Фарида Халикова

was last seen 2 November at 16:59

68 лет / замужем

Write a message Подружиться Send gift

48 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Фарида Халикова понравилось

22 June 2016 at 8:45

Похудение added a photo

10 June 2016 at 21:50

photo-add-collage.html

Нравится77Нравится77 людям

Комментировать 0

Фарида Халикова понравилось

23 May 2016 at 14:09

Ты не поверишь!

19 May 2016 at 3:13

community-post.html

Екатерина Михайлова — легенда из морской пехоты

Она ушла на фронт, когда ей было 15. Прошла с боями Смоленск и Сталинград, Кавказ и Крым, освобождала Европу.

Нравится1998Нравится1998 людям

Комментировать 203

203 comments

Alisa Slavina

для Юрий Решетов: да, так и есть(

17 November 2016 at 21:56

Нравится

Юрий Решетов

17 November 2016 at 21:56

Нравится

Рустем Шакиров из игры Бесплатные Открытки!

20 May 2016 at 9:47

user-post.html

Эта открытка для тебя! Заходи и посмотри полную версию!

Установить приложени... Просмотреть открытку

Нравится Комментировать

Фарида Халикова subscribed to 5 groups

12 December 2015 at 16:34

community-join.html

Маникюр | Ногти

1 502 378 участников

Собака.ru

865 088 участников

View all

Фарида Халикова понравилось

9 December 2015 at 9:38

Похудение

8 December 2015 at 13:41

community-post.html

Упражнение, которое убирает лишние см на талии‼

⭐Поза Планки.

Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться подн more…

Нравится128Нравится128 людям

Комментировать

Фарида Халикова понравилось

9 December 2015 at 9:20

ЗОЖ

8 December 2015 at 18:01

community-post.html

9 причин начать бегать..

1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.

2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
more…

Нравится146Нравится146 людям

Комментировать 12

12 comments

Ольга Жерздева

Я все авно предпочитаю ходьбу!!!Кости начинают болеть.

22 November 2016 at 7:58

Нравится

Дмитрий Кусмарцев

для Ольга Жерздева: Ешьте каждый день две столовые ложки кунжута или мака, смолотого в кофемолке и ни в коем случае не обжаренного. И по чайной ложке смолотого корня окопника с мёдом 1:1, две недели приём, одна -... more

17 April 2017 at 8:56

Нравится

Фарида Халикова понравилось

9 December 2015 at 9:08

Здоровье

8 December 2015 at 20:40

community-post.html

Вы будете удивлены: плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты

Съедая ягоды и фрукты, мы, как правило, косточки выбрасываем. И зря. Оказывается, косточки иногда бывают полезнее, чем сами фрукты и ягоды.

ОЛИВКОВЫЕ КОСТОЧКИ

Оливковые косточки —- прекрасное желчегонное средство, которое улучшает работу всего пищеварительного тракта. Кроме того, они отлиные сорбенты и, проходя через пищеварительный тракт, всасывают в себя и выводят из организма токсины. Это же свойство делает оливки незаменимой закуской —- глотая оливки с косточками, человек не так сильно пьянеет и на следующий д more…

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать 2

Людмила Чуприкова

)))!

8 December 2015 at 22:26

Нравится

Виктор Горшков

для : А лучше вообще не пить.

14 December 2015 at 12:26

Нравится1

Фарида Халикова понравилось

9 December 2015 at 9:00

Похудение added a photo

8 December 2015 at 22:20

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Фарида Халикова subscribed to 3 groups

9 December 2015 at 8:41

community-join.html

Здоровье

1 509 631 участник

ЗОЖ

1 961 256 участников

Похудение

1 385 447 участников

Фарида Халикова subscribed to the group

28 April 2014 at 13:08

community-join.html

Фарида Халикова added a video

18 April 2014 at 14:42

video-add.html

3:27 3 Засекреченные «горячие» клавиши Windows 7 - YouTube Save to my page

Нравится Комментировать 0

Фарида Халикова sent a gift to Альберт Халиков

30 January 2014 at 9:19

gift-send.html

Подарить тоже

Фарида Халикова понравилось

15 December 2013 at 16:43

Надежда Карапузова wrote

13 December 2013 at 14:08

status.html

В Самарской обл, 20 км от Самары по дороге Самара-Волгоград, стоит фура (уже 2 недели) КАМАЗ К 791 АА 161,п/п (реф) БЕЛАЯ! машину разбирают! Прошу распространить информацию, может кто ищет!