•●♥ღ Татьяна Гольева •●♥ღ
was last seen 11 November at 21:13
49 лет
/
Старый Оскол, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
•●♥ღ Татьяна Гольева •●♥ღ
subscribed to 8 groups
27 June 2017 at 11:06
community-join.html
•●♥ღ Татьяна Гольева •●♥ღ
понравилось
25 February 2017 at 22:07
community-post.html
Вдох-выдох: учимся дышать с пользой
Дыхание – мощный инструмент, с помощью которого мы можем контролировать не только наше тело, но и мысли. К сожалению, на сегодняшний день мы используем даже меньше половины возможностей собственных легких. В результате часто чувствуем усталость и уязвимость. Но не стоит отчаиваться: перестроиться и начать дышать правильно никогда не поздно. AnySports расскажет, с чего начать! more…
Дыхание – мощный инструмент, с помощью которого мы можем контролировать не только наше тело, но и мысли. К сожалению, на сегодняшний день мы используем даже меньше половины возможностей собственных легких. В результате часто чувствуем усталость и уязвимость. Но не стоит отчаиваться: перестроиться и начать дышать правильно никогда не поздно. AnySports расскажет, с чего начать! more…
10 comments
Сергей Корзун
25 February 2017 at 23:32
Нравится11You and others like this10 людямВалентина Стрижевская
...дышите пока дышится, и любите пока любится....
26 February 2017 at 12:02
Нравится4You and others like this3 людям
•●♥ღ Татьяна Гольева •●♥ღ
понравилось
28 November 2016 at 20:43
community-post.html
•●♥ღ Татьяна Гольева •●♥ღ
понравилось
8 November 2016 at 23:11
community-post.html
Плоский живот: идеальный пресс в любом возрасте
Красивый живот — прерогатива не только моделей и профессиональных спортсменов. При правильном подходе получить идеальный пресс можно в любом возрасте. Что для этого нужно сделать, рассказывают эксперты.
В 20 лет
Теоретически это время должно стать «минутой славы» для вашего пресса. «Хотя метаболизм и начинает замедляться на 1-2 процента после того, как вы достигаете 20-летнего рубежа (то есть если в подростковом возрасте ваш организм был способен сжечь за день 2500 калорий, то после 20 лет он будет сжигать на 25-50 калорий меньше, поэтому неко more…
Красивый живот — прерогатива не только моделей и профессиональных спортсменов. При правильном подходе получить идеальный пресс можно в любом возрасте. Что для этого нужно сделать, рассказывают эксперты.
В 20 лет
Теоретически это время должно стать «минутой славы» для вашего пресса. «Хотя метаболизм и начинает замедляться на 1-2 процента после того, как вы достигаете 20-летнего рубежа (то есть если в подростковом возрасте ваш организм был способен сжечь за день 2500 калорий, то после 20 лет он будет сжигать на 25-50 калорий меньше, поэтому неко more…
11 comments
для : Да они много чего говорят,главное чтобы вам нравилось и было хорошо.....а плоский живот хорош в любом возрасте...я постарше вас буду....так и пресс накачан ) и плоский )))
8 November 2016 at 21:45
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named •●♥ღ Татьяна Гольева •●♥ღ in My World