Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Галина Карлова
понравилось
17 May 2017 at 16:12
community-post.html
114 comments
Ирина Фролова
24 June 2017 at 18:21
НравитсяЛЮДМИЛА ШИТОВА
Какие Красивые строки- когда то были мне подарены...помню !!!💖💖💖
17 June 2019 at 19:18
Нравится1
Галина Карлова
понравилось
17 May 2017 at 16:11
community-post.html
НИКАКИХ ДИЕТ!
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
more…
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
more…
12 comments
для
: Это уже перепевы американской тренерши Есть книга БОДИ ФЛЕКС. ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА за 15 мин. Даже время совпадает3 January 2018 at 19:59
Нравится"Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха" написано с ошибкой, потому не понятно, что надо делать ДО ВДОХА. Правильно так: довыдох - делаешь глубокий выдох,а потом стараешься еще три маленьких... more
3 January 2018 at 20:07
Нравится
Алексей Солтан
added a post
user-post.html
За ответы на опрос получай деньги ! До 15$ за опрос !
...
<Hажмиmе чmо бы yвидеmь>
...
<Hажмиmе чmо бы yвидеmь>
Галина Карлова
subscribed to 3 groups
22 August 2015 at 14:36
community-join.html
Галина Карлова
added a song
14 March 2015 at 13:11
audio.html
Галина Карлова
понравилось
17 November 2014 at 12:42
community-post.html
15 comments
Спасибо, красивая музыка!!! Дарит ощущение нежности...
18 November 2014 at 13:21
НравитсяЛюбимая мелодия со времён юности, звучит прекрасно во всех вариантах исполнения! Спасибо!
6 December 2014 at 3:38
Нравится
Галина Карлова
добавила 2 аудиозаписи
17 November 2014 at 12:42
audio.html
Галина Карлова
понравилось
17 November 2014 at 12:41
community-post.html
Я не стучусь в закрытую дверь! В ответ, Я молча закрываю свою… Я не навязываюсь! Мир огромен - и там уж точно есть тот, кто счастлив получая именно мое общение, мой взгляд и мою улыбку… Я не ревную! Если человек твой - то он твой, а если его тянет еще куда-то, то ничто его не удержит, да и тем более он не стоит ни моих нервов, ни внимания.
Пауло Коэльо
Пауло Коэльо
21 comments
Галина Карлова
added a song
26 October 2014 at 15:10
audio.html
4:43
[ - ][ md5 ][ М ][X]Саундтрек (прекрасная успакаивающая мелодия...)Доктор Хаусuploaded: - id2132057144
00:00
Галина Карлова
понравилось
3 October 2014 at 19:23
community-post.html
Пусть удачным будет день!
Радостным, хорошим,
Пусть ни капли на другие
Будет непохожим!
Будет теплым он пускай
От твоих улыбок,
Пусть не будет в нем проблем,
Казусов, ошибок!
Чтоб наполнились деньгами
Все твои карманы,
Чтоб сбылись, осуществились
Все мечты и планы!
Пусть подарит этот день
Для души общение!
Пусть отличным у тебя
Будет настроение!
Радостным, хорошим,
Пусть ни капли на другие
Будет непохожим!
Будет теплым он пускай
От твоих улыбок,
Пусть не будет в нем проблем,
Казусов, ошибок!
Чтоб наполнились деньгами
Все твои карманы,
Чтоб сбылись, осуществились
Все мечты и планы!
Пусть подарит этот день
Для души общение!
Пусть отличным у тебя
Будет настроение!
5 comments
Когда смотришь на эту красоту и настроение хорошее!!!!!
3 October 2014 at 17:30
Нравится
Галина Карлова
added a song
3 October 2014 at 19:23
audio.html
Галина Карлова
понравилось
3 October 2014 at 19:20
community-post.html
Венский пирог с вишней
Рецепт от группы: "Good Food" ...
Ароматный, легкий в приготовлении пирог с нежным вкусом.
