Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
галина виноградова
понравилось
31 August 2015 at 23:13
community-post.html
Натуральное средство для роста волос
Сейчас по телевизору рекламируют столько всего, что глаза разбегаются. Особенно косметических средств всяких — шампуни, кремы, гели… У нас раньше такого не было. Но вот посмотрю я на своих внучек — волосы редкие, кожа бледная. Видно, не очень-то помогают эти средства новомодные. У меня в молодости коса была толщиной с руку — и безо всяких французских средств. Недавно внучка приехала в гости и говорит: «Бабушка, дай денег, я на французский шампунь собираю». А у самой три волосины — и те чахлые. Жалко, конечно, ребенка, но что поделаешь — время такое, ко...
Сейчас по телевизору рекламируют столько всего, что глаза разбегаются. Особенно косметических средств всяких — шампуни, кремы, гели… У нас раньше такого не было. Но вот посмотрю я на своих внучек — волосы редкие, кожа бледная. Видно, не очень-то помогают эти средства новомодные. У меня в молодости коса была толщиной с руку — и безо всяких французских средств. Недавно внучка приехала в гости и говорит: «Бабушка, дай денег, я на французский шампунь собираю». А у самой три волосины — и те чахлые. Жалко, конечно, ребенка, но что поделаешь — время такое, ко...
5 comments
Людмила Ненашева
C шишками хмеля будьте очень осторожны. На них может быть сильная аллергия. Все лицо перекосит. Однажды я сама столкнулась с этим.
1 September 2015 at 7:42
НравитсяAlexandre Nedorezov
Женщины!!!!!!!!!!! Ваша красота не в том, о чём вы так беспокоитесь!!!!!
30 January 2016 at 2:19
Нравится
галина виноградова
понравилось
31 August 2015 at 17:26
community-post.html
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;...
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;...
4 comments
Nu,ne vse ze takie,,mudrue''prizatu k ple4iku sponsora.. A voobwe razve hudoba pokazatel'? Vu posmotrite na Vodyanovu-skolko detey,naskol'ko obespe4ena,vtoroy muz-i toze ne bednuy,a ona vse,kak v 17... more
1 September 2015 at 3:07
Нравится
галина виноградова
понравилось
30 August 2015 at 17:11
community-post.html
Тушёная курица с брокколи
На 100г. – около 90ккал. (в зависимости от жирности сметаны)
Брокколи (можно замороженную) — 500 г
Филе куриное — 500 г
Сметана — 200 г
Соль, перец по вкусу
Приправа (по желанию)
1. Если брокколи замороженная, кладем еёв кипяток примерно на полминуты. Потом вынимаем и, если соцветия очень крупные, можно разрезать их, но не мелко.
2. Куриное филе нарезаем.
3. В посуду для тушения выкладываем курицу (при желании можно ее предварительно обжарить на растительном масле), брокколи, сметану, специи. Перемешиваем....
На 100г. – около 90ккал. (в зависимости от жирности сметаны)
Брокколи (можно замороженную) — 500 г
Филе куриное — 500 г
Сметана — 200 г
Соль, перец по вкусу
Приправа (по желанию)
1. Если брокколи замороженная, кладем еёв кипяток примерно на полминуты. Потом вынимаем и, если соцветия очень крупные, можно разрезать их, но не мелко.
2. Куриное филе нарезаем.
3. В посуду для тушения выкладываем курицу (при желании можно ее предварительно обжарить на растительном масле), брокколи, сметану, специи. Перемешиваем....
галина виноградова
понравилось
30 August 2015 at 17:00
community-post.html
ЦЕЛЕБНЫЕ ТРАВКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИНЫ.
Среди целебных растений есть такие, без которых женщинам просто не обойтись. Решить многие деликатные проблемы, связанные с возникновением дискомфортных состояний в женском организме, укрепить женское здоровье помогут простые советы по применению лекарственных трав. Травы для женского здоровья - какой же набор должен быть в домашнем арсенале?
1. Полынь обыкновенная
...
Среди целебных растений есть такие, без которых женщинам просто не обойтись. Решить многие деликатные проблемы, связанные с возникновением дискомфортных состояний в женском организме, укрепить женское здоровье помогут простые советы по применению лекарственных трав. Травы для женского здоровья - какой же набор должен быть в домашнем арсенале?
1. Полынь обыкновенная
...
