Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Раиса Никитина
понравилось
24 April 2021 at 8:50
6 comments
Gera Zirc - ON
26 April 2021 at 0:42
Нравится3You and others like this2 людямGera Zirc - ON
ЦВЕТЫ. . . на Скалах ! ! ! Кальцеолярия двухцветковая ! ! !
26 April 2021 at 0:43
Нравится3You and others like this2 людям
Раиса Никитина
понравилось
24 April 2021 at 8:50
community-post.html
Раиса Никитина
понравилось
24 April 2021 at 8:45
Раиса Никитина
понравилось
24 April 2021 at 8:39
community-post.html
Похоже, кого-то важного провожают
0:356 253Похоже, кого-то важного провожаютSave to my page
29 comments
Раиса Никитина
понравилось
24 April 2021 at 8:35
4 comments
Раиса Никитина
понравилось
24 April 2021 at 8:35
community-post.html
Раиса Никитина
понравилось
25 January 2020 at 11:13
Раиса Никитина
понравилось
25 January 2020 at 11:11
community-post.html
о чем только думают люди,если не специально конечно
22 December 2019 at 21:39
Нравится1
Раиса Никитина
понравилось
30 November 2019 at 14:36
13 comments
Раиса Никитина
понравилось
30 November 2019 at 14:34
67 comments
Раиса Никитина
понравилось
7 August 2018 at 14:49
Раиса Никитина
понравилось
7 August 2018 at 14:34
11 comments
Раиса Никитина
понравилось
6 August 2018 at 8:13
community-post.html
⭐ РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА ⭐
Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала, и результат был довольно-таки неплохой: 4 кг за 4 дня! Если потом не объедаться, то сброшенный вес назад не возвращается.
💧 1 день — рис;
💧 2 день — курица;
💧 3 день — творог;
💧 4 день — нежирный сыр.
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200–250 г за 1 прием пищи. После 20:00 только кефир или чай.
Забирай себе на стену! 🦄
Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала, и результат был довольно-таки неплохой: 4 кг за 4 дня! Если потом не объедаться, то сброшенный вес назад не возвращается.
💧 1 день — рис;
💧 2 день — курица;
💧 3 день — творог;
💧 4 день — нежирный сыр.
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200–250 г за 1 прием пищи. После 20:00 только кефир или чай.
Забирай себе на стену! 🦄
Раиса Никитина
понравилось
14 July 2018 at 20:34
community-post.html
Подтягивания нейтральным или обратным хватом – лучшее упражнение для массы
Вот, что вам необходимо знать…
- Если вы никогда не применяли линейную прогрессию при выполнении базовых подтягиваний, то знайте, что тем самым вы оставили в своем развитии «дыру», которая только и ждет, чтоб ее заполнили.
- Выполняя частые неотказные подтягивания в течение недели, а также пятиминутную сверхинтенсивную работу с этим упражнением раз в неделю, вы получите в обхвате плечевых отделов рук, по меньшей мере, дополнительный сантиметр.
more…
Вот, что вам необходимо знать…
- Если вы никогда не применяли линейную прогрессию при выполнении базовых подтягиваний, то знайте, что тем самым вы оставили в своем развитии «дыру», которая только и ждет, чтоб ее заполнили.
- Выполняя частые неотказные подтягивания в течение недели, а также пятиминутную сверхинтенсивную работу с этим упражнением раз в неделю, вы получите в обхвате плечевых отделов рук, по меньшей мере, дополнительный сантиметр.
more…
Раиса Никитина
понравилось
14 July 2018 at 20:32
community-post.html
10 comments
Чушь всё это... Вина делятся на вкусные и невкусные, полезные и вредные, по поводу и "со ствола"... Тем более, что написать на этикетке можно что угодно.
А что касаемо сомелье, так у них тоже вкусы... more
А что касаемо сомелье, так у них тоже вкусы... more
17 July 2018 at 14:12
Нравитсядля : Очень хочется, чтобы доступ в инет был реально ограниченным. Чтобы идиоты типа этого "слоняться" блокировались хотя бы на 15 суток Тем более, если это бот. Они и дня не могут прожить, чтобы... more
18 July 2018 at 11:42
Нравится
Раиса Никитина
понравилось
14 July 2018 at 20:11
6 comments
Раиса Никитина
понравилось
14 July 2018 at 14:36
Раиса Никитина
понравилось
3 July 2018 at 19:41
community-post.html
Жизнь прожить – нехитрая наука:
отыщи любовь, да сбереги…
Место жизни – ближняя округа,
далью не прельщайся, не беги.
Даже если жизнь обыкновенна,
делай все , что можешь, от души.
Понимай всему живому цену
и судить чужого не спеши.
Трать себя, живи неосторожно,
выгод не считай, не мелочись…
Пусть с людьми и сложно, и тревожно,
ты пойми их суетную жизнь.
Жизнь, коль вдуматься, простая штука.
Главное, ни разу не предать.
Жизнь – совсем не скука,
если станешь дальним сострадать.
И живи! В любую непогоду!
Сочиняй свой собственный мотив.
А любить друзей, природу – more…
отыщи любовь, да сбереги…
Место жизни – ближняя округа,
далью не прельщайся, не беги.
Даже если жизнь обыкновенна,
делай все , что можешь, от души.
Понимай всему живому цену
и судить чужого не спеши.
Трать себя, живи неосторожно,
выгод не считай, не мелочись…
Пусть с людьми и сложно, и тревожно,
ты пойми их суетную жизнь.
Жизнь, коль вдуматься, простая штука.
Главное, ни разу не предать.
Жизнь – совсем не скука,
если станешь дальним сострадать.
И живи! В любую непогоду!
Сочиняй свой собственный мотив.
А любить друзей, природу – more…
Раиса Никитина
понравилось
3 July 2018 at 19:40
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Раиса Никитина in My World