Наша жизнь - это то, что мы думаем о ней!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гульжан Меньязова
понравилось
24 December 2016 at 7:44
community-post.html
КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ.
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
more…
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
more…
14 comments
irina Malikina
для Руслан Касумов: Браво !!!!!!!!!!!!!!!!
24 December 2016 at 14:12
НравитсяСветлана Россияночка
для : Полнота или худоба это не только выбор каждого , но и конституция человека от рождения!!..Я всегда была худощавой, а мои подруги полненькие..)) И у меня, и у них всегда были поклонники...)) дело не в... more
24 December 2016 at 16:03
Нравится
Гульжан Меньязова
понравилось
19 December 2016 at 21:52
community-post.html
Знаешь, друг мой, скоро - Новый Год,
Это время просто оглянуться,
Просто на развилке, без забот,
Постоять. Подумать. Встрепенуться...
Это время что-то поменять,
Что-то в прошлом навсегда оставить...
А хорошее с собою взять,
И побольше в будущем прибавить.
Это время о плохом Забыть...
Все ошибки вспомнив - научиться
Больше в жизни их не повторить,
Больше на пути не оступиться.
Знаешь, друг мой, скоро - Новый Год,
Это время Богу помолиться,
Пока "Старый" в тишине уйдёт,
Чтобы никогда не возвратиться.
Это время просто оглянуться,
Просто на развилке, без забот,
Постоять. Подумать. Встрепенуться...
Это время что-то поменять,
Что-то в прошлом навсегда оставить...
А хорошее с собою взять,
И побольше в будущем прибавить.
Это время о плохом Забыть...
Все ошибки вспомнив - научиться
Больше в жизни их не повторить,
Больше на пути не оступиться.
Знаешь, друг мой, скоро - Новый Год,
Это время Богу помолиться,
Пока "Старый" в тишине уйдёт,
Чтобы никогда не возвратиться.
31 comments
Гульжан Меньязова
понравилось
19 December 2016 at 21:45
Гульжан Меньязова
прокомментировала
30 November 2016 at 17:53
Да, я испытала счастье, спасибо тебе!
Гульжан Меньязова
прокомментировала
30 November 2016 at 17:50
Вместе мы сила!
Гульжан Меньязова
прокомментировала
30 November 2016 at 17:47
30 лет как окончили школу, время чуть изменила лица, соxранив души!
30 лет как окончили школу, время чуть изменила лица, соxранив души!
30 November 2016 at 17:47
Нравится
Гульжан Меньязова
прокомментировала
30 November 2016 at 17:43
С первого класса подруги на всю жизнь!
Гульжан Меньязова
прокомментировала
30 November 2016 at 17:41
В гостях у классного руководителя Гульнары Манапавой.
В гостях у классного руководителя Гульнары Манапавой.
30 November 2016 at 17:41
Нравится
Гульжан Меньязова
понравилось
26 November 2016 at 22:33
12 comments
Гульжан Меньязова
понравилось
16 August 2016 at 22:08
Гульжан Меньязова
понравилось
16 August 2016 at 22:07
Гульжан Меньязова
понравилось
13 August 2016 at 3:03
community-post.html
6 comments
Гульжан Меньязова
понравилось
13 August 2016 at 3:02
community-post.html
8 comments
Любовью согревает в стужу,
И кто открыл вам свою душу.
И кто открыл вам свою душу.
14 August 2016 at 20:28
Нравится
Гульжан Меньязова
понравилось
13 August 2016 at 3:01
community-post.html
Котяра заигрывает с доберманом
3:0724 507Котяра заигрывает с доберманомSave to my page
47 comments
Гульжан Меньязова
понравилось
13 August 2016 at 2:56
community-post.html
Когда земля уходит из-под ног,
В слезах надежда милостыню просит,
И кажется: тебя не слышит Бог,
Не бойся!
Когда тебе откажут тормоза,
И в гонке за мечтой тебя заносит,
И нет пути вперед, и нет назад,
Не бойся!
Когда попыток выжить больше нет,
Из десяти использовано десять,
И ты готов оставить этот свет,
Надейся!
Когда судьба неправильно свернет
И белый флаг испачканный повесит,
Когда к врагам удача перейдет,
Надейся!
И, если вместо света темнота,
И это стало жизненною мерой,
Тебе поможет выжить доброта
И вера!
Поверь, что ты сейчас не одинок, more…
В слезах надежда милостыню просит,
И кажется: тебя не слышит Бог,
Не бойся!
Когда тебе откажут тормоза,
И в гонке за мечтой тебя заносит,
И нет пути вперед, и нет назад,
Не бойся!
Когда попыток выжить больше нет,
Из десяти использовано десять,
И ты готов оставить этот свет,
Надейся!
Когда судьба неправильно свернет
И белый флаг испачканный повесит,
Когда к врагам удача перейдет,
Надейся!
И, если вместо света темнота,
И это стало жизненною мерой,
Тебе поможет выжить доброта
И вера!
Поверь, что ты сейчас не одинок, more…
16 comments
Гульжан Меньязова
понравилось
13 August 2016 at 2:54
Гульжан Меньязова
понравилось
13 August 2016 at 2:54
community-post.html
15 comments
Гульжан Меньязова
понравилось
17 June 2016 at 21:28
Гульжан Меньязова
понравилось
15 April 2016 at 21:10
community-post.html
Аффирмации на 5 апреля 2016 года
- Я иду по жизни уверенно и радостно.
- Я - внутренне и внешне свободная личность.
- Я смело управляю своей судьбой.
- Я благодарю жизнь за все ее богатства и возможности.
- Я знаю свои таланты и способности.
- Я всегда нахожу им применение.
Цитата на сегодня:
Если хотите знать, кто несет ответственность за вашу жизнь,
посмотрите в зеркало.
Пол Макги
- Я иду по жизни уверенно и радостно.
- Я - внутренне и внешне свободная личность.
- Я смело управляю своей судьбой.
- Я благодарю жизнь за все ее богатства и возможности.
- Я знаю свои таланты и способности.
- Я всегда нахожу им применение.
Цитата на сегодня:
Если хотите знать, кто несет ответственность за вашу жизнь,
посмотрите в зеркало.
Пол Макги
4 comments
Если бы жизнь была не так многогранна то можно бы и пошутить, а если домочадцы хотят вкусно позавтракать, с аппетитом пообедать, полезно поужинать, а наши финансы поют романсы - не до Ш У Т О К... more
5 April 2016 at 15:09
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Пышная роза
от
Ерназ
Абылкасымов
Желаю счастья
от
Махаббат
Оспанбаева
Улыбнись!
от
Махаббат
Оспанбаева
Other people named Гульжан Меньязова in My World