3 comments
галина виноградова
понравилось
30 August 2015 at 16:58
community-post.html
Велосипедист — бедствие для экономики. Он не покупает автомобиля и не берет под него кредит. Не покупает бензин. Не пользуется услугами ремонтных мастерских. Не страхует «гражданскую ответственность». Не пользуется платными стоянками. Не страдает от ожирения. Да он еще и здоров, черт возьми! Здоровые люди не нужны для экономики. Они не покупают лекарства. Они не ходят к частным врачам. Они не увеличивают ВВП.
20 comments
галина виноградова
понравилось
30 August 2015 at 1:02
community-post.html
Я люблю этот город печальных мостов.
Железных калиток и мрачных Крестов.
Неву, что гоняет всю жизнь катера.
Исакий и Смольный и домик Петра.
Мощёные улицы, стук мостовых,
А в Летнем Саду переклич домовых.
До слёз мне знакомая невская грусть.
И страшно становится: вдруг не вернусь?
И пусть говорят, что здесь трудно прожить,
Я знаю, что Питер умеет любить.
Железных калиток и мрачных Крестов.
Неву, что гоняет всю жизнь катера.
Исакий и Смольный и домик Петра.
Мощёные улицы, стук мостовых,
А в Летнем Саду переклич домовых.
До слёз мне знакомая невская грусть.
И страшно становится: вдруг не вернусь?
И пусть говорят, что здесь трудно прожить,
Я знаю, что Питер умеет любить.
Ах скольким поленьям увидеть довелось таких красот, как город Питер.
23 August 2015 at 23:55
Нравится
галина виноградова
понравилось
29 August 2015 at 17:05
community-post.html
Домашняя маска для зоны декольте
Эта домашняя маска для зоны декольте хорошо ухаживает и питает, потому что бананы богатые витаминами (А, В и С) и питательными веществами (магнием, цинком и фолиевой кислотой), увлажняют кожу, сохраняя ей бархатистый внешний вид. К тому же бананы могут помочь избавиться от пятен, которые возникают в области шеи из - за воздействия солнца. Они увеличивают циркуляцию крови к поверхности кожи и стимулируют выработку коллагена, помогая сохранить ее упругой.
...
Эта домашняя маска для зоны декольте хорошо ухаживает и питает, потому что бананы богатые витаминами (А, В и С) и питательными веществами (магнием, цинком и фолиевой кислотой), увлажняют кожу, сохраняя ей бархатистый внешний вид. К тому же бананы могут помочь избавиться от пятен, которые возникают в области шеи из - за воздействия солнца. Они увеличивают циркуляцию крови к поверхности кожи и стимулируют выработку коллагена, помогая сохранить ее упругой.
...
3 comments
галина виноградова
понравилось
29 August 2015 at 17:04
галина виноградова
понравилось
27 August 2015 at 19:09
community-post.html
Тыквенная каша с пшеном
Ингредиенты:
Пшенная крупа – 1 стакан
Тыква – 0,5 кг
Молоко – 3 стакана
Вода – 2-2,5 стакана
Сливочное масло – 100 гр
Соль сахар – по вкусу
Порционные керамические горшочки.
Приготовление:
1. Пшенную крупу тщательно переберите и промойте несколько раз, пока сливаемая вода не будет абсолютно прозрачной. Последний раз обдайте кипятком и откиньте на сито, чтобы жидкость стекла. Это необходимо сделать, чтобы готовая каша не горчила.
2. Обжарьте подсохшую крупу на сливочном масле в течение 5-7 минут....
Ингредиенты:
Пшенная крупа – 1 стакан
Тыква – 0,5 кг
Молоко – 3 стакана
Вода – 2-2,5 стакана
Сливочное масло – 100 гр
Соль сахар – по вкусу
Порционные керамические горшочки.
Приготовление:
1. Пшенную крупу тщательно переберите и промойте несколько раз, пока сливаемая вода не будет абсолютно прозрачной. Последний раз обдайте кипятком и откиньте на сито, чтобы жидкость стекла. Это необходимо сделать, чтобы готовая каша не горчила.
2. Обжарьте подсохшую крупу на сливочном масле в течение 5-7 минут....
View all
галина виноградова
понравилось
25 August 2015 at 22:07
community-post.html
6 comments
галина виноградова
понравилось
23 August 2015 at 21:14
community-post.html
Кофе с имбирем. От простого к сложному. 4 рецепта, которые изменят ваш взгляд на кофе.
Рецепт 1. Совсем простой кофе с имбирем. Но попробовать стоит.
