Георгий Грудев

was last seen 18 April at 17:24

56 лет / Нижний Новгород, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Георгий Грудев понравилось

1 March 2017 at 13:45

Елена Сырова added a photo

16 March 2012 at 23:06

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 1

Георгий Грудев понравилось

1 March 2017 at 13:41

ЗОЖ

1 March 2017 at 9:17

community-post.html

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: С ЧЕГО НАЧАТЬ

🔸 Во-первых. Давайте вначале исключим то, что не является правильным питанием для похудения.

🔸 Чипсы (кириешки, соленые орешки и прочие не полезные продукты в пластиковых пакетиках для фигуры и здоровья).
🔸 Жареную картошку.
🔸 Каждый день на работе перекусы чай (кофе) и, конечно же, булочка, шоколадка, бутерброды (разновидность пирожки, хот-дог, гамбургер),
🔸 Продукты быстрого приготовления, такие как пельмени, вареники, замороженные блины, пицца и прочее.
🔸 И, конечно же, майонез. Как в салатах, так и как добавка к любому гарниру. more…

Нравится135Нравится135 людям

Комментировать 10

10 comments

Samsara Guerlain

Майонез просто ОТРАВА который откладывается прямо под кожу не расщепляясь особо на микроэлементы. Бросьте есть майонез и вы похудеете. Не щелкайте постоянно семечки (фанатам семечек ) Вы тучнеете... more

2 March 2017 at 10:34

Нравится1

Виктор Якимов

морковь , сметана и изюм -довольно калорийны

4 March 2017 at 16:37

Нравится

Георгий Грудев понравилось

1 March 2017 at 13:41

ЮМОР

28 February 2017 at 19:31

community-post.html