Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Вера Ильиных
понравилось
14 August 2018 at 20:25
community-post.html
Здоровый кишечник диета
Часто нарушение работы кишечника вызывает не только всем известные проблемы: боли, запоры или поносы, но и те, которые многие не связывают с состоянием ЖКТ, например, депрессию, лишний вес, кожные высыпания и головные боли. Цель диеты «Здоровый кишечник» — не только снизить вес, но и очистить кишечник, нормализовать обменные процессы. При этом за 10 дней можно похудеть на 5-7 кг. В течение этого периода необходимо избегать сахара, соли, газировки и хлеба. Рекомендуется принимать витамин С и пить много воды без газа. more…
Часто нарушение работы кишечника вызывает не только всем известные проблемы: боли, запоры или поносы, но и те, которые многие не связывают с состоянием ЖКТ, например, депрессию, лишний вес, кожные высыпания и головные боли. Цель диеты «Здоровый кишечник» — не только снизить вес, но и очистить кишечник, нормализовать обменные процессы. При этом за 10 дней можно похудеть на 5-7 кг. В течение этого периода необходимо избегать сахара, соли, газировки и хлеба. Рекомендуется принимать витамин С и пить много воды без газа. more…
Вера Ильиных
понравилось
6 May 2018 at 20:41
community-post.html
Коржики сметанные " Сердечные"
Ингредиенты:
Тесто:
2 яйца
1/2 ст. сахара
1/2 пачки маргарина ( мягкого)
соль, сода ( гасим), ваниль
100 гр сметаны
мука
Приготовление:
1.Замесить мягкое тесто ( чтобы к рукам не прилипало ), раскатать не тонко, вырезать сердечки посыпать сахарком и выпекать при 180 С. Ну,и как всегда - изделия из такого теста не пересушивать в духовке, печь до легкого подрумянивания . Тогда печеньки получатся вкусные, мягкие, рассыпчатые!
Ингредиенты:
Тесто:
2 яйца
1/2 ст. сахара
1/2 пачки маргарина ( мягкого)
соль, сода ( гасим), ваниль
100 гр сметаны
мука
Приготовление:
1.Замесить мягкое тесто ( чтобы к рукам не прилипало ), раскатать не тонко, вырезать сердечки посыпать сахарком и выпекать при 180 С. Ну,и как всегда - изделия из такого теста не пересушивать в духовке, печь до легкого подрумянивания . Тогда печеньки получатся вкусные, мягкие, рассыпчатые!
4 comments
Вера Ильиных
понравилось
6 May 2018 at 20:41
3 comments
Любые зёрна даже в сыром виде не предназначены для питания человека. Это пища птичек и сусликов. Термообработанные зёрна (каши- супы), как и любая вареная еда, закисляют организм и, медленно и верно... more
6 May 2018 at 21:37
Нравится1Единственный приемлемый вариант употребления не свойственных человеку любых зёрен – гречки, бобовых, злаковых в пищу людьми - есть пророщенные зёрна, съеденные в сыром виде; это близко по пользе к... more
6 May 2018 at 21:38
Нравится3
Вера Ильиных
понравилось
6 May 2018 at 20:40
community-post.html
Кефирные конвертики с сыром
Ингредиенты:
Тесто:
-1 стак. кефира.
-2 стакана муки (соль, сахар по вкусу, совсем немного)
Приготовление:
Замесить упругое тесто) Поставить на 40 мин. в тепло.
Затем тесто разделить на две части. Раскатать, смазать сливочным маслом, свернуть в рулет и убрать на 30 мин. в холодильник. Затем отрезать кусочки, делать из них квадратики, на середину начинку, завернуть конвертиком и на сковородку.
Начинка:
-Тертый сыр,
-зелень,
-сырое яйцо.
Ингредиенты:
Тесто:
-1 стак. кефира.
-2 стакана муки (соль, сахар по вкусу, совсем немного)
Приготовление:
Замесить упругое тесто) Поставить на 40 мин. в тепло.
Затем тесто разделить на две части. Раскатать, смазать сливочным маслом, свернуть в рулет и убрать на 30 мин. в холодильник. Затем отрезать кусочки, делать из них квадратики, на середину начинку, завернуть конвертиком и на сковородку.
Начинка:
-Тертый сыр,
-зелень,
-сырое яйцо.
Вера Ильиных
понравилось
6 May 2018 at 20:38
community-post.html
Вкуснейший куриный рулет дома!
Если готовить мясо, то только так 😊
Ингредиенты:
Сыр твердый — 200 г
Яйца — 3 шт.
Куриная грудка — 1 шт.
Лук репчатый — 2 шт.
Сметана — 3 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку пропустите через мясорубку вместе с одной луковицей.
