Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Галина Мельникова

was last seen 7 November at 22:41

64 года / Краснозаводск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Галина Мельникова понравилось

20 February 2017 at 20:12

ЗОЖ

26 June 2016 at 12:00

community-post.html

Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день

Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений.
1. Мышцы кора станут сильнее more…

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 5

5 comments

Вячеслав Стопка

спасибо! мне помогает!

26 June 2016 at 14:30

Нравится

СветЛана **

для МИХАИЛ Пономарев : Это статическое упражнение-т.е.-стойка(без движений)в одной позе в течении указанного времени.Здесь приведён комплекс планок,рассчитанный на 5 мнут.

26 June 2016 at 16:26

Нравится

ирина мельник на сайте Галерея поздравлений

31 December 2016 at 12:56

user-post.html

Галина я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, Галина!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Галина Мельникова subscribed to 2 groups

26 February 2016 at 11:01

community-join.html

Похудение

1 385 073 участника

Москва

1 793 415 участников

Галина Мельникова installed a game

17 December 2015 at 10:58

app-install.html

Легенды морей

Захватывающая игра в жанре “3 в ряд” - пиратство и увлекательные битвы ждут вас! Морское приключение, в котором вы сражаетесь с коварными врагами и получаете в награду золото и сокровища.

155 821

Играть

Галина Мельникова subscribed to 3 groups

17 December 2015 at 10:54

community-join.html

Здоровье

1 507 420 участников

ЗОЖ

1 959 385 участников

Похудение

1 385 073 участника