Любовь Фефелова
was last seen 22 July at 10:04
63 года
/
Иркутск, Россия
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Любовь Фефелова
понравилось
3 July 2021 at 10:50
Любовь Фефелова
понравилось
30 June 2021 at 15:42
community-post.html
Готовим дома. Салат белковый.
Ингредиенты:
-200 гр отварной или 1 банка (в с/с)красной фасоли
-200 гр отварного филе курогрудки
-100 гр маринованных огурчиков
-200 гр или 1 большой свежий огурец
-16 перепелиных яиц или 3 куриных - вкрутую
-лук красный 1 небольшая головка , или 1/2 от большой
⠀
Заправка:
-100 гр сметаны 10%
-2 чл соевого соуса
-1 чл горчицы
⠀
Приготовление:
Яйца, филе отварить, остудить. С фасоли слить жидкость. Огурцы и все остальное нарезать соломкой, заправить, добавить соль перец по вкусу. Я добавила немного соли и смесь перцев.
Приятного аппетита.
Ингредиенты:
-200 гр отварной или 1 банка (в с/с)красной фасоли
-200 гр отварного филе курогрудки
-100 гр маринованных огурчиков
-200 гр или 1 большой свежий огурец
-16 перепелиных яиц или 3 куриных - вкрутую
-лук красный 1 небольшая головка , или 1/2 от большой
⠀
Заправка:
-100 гр сметаны 10%
-2 чл соевого соуса
-1 чл горчицы
⠀
Приготовление:
Яйца, филе отварить, остудить. С фасоли слить жидкость. Огурцы и все остальное нарезать соломкой, заправить, добавить соль перец по вкусу. Я добавила немного соли и смесь перцев.
Приятного аппетита.
Любовь Фефелова
понравилось
30 June 2021 at 15:40
community-post.html
ТОП-5 ЛУЧШИХ ШОКОЛАДНЫХ ТОРТИКОВ
1) ТОРТ ТАЮЩЕЕ ЧУДО
Ингредиенты:
● Сметана — 1 кг
● Яйцо куриное — 2 шт
● Сахар — 3 стакана
● Сода — 1.5 ч. л.
● Мука — 2 стакана
● Какао-порошок — 3.5 ст. л.
● Сок половины лимона
● Масло сливочное — 2 ст. л.
Приготовление:
1.Бисквиты: 2 стакана сметаны (400 г), 2 яйца, 2 стакана сахара, 1, 5 ч. л. гашеной соды и 2 стакана муки размешать. Разделить тесто на 2 части, в одну часть теста добавить 2 ст. л. какао. Выпекать при температуре 200 ° примерно 20-25 минут. Можно добавить по желанию в тесто либо ягоды, либо грецкие орехи. more…
1) ТОРТ ТАЮЩЕЕ ЧУДО
Ингредиенты:
● Сметана — 1 кг
● Яйцо куриное — 2 шт
● Сахар — 3 стакана
● Сода — 1.5 ч. л.
● Мука — 2 стакана
● Какао-порошок — 3.5 ст. л.
● Сок половины лимона
● Масло сливочное — 2 ст. л.
Приготовление:
1.Бисквиты: 2 стакана сметаны (400 г), 2 яйца, 2 стакана сахара, 1, 5 ч. л. гашеной соды и 2 стакана муки размешать. Разделить тесто на 2 части, в одну часть теста добавить 2 ст. л. какао. Выпекать при температуре 200 ° примерно 20-25 минут. Можно добавить по желанию в тесто либо ягоды, либо грецкие орехи. more…
7 comments
Любовь Фефелова
понравилось
30 June 2021 at 15:40
community-post.html
Блины «Безупречные». Получатся даже у новичков!
Ингредиенты:
кипяток — 1,5 стакана;
молоко — 1,5 стакана;
яйца — 2 штуки;
мука — 1,5 стакана (тесто должно быть реже, чем на оладьи);
сливочное масло — 1,5 столовые ложки;
сахарный песок — 1,5 столовые ложки;
соль — 0,5 чайной ложки;
ваниль.
