Наташа Филимоненко

was last seen 28 May at 13:00

37 лет / Кривой Рог, Украина

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наташа Филимоненко set profile photo

27 March 2019 at 12:20

anketa-avatar.html

Наташа Филимоненко set a cover for her profile

27 March 2019 at 12:20

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 1

Наташа Филимоненко

Трудоустройство за рубежом!
Польша, Чехия.

... more

27 March 2019 at 12:22

Нравится

Наташа Филимоненко понравилось

7 February 2019 at 0:19

Похудение

6 February 2019 at 22:50

community-post.html

Решила похудеть. После шести не ем. Сжираю все, что есть в холодильнике до шести вечера.

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Наташа Филимоненко понравилось

21 February 2017 at 13:36

валентина яковенко added a photo

30 November 2016 at 12:36

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Наташа Филимоненко понравилось

25 December 2016 at 1:08

Похудение

24 December 2016 at 22:47

community-post.html

Небольшой список продуктов для стройности.

1. Низкокалорийные продукты:
помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира :
нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность :
чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.
more…