Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Галина Ображей
понравилось
21 July 2019 at 21:56
community-post.html
КОМПЛЕКС ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ
●СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений
●ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа
●НОГИ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений more…
●СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений
●ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа
●НОГИ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений more…
7 comments
Comment deleted
Галина Ображей
понравилось
21 July 2019 at 21:55
5 comments
Вот эта фотография: ответьте мне что в ней красивого? Ничего ровным счетом и родного ее ничего уже не осталось: грудь силиконовая, так называемая попа - накачена, ноги кривые и намазанные маслом... more
24 July 2019 at 16:48
Нравится1
Галина Ображей
понравилось
4 June 2019 at 23:26
18 comments
Галина Ображей
installed a game
8 May 2019 at 23:05
app-install.html
Игровые автоматы Капитан Джек
Играть
Лучшие игровые автоматы. 25 линий. Две бонусные игры. Играй и выигрывай!
1 174 086
Галина Ображей
installed a game
4 May 2019 at 17:47
app-install.html
Королевская ферма
Играть
Помоги принцессе научиться разным ремеслам, найти друзей, обрести любовь и вернуть титул, чтобы занять трон по праву.
24 828
Галина Ображей
прокомментировал
2 May 2019 at 16:39
Уху ху ху
5 comments
бедные робители что у них выросло чем хвалятся летки какой ужас неужели администрация неможет запретить это хамство
2 May 2019 at 0:47
Нравится1
Галина Ображей
понравилось
1 May 2019 at 18:47
Галина Ображей
понравилось
28 April 2019 at 22:39
Галина Ображей
понравилось
6 April 2019 at 22:50
community-post.html
Галина Ображей
понравилось
6 April 2019 at 22:49
6 comments
для : слышь, долбаёб, ты типа не пользуешься этой же железякой? тупорылая свинья блять...
6 April 2019 at 22:06
Нравится1
Галина Ображей
понравилось
6 April 2019 at 22:48
31 comments
для : 2) ты помнишь как мы раньше с тобой боролись со страницами подобных уродов? Если помнишь, то не пиши тут об этом способе, но можно в самом деле зайти в их группы если они так приглашают и сделать... more
7 April 2019 at 16:53
Нравитсядля : что то тебя паренек переклинило немного. жути какой то понаписал, все дрочеры и маньяки!?насильники и педофилы? возьми косу и в поле , выпусти пар
8 April 2019 at 7:19
Нравится
Галина Ображей
понравилось
31 March 2019 at 21:49
22 comments
Галина Ображей
понравилось
31 March 2019 at 21:49
Галина Ображей
понравилось
17 March 2019 at 18:46
Галина Ображей
installed 2 games
13 February 2019 at 23:15
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 485 053
Kiss Me: знакомства, флирт, общение
Играть
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 516 761
Галина Ображей
понравилось
23 March 2018 at 15:00
Предлагаю Вам Базу проверенных Поставщиков!!!
☝Для тех, кто хочет покупать товары ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ ОТ ПРЯМОГО ПОСТАВЩИКА!!!
... more
☝Для тех, кто хочет покупать товары ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ ОТ ПРЯМОГО ПОСТАВЩИКА!!!
... more
23 March 2018 at 14:21
Нравится
Галина Ображей
понравилось
16 March 2018 at 15:57
audio-playlist.html
285 comments
ВСЕ ЭТИ МЕЛОДИИ ЕСТЬ В ДВУХ ДИСКАХ -ШЕДЕВРЫ ИНСТРУМЕНТАЛЬНОЙ МУЗЫКИ (ЕЩЕ ЗА 2010 ГОД !) (ПО 100 МЕЛОДИЙ И ПО 6 ЧАСОВ КАЖДЫЙ !!!) !!! ТВОЯ ЗАСЛУГА В ТОМ * ЧТО ТЫ ПРЕПОДНЕС УЖЕ ГОТОВУЮ ОТЛИЧНУЮ... more
9 December 2018 at 4:06
Нравится22Поздравляю всех женщин с восьмым днём весны. Ослепительной любви и лучезарного счастья вам всем...
8 March 2019 at 18:20
Нравится12
Галина Ображей
понравилось
7 December 2017 at 17:50
33 comments
для : МОИ НИ РАЗУ НА МЕНЯ НЕ НАПИСАЛИ,ПРЫГАЛИ С КРОВАТИ И БЕЖАЛИ В ГОРШОК.
10 December 2017 at 19:41
Нравитсядля : Она "ушла" в кому, а ветврач сказал, что это большая редкость, что по всем показания, до комы, она могла еще бы жить, но видно срок пришел, уснула и тихо ушла...
13 December 2017 at 9:18
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.