Взбейте яйца с сахаром, добавьте соль и ваниль. Далее взбивая смесь, добавляем молоко и постепенно всыпаем муку. Не переставая взбивать, вливаем растопленное сливочное масло, а затем кипяток тонкой струйкой.Тесто отставляем на полчаса, чтобы все ингредиенты гармонично смешались. А затем начинаем выпекать. more…
Ингредиенты:
кипяток — 1,5 стакана;
молоко — 1,5 стакана;
яйца — 2 штуки;
мука — 1,5 стакана (тесто должно быть реже, чем на оладьи);
сливочное масло — 1,5 столовые ложки;
сахарный песок — 1,5 столовые ложки;
соль — 0,5 чайной ложки;
ваниль.
Взбейте яйца с сахаром, добавьте соль и ваниль. Далее взбивая смесь, добавляем молоко и постепенно всыпаем муку. Не переставая взбивать, вливаем растопленное сливочное масло, а затем кипяток тонкой струйкой.Тесто отставляем на полчаса, чтобы все ингредиенты гармонично смешались. А затем начинаем выпекать. more…
11 comments
для : Без сахара они плохо поджариваются и получаются бледные.
7 June 2021 at 22:52
Нравится
Любовь Фефелова
понравилось
18 May 2021 at 17:17
community-post.html
Как хорошо в Твоем храме, Владычице,
Как сладко душе и светло,
Свободно, спокойно в нем каждому дышится,
На сердце легко и тепло.
Словно Сама Ты, о Матерь всепетая
Сама Ты здесь с нами стоишь.
Любовию матерней к людям согретая,
На всех с состраданьем глядишь.
И лик Твой Божественный, славой сияющий,
Безмолвно вещает сердцам:
"Прийдите, молитеся Мне, вам внемающей,
Всем вам я отраду подам.
Молитесь - убогие, бедные, сирые,
Ведь я для вас Мать и Покров,
Молитесь и вы, сего мира счастливые,
Познайте в нем счастье, любовь.
Молитесь и вы, грехом отягченные,
Давно Я молитв ваших жду. more…
Как сладко душе и светло,
Свободно, спокойно в нем каждому дышится,
На сердце легко и тепло.
Словно Сама Ты, о Матерь всепетая
Сама Ты здесь с нами стоишь.
Любовию матерней к людям согретая,
На всех с состраданьем глядишь.
И лик Твой Божественный, славой сияющий,
Безмолвно вещает сердцам:
"Прийдите, молитеся Мне, вам внемающей,
Всем вам я отраду подам.
Молитесь - убогие, бедные, сирые,
Ведь я для вас Мать и Покров,
Молитесь и вы, сего мира счастливые,
Познайте в нем счастье, любовь.
Молитесь и вы, грехом отягченные,
Давно Я молитв ваших жду. more…
Любовь Фефелова
понравилось
20 September 2020 at 9:07
Любовь Фефелова
понравилось
20 September 2020 at 9:07
community-post.html
6 белкoвых салатикoв для самoгo правильнoгo ужина!
.....
1. Огурец + помидор + листья салата + болгарский перец + фета + маслины + оливковое масло
2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + горошек + шпинат (руккола) + помидор + паприка + кунжутное масло
3. Морской коктейль + руккола + помидорки черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут
4. Запеченное куриное филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец more…
.....
1. Огурец + помидор + листья салата + болгарский перец + фета + маслины + оливковое масло
2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + горошек + шпинат (руккола) + помидор + паприка + кунжутное масло
3. Морской коктейль + руккола + помидорки черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут
4. Запеченное куриное филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец more…
15 comments
Любовь Фефелова
понравилось
20 September 2020 at 8:55
community-post.html
Суп с сырными шариками
Ингредиенты:
вода или куриный бульон - 3 литра
болгарский перец
луковица
картофель - 3-4 шт.
морковь
пучок зелени
сыр - 100 граммов
яйцо
слив. масло - 70 гр.
мука - 100 гр.
перец, соль
Приготовление:
1.Сыр потереть на мелкой терке.
2.Добавить масло, яйцо и перемешать. Всыпать муку, замесить тесто. Убрать его на 30 минут в холодильник.
3.Порезать мелко лук и перец, морковь потереть на крупной терке. more…
Ингредиенты:
вода или куриный бульон - 3 литра
болгарский перец
луковица
картофель - 3-4 шт.