2. Сыр натрите на крупной терке.
3. К сыру добавьте яйца и сметану. Хорошенько перемешайте массу до однородности.
4. Вот такой должна получиться сырная масса. Она не слишком густая и не слишком жидкая. more…
Если готовить мясо, то только так 😊
Ингредиенты:
Сыр твердый — 200 г
Яйца — 3 шт.
Куриная грудка — 1 шт.
Лук репчатый — 2 шт.
Сметана — 3 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку пропустите через мясорубку вместе с одной луковицей.
2. Сыр натрите на крупной терке.
3. К сыру добавьте яйца и сметану. Хорошенько перемешайте массу до однородности.
4. Вот такой должна получиться сырная масса. Она не слишком густая и не слишком жидкая. more…
3 comments
Готовила. Очень вкусно. Моим всегда мало по этому готовлю две порции.
29 April 2018 at 1:27
Нравится
Вера Ильиных
понравилось
6 May 2018 at 20:38
community-post.html
30 comments
Вера Ильиных
понравилось
6 May 2018 at 20:38
community-post.html
Вера Ильиных
понравилось
6 May 2018 at 20:37
Вера Ильиных
понравилось
6 May 2018 at 20:37
Вера Ильиных
понравилось
6 May 2018 at 20:37
14 comments
Вера Ильиных
понравилось
6 May 2018 at 20:30
community-post.html
9 рецептов для любителей пиццы
1. Пицца с вкусным краешком
2. Пицца «Замечательная»
3. Пицца по-домашнему
4. Деревенская пицца
5. Пицца на сковороде за 10 минут
6. Отличное тесто для пиццы
7. Пицца «Любимица»
8. Тонкое тесто для пиццы
9. Пицца "Пепперони"
1.Пицца с вкусным краешком
Ингредиенты:
-150мл тёплой воды
-0.5 ч.л. сахара
-0.5 ч.л. соли
-2 ст. ложки оливкового или растительного масла
-8 г сухих дрожжей (1 ч.л)
-1.5 ст. муки
Приготовление: more…
1. Пицца с вкусным краешком
2. Пицца «Замечательная»
3. Пицца по-домашнему
4. Деревенская пицца
5. Пицца на сковороде за 10 минут
6. Отличное тесто для пиццы
7. Пицца «Любимица»
8. Тонкое тесто для пиццы
9. Пицца "Пепперони"
1.Пицца с вкусным краешком
Ингредиенты:
-150мл тёплой воды
-0.5 ч.л. сахара
-0.5 ч.л. соли
-2 ст. ложки оливкового или растительного масла
-8 г сухих дрожжей (1 ч.л)
-1.5 ст. муки
Приготовление: more…
View all
9 comments
впрочем,колбаса может быть любой.. можно по варёной колбасе раскидать и салямку к примеру)) а можно и вовсе сделать с курицей.. сам факт, что тесто БЕЗДРОЖЖЕВОЕ. это важно. мягкое и не требует... more
2 May 2018 at 0:45
НравитсяИзвините,забыла написать)) в тесто ещё добавляем грамм 50 сливочного масла или маргарина. мягкого ,но не растопленного.
2 May 2018 at 0:49
Нравится
Вера Ильиных
понравилось
6 May 2018 at 20:28
Это перед выездом к кинотеатру Маяковский" пятидесятые года 'с права ликеро водочный завод
21 April 2018 at 21:53
НравитсяПомню пересечение ул.Кемеровская с Красный Путь, потом немного проходишь по направлению к центру, там был гастроном и в этом доме жили баба Фрося с Анисимычем. Дальше к центру школа 116, а конце... more
23 April 2018 at 16:36
Нравится
Вера Ильиных
понравилось
6 May 2018 at 20:26
community-post.html
Салат "Нежный"
Ингредиенты:
Помидоры 2 шт
Крабовые палочки 250 г
Яйца вкрутую 4 шт
Сыр 150 г
Майонез
Соль
Выкладываем салат слоями: мелко нарезанные помидоры (если они очень сочные, сок лучше слить) - крабовые палочки - белки яиц (натереть на терке) - натертые желтки - тертый сыр. Все слои промазать майонезом.
Ингредиенты:
Помидоры 2 шт
Крабовые палочки 250 г
Яйца вкрутую 4 шт
Сыр 150 г
Майонез
Соль
Выкладываем салат слоями: мелко нарезанные помидоры (если они очень сочные, сок лучше слить) - крабовые палочки - белки яиц (натереть на терке) - натертые желтки - тертый сыр. Все слои промазать майонезом.
8 comments
Вера Ильиных
понравилось
6 May 2018 at 20:25
community-post.html
Добрый день! Хочу поделится с вами о том, как вчера добирались до Азово...
