовой телке, идиот... не ожидала от тебя(

18 January 2018 at 14:46

Нравится

Igor Fomichev понравилось

3 October 2013 at 21:01

Мужской Клуб

3 October 2013 at 13:25

community-post.html

Отлично устроились!

Нравится2401Нравится2401 человеку

Комментировать 171

171 comments

YANA Gurusciuc

prikolino

20 January 2014 at 4:32

Нравится

Галина Коноваленко

А где третий????

31 January 2014 at 17:15

Нравится

Igor Fomichev понравилось

3 October 2013 at 21:01

Мужской Клуб

3 October 2013 at 13:21

community-post.html

Как накачать пресс в домашних условиях

Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день.

Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени

1 ШАГ.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.

2 ШАГ.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.

3 ШАГ....