Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Фаида Якимова
понравилось
1 April 2018 at 18:08
community-post.html
5 comments
Натали Неклеса
31 March 2018 at 14:02
НравитсяЛюбовь Любовь
Девчата а есть ли у кого более четкая схема. или ссылка а схему @
1 April 2018 at 23:03
Нравится
Фаида Якимова
понравилось
29 March 2018 at 6:38
33 comments
Просто изумительно!!!! если еще художник немного поколдует, будет потрясающе!!!
31 March 2018 at 12:53
Нравится1
Фаида Якимова
понравилось
7 December 2017 at 22:07
community-post.html
👾 Дыхательная гимнастика 👾
"Минус 4 см объема талии" за 2 дня
🔺 Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.
🔺 Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.
🔺 Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.
Сохрани, чтобы не потерять 📌
"Минус 4 см объема талии" за 2 дня
🔺 Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.
🔺 Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.
🔺 Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.
Сохрани, чтобы не потерять 📌
5 comments
Фаида Якимова
subscribed to the group
7 December 2017 at 22:07
community-join.html
Фаида Якимова
installed a game
30 November 2017 at 21:25
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 353 892
Фаида Якимова
понравилось
16 May 2017 at 11:22
community-post.html
Многие не знают, что средства от грибка у них "под носом"
Лечение грибка ногтей народными средствами является самым безопасным и дешёвым методом избавления от грибка. В этой статье я опишу несколько простых и эффективных рецептов для лечения грибка ногтей народными средствами.
Грибок ногтей - это инфекционное заболевание, которое очень легко передаётся от человека к человеку. Способов передачи грибка множество - это общая обувь (например домашняя, которую используют гости), места общего пользования, такие как душевые, бассейн, спортзал, бани и т. д. Заметить поражённый грибком ноготь more…
Лечение грибка ногтей народными средствами является самым безопасным и дешёвым методом избавления от грибка. В этой статье я опишу несколько простых и эффективных рецептов для лечения грибка ногтей народными средствами.
Грибок ногтей - это инфекционное заболевание, которое очень легко передаётся от человека к человеку. Способов передачи грибка множество - это общая обувь (например домашняя, которую используют гости), места общего пользования, такие как душевые, бассейн, спортзал, бани и т. д. Заметить поражённый грибком ноготь more…
42 comments
Фаида Якимова
понравилось
14 April 2017 at 0:26
community-post.html
Фаида Якимова
понравилось
18 January 2017 at 20:51
34 comments
Фаида Якимова
понравилось
18 January 2017 at 20:49
community-post.html
32 comments
пост, елки моталки,,,,, а они такими блюдами соблазняют!
22 March 2017 at 14:42
Нравится
Фаида Якимова
понравилось
11 January 2017 at 11:43
community-post.html
Цветок в подарок с сотней пожеланий
Идеи для пожеланий:
1. Безоблачного счастья!
2. Крепкого здоровья!
3. Понимания и тепла!
4. Ясной улыбки!
5. Светлой судьбы!
6. Свежего ветра!
7. Славы и признания!
8. Фантастического везения!
9. Доброты и нежности!
10. Хрустальных надежд!
11. Уверенности в себе!
12. Отличного настроения!
13. Тёплого отношения окружающих!
14. Больших успехов!
15. Оптимизма!
16. Внимания и заботы!
17. Увлекательной жизни!
18. Приятных открытий!
19. Замечательных друзей!
20. Исполнения желаний!
21. Вечной молодости! more…
Идеи для пожеланий:
1. Безоблачного счастья!
2. Крепкого здоровья!
3. Понимания и тепла!
4. Ясной улыбки!
5. Светлой судьбы!
6. Свежего ветра!
7. Славы и признания!
8. Фантастического везения!
9. Доброты и нежности!
10. Хрустальных надежд!
11. Уверенности в себе!
12. Отличного настроения!
13. Тёплого отношения окружающих!
14. Больших успехов!
15. Оптимизма!
16. Внимания и заботы!
17. Увлекательной жизни!
18. Приятных открытий!
19. Замечательных друзей!
20. Исполнения желаний!
21. Вечной молодости! more…
24 comments
Фаида Якимова
installed a game
22 December 2016 at 20:41
app-install.html
Ninja world
Играть
Ninja World – браузерная онлайн игра по мотивам известного аниме «Наруто». Новая версия только у нас! Уникальный игровой мир, полностью скопированный из аниме-сериала, позволит вам вспомнить места великих сражений, а также и поучаствовать в них. Твои любимые персонажи уже ждут тебя! Изучи секретные техники, собери свою команду, приручи хвостатого зверя и прими участие в Великой Войне Шиноби.
23 905
Фаида Якимова
понравилось
22 December 2016 at 20:10
community-post.html
Почему нужно есть рыбий жир?
Что такое рыбий жир?
Рыбий жир производится в промышленных масштабах из печени свежей рыбы, преимущественно Трески. Рыбий жир содержит большое количество легко усваиваемых ненасыщенных жирных кислот, в частности чрезвычайно ценные омега-3 жирные кислоты (ЭПК и ДГК), которые являются "незаменимыми" в рационе человека, потому что наш организм не способен их синтезировать самостоятельно. Также рыбий жир содержит йод , фосфор , витамин Е и большое количество витамина D и А.
more…
Что такое рыбий жир?
Рыбий жир производится в промышленных масштабах из печени свежей рыбы, преимущественно Трески. Рыбий жир содержит большое количество легко усваиваемых ненасыщенных жирных кислот, в частности чрезвычайно ценные омега-3 жирные кислоты (ЭПК и ДГК), которые являются "незаменимыми" в рационе человека, потому что наш организм не способен их синтезировать самостоятельно. Также рыбий жир содержит йод , фосфор , витамин Е и большое количество витамина D и А.
more…
3 comments
Фаида Якимова
понравилось
22 December 2016 at 20:01
community-post.html
ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ
Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус.
Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!
Для приготовления творога нам понадобится:
1. Молоко 1 литр
2. Лимон 1 шт
more…
Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус.
Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!
Для приготовления творога нам понадобится:
1. Молоко 1 литр
2. Лимон 1 шт
more…
31 comments
для : Я также свой сыр иногда делаю (называю его "сыр по-адыгейски") !Очень люблю его !
25 December 2016 at 8:16
Нравится1я делаю классический творог.Т.е дожидаюсь простокваши и деаю творог.А потом можно положить все,что хочешь.А сыворотку пью.И и муж,хоть и обманывает,что вкусно,но пьет
25 December 2016 at 17:29
Нравится1
Фаида Якимова
subscribed to 3 groups
7 November 2016 at 16:17
community-join.html
audio-playlist.html
29 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.