Ингредиенты:
– сливочное масло 180 гр
– куриное яйцо 4 шт.
– сахар 140 гр
– мука пшеничная 200 гр
– разрыхлитель теста 10 гр
– вишня 400 гр
– сахарная пудра 10 гр
Приготовление:
1. Размягченное сливочное масло взбить с сахаром, по одному ввести яйца. Всыпать немного муки, щепотку соли, разрыхлитель. Взбить миксером. Ввести остальную муку, еще раз взбить до однородности....
Рецепт от группы: "Good Food" ...
Ароматный, легкий в приготовлении пирог с нежным вкусом.
Ингредиенты:
– сливочное масло 180 гр
– куриное яйцо 4 шт.
– сахар 140 гр
– мука пшеничная 200 гр
– разрыхлитель теста 10 гр
– вишня 400 гр
– сахарная пудра 10 гр
Приготовление:
1. Размягченное сливочное масло взбить с сахаром, по одному ввести яйца. Всыпать немного муки, щепотку соли, разрыхлитель. Взбить миксером. Ввести остальную муку, еще раз взбить до однородности....
287 comments
Галина Карлова
понравилось
14 July 2014 at 9:30
community-post.html
Пусть в вашем доме поселится счастье,
Тихо мурлычет, как кот на окошке.
Где-то за морем, оставив ненастье, -
Утро спешит по песочной дорожке:
Щебетом птиц на рассвете вас будит;
Солнечным зайчиком пляшет по дому;
Шепчет спросонья листвой: «С Добрым утром!»
Мчится навстречу лучу золотому.
Пусть к вам удача врывается смело
В окна, как ветер весенний и свежий.
Скоро и радостно спорится дело;
Не разлучаются вера с надеждой.
Радость приходит – непрошеным гостем;
Ласточкой шлёт вам привет дом родимый.
Пусть золотой будет – каждая осень;
Радугой яркой – улыбки любимых....
Тихо мурлычет, как кот на окошке.
Где-то за морем, оставив ненастье, -
Утро спешит по песочной дорожке:
Щебетом птиц на рассвете вас будит;
Солнечным зайчиком пляшет по дому;
Шепчет спросонья листвой: «С Добрым утром!»
Мчится навстречу лучу золотому.
Пусть к вам удача врывается смело
В окна, как ветер весенний и свежий.
Скоро и радостно спорится дело;
Не разлучаются вера с надеждой.
Радость приходит – непрошеным гостем;
Ласточкой шлёт вам привет дом родимый.
Пусть золотой будет – каждая осень;
Радугой яркой – улыбки любимых....
62 comments
Галина Карлова
added a song
10 July 2014 at 19:34
audio.html
Галина Карлова
понравилось
10 July 2014 at 18:43
community-post.html
День своего появления на свет мы отмечаем особенно трепетно и торжественно. Сегодня этот праздник наступил для тебя. Хотим искренне поздравить с днем рождения и пожелать неиссякаемой энергии, фантастического везения, невероятного карьерного роста, полноценного отдыха, искренней любви и абсолютного счастья!!!!
10 comments
Поздравляю себя с Днём рождения! Обязуюсь быть здоровой, красивой и просто счастливой!!!
11 July 2014 at 11:22
Нравится
Галина Карлова
понравилось
10 July 2014 at 18:42
community-post.html
17 comments
СПАСИБО!!!И ВАМ ТОЖЕ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ!!!УДАЧИ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!
27 July 2014 at 13:37
Нравится
Галина Карлова
понравилось
13 June 2014 at 18:45
6 comments
Галина Карлова
added a song
11 May 2014 at 8:50
audio.html
Галина Карлова
понравилось
22 April 2014 at 13:24
community-post.html
12 comments
Я дарю всем эти розы, будьте оптимистами и радуйтесь каждому мгновению жизни.
24 May 2014 at 19:22
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Галина Карлова in My World