Флюра Таиповна Мухамедова
was last seen 10 May at 19:51
82 года
/
Йошкар-Ола, Россия
/
свободна
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Флюра Таиповна Мухамедова
понравилось
17 October 2016 at 11:28
community-post.html
ЧУДО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОГО И СТРОЙНОГО ТЕЛА
Подтянуть живот, сделать талию более тонкой и изящной, выпрямить спину и вернуть естественное положение позвоночнику, выполняя всего одно упражнение! Думаете это на грани фантастики? Японский врач Фукуцудзи утверждает обратное. Он разработал самый простой, но при этом довольно эффективный метод коррекции фигуры, состоящий всего из 1-го упражнения, да и то выполняется в лежачем положении. Чудеса да и только!
Самое просто упражнение для похудения! more…
Подтянуть живот, сделать талию более тонкой и изящной, выпрямить спину и вернуть естественное положение позвоночнику, выполняя всего одно упражнение! Думаете это на грани фантастики? Японский врач Фукуцудзи утверждает обратное. Он разработал самый простой, но при этом довольно эффективный метод коррекции фигуры, состоящий всего из 1-го упражнения, да и то выполняется в лежачем положении. Чудеса да и только!
Самое просто упражнение для похудения! more…
24 comments
Таня Танын
Я делаю это уже по крайней мере, 2 года. Лишнего веса у меня нет и не было, т.ч. об этом ничего сказать не могу. Но, как известно, с возрастом рост человека уменьшается. Мой нормальный рост был 168... more
7 September 2016 at 19:14
Нравится15You and others like this14 людямАнфиса Сидорова
Самое простое упражнение для похудения задействует лишь мышцы рук. Упражнение: в одну руку берем рулон скотча, другой рукой отрываем кусок длинной 10 см, и обеими руками приклеиваем ко рту с 18.00 до... more
7 September 2016 at 21:40
Нравится20You and others like this19 людямНина Сивицкая
Или как в анекдоте-ешь , что хочешь,"дорогая"..но на 50 коп в день...
24 December 2016 at 17:48
НравитсяНина Сивицкая
А от этого упражнения нет результатов
14 January 2017 at 7:39
Нравится
Флюра Таиповна Мухамедова
понравилось
12 June 2016 at 22:47
community-post.html
Кушаем овсянку и худеем : минус 4 кг за неделю ✨
🔶 Меню на каждый день
🔸 Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.
🔸 Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
🔸 Ужин: 4 яблока, 200 г творога. more…
🔶 Меню на каждый день
🔸 Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.
🔸 Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
🔸 Ужин: 4 яблока, 200 г творога. more…
для : Творог вместо ужина дает хороший результат, на ночь стакан кефира
16 May 2016 at 4:46
Нравится2
Флюра Таиповна Мухамедова
понравилось
12 June 2016 at 22:43
Флюра Таиповна Мухамедова
subscribed to the group
17 April 2016 at 22:26
community-join.html
Флюра Таиповна Мухамедова
понравилось
17 April 2016 at 22:14
Флюра Таиповна Мухамедова
понравилось
17 April 2016 at 22:03
Флюра Таиповна Мухамедова
понравилось
4 April 2016 at 20:22
Флюра Таиповна Мухамедова
понравилось
4 October 2015 at 12:12
community-post.html
Кабачки в сырной панировке На 100 г - 74 ккал
Ингредиенты:
кабачок
яйцо
твердый сыр
соль, перец
смесь сухих трав по желанию
Приготовление:
Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками.
Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать.
Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой.
Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета.
Кушать теплыми, приятного аппетита!
Ингредиенты:
кабачок
яйцо
твердый сыр
соль, перец
смесь сухих трав по желанию
Приготовление:
Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками.
Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать.
Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой.
Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета.
Кушать теплыми, приятного аппетита!
Флюра Таиповна Мухамедова
понравилось
8 September 2015 at 21:21
Флюра Таиповна Мухамедова
subscribed to the group
12 June 2015 at 22:04
community-join.html
Флюра Таиповна Мухамедова
понравилось
14 May 2015 at 10:35
3 comments
Флюра Таиповна Мухамедова
понравилось
14 May 2015 at 10:34
16 comments
Флюра Таиповна Мухамедова
понравилось
14 May 2015 at 10:32
Флюра Таиповна Мухамедова
added a video
video-add.html
3:53
Amazing: 4-Year-Old Boy Plays The Piano Better Than Most Professionals!
Save to my page
Флюра Таиповна Мухамедова
понравилось
7 May 2015 at 13:02
community-post.html
Малыш играет с большим доберманом
1:5782 754Малыш играет с большим доберманомSave to my page
216 comments
Да. доберманы опасны. Но если Мамка доверяет псу, значит уверена в нём. Растёт будущий хозяин) ролик-класс!
30 November 2015 at 21:03
Нравится1
Флюра Таиповна Мухамедова
понравилось
7 May 2015 at 12:57
community-post.html
Кошка защищает малыша от горячей плиты
0:18188 742Кошка защищает малыша от горячей плитыSave to my page
278 comments
Флюра Таиповна Мухамедова
понравилось
7 May 2015 at 12:56
community-post.html
Хаски - страшный зверь
2:48175 049Хаски - страшный зверьSave to my page
500 comments
кстати эти миленькие собачки на втором месте в мире по смертельным нападениям на людей
13 January 2017 at 17:53
Нравится
Флюра Таиповна Мухамедова
прокомментировала
7 May 2015 at 12:52
Фантастика! Это во сколько же он начал музицировать?!
community-post.html
Удивительная игра 4х летнего мальчика
3:53102 875Amazing: 4-Year-Old Boy Plays The Piano Better Than Most Professionals!Save to my page
1327 comments
Флюра Таиповна Мухамедова
понравилось
28 April 2015 at 21:05
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Флюра Таиповна Мухамедова in My World