Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гульфира Джураева
понравилось
26 April 2021 at 13:47
Гульфира Джураева
понравилось
8 April 2020 at 22:42
Гульфира Джураева
понравилось
8 April 2020 at 2:31
Гульфира Джураева
понравилось
8 April 2020 at 2:29
Гульфира Джураева
понравилось
8 April 2020 at 2:28
Гульфира Джураева
понравилось
8 April 2020 at 2:24
Гульфира Джураева
понравилось
27 December 2019 at 2:46
Гульфира Джураева
понравилось
11 December 2017 at 0:06
community-post.html
4 comments
Попробуем как-нибудь в праздничные новогодние каникулы сделать
9 December 2017 at 17:05
Нравится
Гульфира Джураева
понравилось
25 March 2017 at 23:53
Гульфира Джураева
понравилось
25 March 2017 at 23:16
Гульфира Джураева
subscribed to 2 groups
25 March 2017 at 23:09
community-join.html
Гульфира Джураева
понравилось
25 March 2017 at 23:07
community-post.html
МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами more…
7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами more…
7 comments
для
: Мне тоже так казалось ,что много времени занимает ,когда касается здоровья то всё ничего ,можно с вечера всё приготовит на следующий день и так каждый день .Немного терпения и большой силы воли .1 March 2017 at 9:36
Нравится2
Гульфира Джураева
понравилось
25 March 2017 at 23:05
13 comments
Гульфира Джураева
added 3 videos
14 October 2015 at 0:48
video-add.html
1:23
Друзья
Save to my page
2:32
Дружба
1:25
6
Happy Birthday
Гульфира Джураева
понравилось
14 October 2015 at 0:27
community-post.html
Темпурные роллы
Экономно, сытно, вкусно!
Ингредиенты :
- Рис (самый простой круглый ) -1 стакан
- Водоросли нори 3 листочка
- Рыба ( я выбрал самую дешевую, горбушу, взял мороженную, засолил и то хвостовую часть, остальную часть просто пожарил , и вся рыбина мне обошлась рублей в 80-90 , думаю есть ценовая разница с форелью или семгой )
- Сыр ( самый простой плавленный сырок Дружба , Солнышко , Янтарь ну и т.п., можно использовать и обычный сыр любого сорта грамм 150)
- Огурец 1 шт
Огурец и сыр режем соломкой.
Нори режем на две части....
Экономно, сытно, вкусно!
Ингредиенты :
- Рис (самый простой круглый ) -1 стакан
- Водоросли нори 3 листочка
- Рыба ( я выбрал самую дешевую, горбушу, взял мороженную, засолил и то хвостовую часть, остальную часть просто пожарил , и вся рыбина мне обошлась рублей в 80-90 , думаю есть ценовая разница с форелью или семгой )
- Сыр ( самый простой плавленный сырок Дружба , Солнышко , Янтарь ну и т.п., можно использовать и обычный сыр любого сорта грамм 150)
- Огурец 1 шт
Огурец и сыр режем соломкой.
Нори режем на две части....
Гульфира Джураева
понравилось
14 October 2015 at 0:24
7 comments
Гульфира Джураева
понравилось
14 October 2015 at 0:24
community-post.html
Сервировка стола
1. Тарелка для горячего.
2. Закусочная тарелка.
3. Тарелка для хлеба.
4. Закусочная вилка.
5. Вилка для рыбы.
6. Столовая вилка.
7. Столовый нож.
8. Нож для рыбы.
9. Закусочный нож.
10. Столовая ложка.
11. Нож для масла.
12. Десертная ложка.
13. Десертная вилка.
14. Бокал для воды.
15. Бокал для белого вина.
16. Бокал для красного вина.
1. Тарелка для горячего.
2. Закусочная тарелка.
3. Тарелка для хлеба.
4. Закусочная вилка.
5. Вилка для рыбы.
6. Столовая вилка.
7. Столовый нож.
8. Нож для рыбы.
9. Закусочный нож.
10. Столовая ложка.
11. Нож для масла.
12. Десертная ложка.
13. Десертная вилка.
14. Бокал для воды.
15. Бокал для белого вина.
16. Бокал для красного вина.
7 comments
вилки и ножи НИКОГДА не сервируются больше трёх пар. Если нужны ещё - их приносят после того, как уберут использованные.
16 October 2015 at 0:45
НравитсяСпасибо!... теперь буду знать и ждать когда пригодятся мои новые знания )))
21 October 2015 at 14:01
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Наталья
Рябенко
� ���� ��������!
от
АЛЕКСАНДР
АДАМОВ
Other people named Гульфира Джураева in My World