По расписанию автобус должен был нас забрать в 11.20 от остановки ДП-17 (ул. Володарского). После того, как на часах уже было 11.45 контролер нам сообщила, что он попал в аварию, и нужно подождать. Ну здесь понятно, всякое бывает... Ждем его... Приехал автобус в районе 12.30. И мы двинулись в путь.
Доехав до Сосновки автобус заглох, у него что-то начало стрелять, водитель итак нервничал, что не успевает пообедать, тут еще и поломались... Вообщем водитель что-то сделал, автобус завелся и мы поехали дальше. Так как я си more…
По расписанию автобус должен был нас забрать в 11.20 от остановки ДП-17 (ул. Володарского). После того, как на часах уже было 11.45 контролер нам сообщила, что он попал в аварию, и нужно подождать. Ну здесь понятно, всякое бывает... Ждем его... Приехал автобус в районе 12.30. И мы двинулись в путь.
Доехав до Сосновки автобус заглох, у него что-то начало стрелять, водитель итак нервничал, что не успевает пообедать, тут еще и поломались... Вообщем водитель что-то сделал, автобус завелся и мы поехали дальше. Так как я си more…
9 comments
Недавно была Авария автобуса в Богословку
и пострадали молодые люди ехавшие на отдых домой. Видимо авария унесшая жизни ничему не научила и выводы ни Администрация ни Департамент транспорта не... more
и пострадали молодые люди ехавшие на отдых домой. Видимо авария унесшая жизни ничему не научила и выводы ни Администрация ни Департамент транспорта не... more
29 April 2018 at 13:16
Нравится1ЭТО РЕАЛЬНАЯ РОССИЯ !ПРИ КОММУНАХ БЫЛО ТОЖЕ НО СТРОЖЕ!
29 April 2018 at 15:38
Нравится
Вера Ильиных
понравилось
6 January 2018 at 22:07
community-post.html
Вера Ильиных
понравилось
27 October 2016 at 8:53
community-post.html
🍋 Продукты с низкой калорийностью и с высокой витаминной ценностью для организма.
Одной из ключевых проблем лишнего веса является питание, в результате которого человек получает значительно больше калорий, чем требуется его организму. Излишки калорий откладываются в виде жира, портят фигуру, провоцируют ожирение и создают массу других проблем со здоровьем.
Столкнувшись с такой проблемой, человек решает перейти на низкокалорийное питание, подбирая для себя продукты, которые практически не содержат калорий. Однако такой подход не всегда дает результат, ведь все продукты разные и далеко не ка more…
Одной из ключевых проблем лишнего веса является питание, в результате которого человек получает значительно больше калорий, чем требуется его организму. Излишки калорий откладываются в виде жира, портят фигуру, провоцируют ожирение и создают массу других проблем со здоровьем.
Столкнувшись с такой проблемой, человек решает перейти на низкокалорийное питание, подбирая для себя продукты, которые практически не содержат калорий. Однако такой подход не всегда дает результат, ведь все продукты разные и далеко не ка more…
Вера Ильиных
понравилось
27 October 2016 at 8:51
community-post.html
Простые средства при ушибах
Ушибы - наиболее частый вид повреждений, который может встречаться как самостоятельно, так и сопутствовать другим более тяжелым травмам.
Уксус и соль.
Смешайте полстакана 9 %-го уксуса с 0,5 ч. ложки соли. Смочите в этой смеси салфетку и приложите к ушибу на полчаса. Боль быстро пройдет, и синяка не будет.
Сливочное масло.
Чтобы у ребенка быстро прошла шишка, образовавшаяся на ушибленном месте, смазывайте ее сливочным маслом.
Лед.
Как только ушиблись, приложите к больному месту лед и активно растирайте им ушибленное место.
more…
Ушибы - наиболее частый вид повреждений, который может встречаться как самостоятельно, так и сопутствовать другим более тяжелым травмам.
Уксус и соль.
Смешайте полстакана 9 %-го уксуса с 0,5 ч. ложки соли. Смочите в этой смеси салфетку и приложите к ушибу на полчаса. Боль быстро пройдет, и синяка не будет.
Сливочное масло.
Чтобы у ребенка быстро прошла шишка, образовавшаяся на ушибленном месте, смазывайте ее сливочным маслом.
Лед.
Как только ушиблись, приложите к больному месту лед и активно растирайте им ушибленное место.
more…
пока всю эту бодягу разводишь....время идёт....синяк-точно будет....меня выручает металлический предмет-ложка! Быстро и надёжно))
27 October 2016 at 8:27
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Вера Ильиных in My World
" Истоки чистоты", и замечательный имбирный коктейль для похудения и много других абсолютно натуральных продуктов, не пожалеете. Если будут... more