Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Мурсаикова
понравилось
25 February 2018 at 18:40
Наталья Мурсаикова
понравилось
25 February 2018 at 18:39
Наталья Мурсаикова
понравилось
25 February 2018 at 18:39
community-post.html
ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой more…
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой more…
Наталья Мурсаикова
понравилось
25 February 2018 at 18:38
Наталья Мурсаикова
понравилось
25 February 2018 at 18:38
3 comments
Наталья Мурсаикова
понравилось
25 February 2018 at 18:38
community-post.html
Наталья Мурсаикова
понравилось
25 February 2018 at 18:38
community-post.html
Наталья Мурсаикова
понравилось
6 November 2017 at 7:24
Вера Плетнева
wrote
status.html
Чудеса там - где в них верят....И чем больше верят, тем чаще они случаются...
Наталья Мурсаикова
прокомментировала
1 October 2017 at 14:12
community-post.html
НИ ЗА ЧТО БЫ НЕ ПОДУМАЛ, ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ С ПОМОЩЬЮ КОЛЫ. ВОТ 18 ПУГАЮЩИХ ПРИМЕРОВ
Кока-Кола - этот бренд известен людям всех возрастов на всей планете. Без этого напитка не обходится практически ни одна вечеринка, детский праздник, семейное торжество и его можно найти в любом магазине. Колу пьют в чистом виде, добавляют в нее лед или лимон, используют в качестве ингредиента для различных коктейлей или делают из нее фруктовый лед. Это, похоже, самый известный и самый успешный продукт за всю историю пищевой промышленности.
more…
Кока-Кола - этот бренд известен людям всех возрастов на всей планете. Без этого напитка не обходится практически ни одна вечеринка, детский праздник, семейное торжество и его можно найти в любом магазине. Колу пьют в чистом виде, добавляют в нее лед или лимон, используют в качестве ингредиента для различных коктейлей или делают из нее фруктовый лед. Это, похоже, самый известный и самый успешный продукт за всю историю пищевой промышленности.
more…
189 comments
не знаю , я пыталась открутить болт заржавелый , поливала его пепси колой так и не смогла открутить, ржавчина как была так никуда и не делась.
14 March 2017 at 11:34
Нравится1
Наталья Мурсаикова
понравилось
28 February 2017 at 12:18
22 comments
Наталья Мурсаикова
понравилось
7 September 2016 at 9:02
community-post.html
Завтрак: 6 типичных ошибок
Хотя когда-то завтрак считали самым важным приемом пищи, в наши дни не все с этим согласны. Некоторым людям необходимо начинать день с завтрака, поскольку утренний прием пищи включает их мозг и наполняет тело энергией. Однако многие любители диет, заинтересованные, главным образом, в сжигании жира, к примеру, многочисленные поклонники периодического голодания, смеются над одной мыслью о традиционном завтраке. Разумеется, в конце концов они тоже утолят утренний голод, вот только сделают они это значительно позже.
more…
Хотя когда-то завтрак считали самым важным приемом пищи, в наши дни не все с этим согласны. Некоторым людям необходимо начинать день с завтрака, поскольку утренний прием пищи включает их мозг и наполняет тело энергией. Однако многие любители диет, заинтересованные, главным образом, в сжигании жира, к примеру, многочисленные поклонники периодического голодания, смеются над одной мыслью о традиционном завтраке. Разумеется, в конце концов они тоже утолят утренний голод, вот только сделают они это значительно позже.
more…
5 comments
Сын поварихи хвастал, что завтракает шашлыком... каждый день...
10 September 2016 at 7:12
Нравится
Наталья Мурсаикова
понравилось
7 September 2016 at 9:01
community-post.html
Гуляш с подливкой и картофельным пюре
Ингредиенты:
Говядина — 0,5 кг
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Мука — 1 ст. л.
Томатная паста — 1 ч. л.
Сметана — 1 ст. л.
Лавровый лист — 1 шт.
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Порезать мясо на небольшие кусочки, слегка обжарить (можно не обжаривать, а сразу добавить в мясо немного кипятка). Потушить вместе с луком и тертой морковкой в собственном соку на среднем огне, добавив немного растительного масла. more…
Ингредиенты:
Говядина — 0,5 кг
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Мука — 1 ст. л.
Томатная паста — 1 ч. л.
Сметана — 1 ст. л.
Лавровый лист — 1 шт.
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Порезать мясо на небольшие кусочки, слегка обжарить (можно не обжаривать, а сразу добавить в мясо немного кипятка). Потушить вместе с луком и тертой морковкой в собственном соку на среднем огне, добавив немного растительного масла. more…
32 comments
для : вот только щас и нажала НРАВА теме...после того как исчезла эта зараза с грибками,кстати эти заразы никогда не жмут НРАВА,им бы только свое всунуть,а темы им по барабану.
6 September 2016 at 9:57
Нравится5
Наталья Мурсаикова
понравилось
7 September 2016 at 9:01
community-post.html
5 comments
Наталья Мурсаикова
понравилось
27 August 2016 at 17:39
36 comments
для : Выгода такой плитки в том , что она выдерживает резкие перепады воздуха ,воды нагрузок . Мыть такое покрытие -не проблема главное -не использовать моющие средства , содержащие... more
24 August 2016 at 7:59
Нравится1А что мне нравится в этом подоконнике, что он очень уютный: постелил подушку или маленький матрасик, накрыл небольшой десертный столик с чаем и тортиком и хоть весь день гляди в окно и беседуй с кем... more
24 August 2016 at 18:16
Нравится1
Наталья Мурсаикова
понравилось
27 August 2016 at 17:38
community-post.html
20 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ НА МАССУ
Супер-мышцы! Топ 20 лучших продуктов в меню культуриста!
1. ЯЙЦА
Цельные яйца имеют большое количество белка (от 6 до 8 граммов в одном яйце), богаты витаминами, цинком, железом и кальцием. Это делает их одним из самых важных и сбалансированных продуктов питания для наращивания мышечной массы.
2. КУРИНАЯ ГРУДКА
На каждые 100 граммов куриной грудки вы получаете 30 граммов белка, с минимальным содержанием жира. Куриные грудки относительно недороги, легко готовятся и их можно подавать в самых разных вариантах.
3. ВОДА
more…
Супер-мышцы! Топ 20 лучших продуктов в меню культуриста!
1. ЯЙЦА
Цельные яйца имеют большое количество белка (от 6 до 8 граммов в одном яйце), богаты витаминами, цинком, железом и кальцием. Это делает их одним из самых важных и сбалансированных продуктов питания для наращивания мышечной массы.
2. КУРИНАЯ ГРУДКА
На каждые 100 граммов куриной грудки вы получаете 30 граммов белка, с минимальным содержанием жира. Куриные грудки относительно недороги, легко готовятся и их можно подавать в самых разных вариантах.
3. ВОДА
more…
7 comments
Наталья Мурсаикова
понравилось
27 August 2016 at 17:38
29 comments
Наталья Мурсаикова
понравилось
27 August 2016 at 17:38
31 comments
Не согласна! О себе тоже надо думать, а то, если все детям, а себе ничего, то вырастут такими эгоистами, которые и потом будут думать, что родителям ничего и не надо. Знаю не одну семью, где все было... more
22 August 2016 at 16:37
Нравится24
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.