Возьмите небольшой кусочек очищенного корня имбиря (1-2 см), натрите на терке, добавьте его турку и варите любимым способом.
Рецепт 2. Усложняем.
В 0,4 л воды добавьте 2 гвоздики, кусочек натертого корня имбиря (1-2 см), 2 ч л молотого кофе и доведите до кипения. Снимите с огня, добавьте 0,4 л горячего молока и дате настояться.
Кофе, приготовленный таким способом, можно подавать холодным, налив его в красивые стройные стаканы.
...
Рецепт 1. Совсем простой кофе с имбирем. Но попробовать стоит.
Возьмите небольшой кусочек очищенного корня имбиря (1-2 см), натрите на терке, добавьте его турку и варите любимым способом.
Рецепт 2. Усложняем.
В 0,4 л воды добавьте 2 гвоздики, кусочек натертого корня имбиря (1-2 см), 2 ч л молотого кофе и доведите до кипения. Снимите с огня, добавьте 0,4 л горячего молока и дате настояться.
Кофе, приготовленный таким способом, можно подавать холодным, налив его в красивые стройные стаканы.
...
4 comments
галина виноградова
понравилось
23 August 2015 at 21:14
community-post.html
Два рецепта смесей, для укрепления иммунитета.
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.
Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
...
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.
Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
...
15 comments
галина виноградова
понравилось
22 August 2015 at 17:19
community-post.html
Идеальное тело за 2 недели
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве...
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве...
5 comments
галина виноградова
понравилось
17 August 2015 at 19:05
community-post.html
6 способов выведения солей из организма.
Отложение солей - это не локальный процесс, который происходит в отдельном органе, а общий. Причин отложения солей может быть множество - это нарушение обмена веществ, неправильное питание, наследственная предрасположенность и др.
Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов.
1. Рисовое очищение.
...
Отложение солей - это не локальный процесс, который происходит в отдельном органе, а общий. Причин отложения солей может быть множество - это нарушение обмена веществ, неправильное питание, наследственная предрасположенность и др.
Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов.
1. Рисовое очищение.
...
5 comments
галина виноградова
понравилось
16 August 2015 at 20:26
community-post.html
1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!
5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания становая тяга.
...
2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!
5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания становая тяга.
...
10 comments
галина виноградова
понравилось
16 August 2015 at 20:24
community-post.html
4 comments
Да , красота , но находиться в корзине - красота в квадрате !
17 August 2015 at 0:12
Нравится
галина виноградова
понравилось
16 August 2015 at 20:23
community-post.html
Растительные масла - информация о каждом!
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.
Итак:
КУНЖУТНОЕ МАСЛО
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как "Сезамовое", было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки" Абу-Али-Ибн Сино...
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.
Итак:
КУНЖУТНОЕ МАСЛО
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как "Сезамовое", было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки" Абу-Али-Ибн Сино...
галина виноградова
понравилось
15 August 2015 at 21:42
community-post.html
галина виноградова
понравилось
10 August 2015 at 12:45
10 comments
... причём находится под покровительством всех государств !!! ....
11 August 2015 at 5:05
Нравится
галина виноградова
понравилось
10 August 2015 at 12:43
community-post.html
Kак согнать 1,5 кг за ночь?
Мочегонные средства использовать нельзя — гарантированы слабость и вялость + всю ночь вместо сна бегать в туалет.
Тогда делаем так:
На 250 мл кефира берем 1/3 сахара и выпиваем перед сном. Утром нет 1-1,5 кг веса.
Как это так? Если вы долго не употребляли молочку и сахар, то эта смесь является тяжелыми углеводами, а для их усвоения расходуется много энергии.
Но это срабатывает раз в 2 месяца, да и чаще использовать нельзя, только в экстренном случае.
Спортсмены иногда так сгоняют вес перед соревнованиями.
Мочегонные средства использовать нельзя — гарантированы слабость и вялость + всю ночь вместо сна бегать в туалет.
Тогда делаем так:
На 250 мл кефира берем 1/3 сахара и выпиваем перед сном. Утром нет 1-1,5 кг веса.
Как это так? Если вы долго не употребляли молочку и сахар, то эта смесь является тяжелыми углеводами, а для их усвоения расходуется много энергии.
Но это срабатывает раз в 2 месяца, да и чаще использовать нельзя, только в экстренном случае.
Спортсмены иногда так сгоняют вес перед соревнованиями.
6 comments
согласна- полный бред,, когда это от сахара вес уходил да еще ночью ))
10 August 2015 at 15:02
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.