морковь
пучок зелени
сыр - 100 граммов
яйцо
слив. масло - 70 гр.
мука - 100 гр.
перец, соль
Приготовление:
1.Сыр потереть на мелкой терке.
2.Добавить масло, яйцо и перемешать. Всыпать муку, замесить тесто. Убрать его на 30 минут в холодильник.
3.Порезать мелко лук и перец, морковь потереть на крупной терке. more…
8 comments
Сырные клёцки - как это необычно! Видимо, очень вкусно! Спасибо за идею!
24 April 2021 at 10:21
Нравитсядля : Это очень вкусный супчик. Попробуйте приготовьте. Не пожалеете
3 May 2021 at 18:14
Нравится
Любовь Фефелова
понравилось
7 July 2016 at 14:18
community-post.html
Кабачки фаршированные курицей и овощами
🔸на 100грамм - 42.94 ккал🔸Б/Ж/У - 4.17/1/4.25🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 150 г
Кабачок - 1 шт
Помидор - 1/2 шт
Брокколи - 100 г
Морковь - 40 г
Лук - 1/2 шт
Йогурт натуральный - 2 ст. л
Сыр - 50 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Кабачок промойте, разрежьте вдоль на 2 части. Аккуратно удалите мякоть, чтобы получились такие себе лодочки. Натрите солью и перцем. Брокколи промойте и крупно нарежьте. Остальные овощи также промываем и нарезаем. Куриное филе режем кубиками. Сыр трем на терке. Разогрейте в сковороде масло. Выложите куриное филе и овощи more…
🔸на 100грамм - 42.94 ккал🔸Б/Ж/У - 4.17/1/4.25🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 150 г
Кабачок - 1 шт
Помидор - 1/2 шт
Брокколи - 100 г
Морковь - 40 г
Лук - 1/2 шт
Йогурт натуральный - 2 ст. л
Сыр - 50 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Кабачок промойте, разрежьте вдоль на 2 части. Аккуратно удалите мякоть, чтобы получились такие себе лодочки. Натрите солью и перцем. Брокколи промойте и крупно нарежьте. Остальные овощи также промываем и нарезаем. Куриное филе режем кубиками. Сыр трем на терке. Разогрейте в сковороде масло. Выложите куриное филе и овощи more…
Любовь Фефелова
понравилось
7 July 2016 at 14:17
community-post.html
10 вариантов разгрузочных дней. Сохраните себе! Пригодится!
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию
2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый more…
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию
2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый more…
Любовь Фефелова
понравилось
7 July 2016 at 14:15
Любовь Фефелова
added 4 videos
7 July 2016 at 14:12
video-add.html
1:35
Мульткалендарь. 6 июль. Мученица Агриппина.
Save to my page
1:35
Мульткалендарь. 6 июль. Мученица Агриппина.
12:33
Круг укороченными рядами - Circle shortened rows
Любовь Фефелова
понравилось
19 June 2016 at 11:14
Любовь Фефелова
понравилось
13 June 2016 at 16:46
недаром в разные времена она добавлялось в любые блюда как самая полезная и приятная специя!!!!
13 June 2016 at 15:27
Нравится2
Любовь Фефелова
понравилось
13 June 2016 at 16:46
Любовь Фефелова
понравилось
13 February 2016 at 7:19
community-post.html
5 comments
Любовь Фефелова
понравилось
13 February 2016 at 7:10
community-post.html
Любовь Фефелова
понравилось
13 February 2016 at 7:09
Любовь Фефелова
понравилось
5 January 2016 at 7:27
5 comments
для : Мама моя готовила, а мы дети должны были утром на сочельник отнести кутью крестной. Сейчас уже мало кто так делает. много интересного у разных народов обычаев.Но к сожалению многие традиции забываются
7 January 2016 at 0:36
Нравитсядля : Спасибо и Вам за доброе общение! Тепла и любви Вам в доме, здоровья и благополучия в семье, МИРА!!!!
9 January 2016 at 22:57
Нравится
Любовь Фефелова
понравилось
5 January 2016 at 7:14
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Любовь Фефелова in My World