Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Галина Саламатова

was last seen 3 March at 12:50

68 лет / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Галина Саламатова installed a game

6 June 2019 at 16:34

app-install.html

Сокровища Пиратов

Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!

2 099 540

Играть

Галина Саламатова понравилось

26 May 2018 at 21:58

ЗОЖ

26 May 2018 at 19:07

community-post.html

УПРАЖНЕНИЕ "ПЛАНКА"

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…

Нравится312Нравится312 людям

Комментировать 14

14 comments

Инга Раймир

Делала до 45 лет, очень хорошее упражнение. По состоянию здоровья запретили даже лёгкие физические нагрузки, пришлось отказаться и от планки

30 May 2018 at 15:52

Нравится

Vadim Leonov

Ишачить...нужно...физически...упражняться...долго...и...упорно...всё...остальное...как...в...фильме..."Солярис"...Тарковского...доктор...Сарториус..."...бесконечно...двигаясь...на...пути...к...истине... more

30 May 2018 at 17:37

Нравится

Галина Саламатова installed a game

11 May 2017 at 9:12

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 868 131

Играть

Галина Саламатова понравилось

21 December 2016 at 21:42

Похудение

7 November 2016 at 22:20

community-post.html

Хочешь быть стройной?Выполняй эти упражнения каждый день:

💥Планка - 3х30 сек
💥Приседания - 3х20 раз
💥Выпады - 3х20 раз
💥Скакалка - 1000 прыжков
💥Пресс - 3х25 раз
💥Бег на месте - 2 минуты.

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать

Галина Саламатова понравилось

21 December 2016 at 21:38

МЫСЛИ НА МИЛЛИОН

4 November 2016 at 15:15

community-post.html

8 самых полезных сухофруктов

Сухофрукты сохраняют все полезные свойства свежих фруктов - это кладезь витаминов и других полезных веществ. Употребляя сухофрукты - можно получать необходимые вещества не только летом, но и круглый год без всякой химии!

1. Папайя (цукаты) укрепляет весь организм в целом, активизирует белковый обмен и повышает сексуальную активность.

2. Финик (сушенный) повышает нашу работоспособность, а также, имея дополнительные полезные вещества, может быть использован как болеутоляющее средство при простуде и головной боли. Имея большое количество витаминов (В5, Е, Н) также more…

Нравится1423Нравится1423 людям

Комментировать 37

37 comments

Любовь Кокшарова

для марина ковалева: Не той квалификации, значит...

8 November 2016 at 20:12

Нравится

марина ковалева

для Любовь Кокшарова: ну, во-первых, не путайте квалификацию со специализацией... если только, конечно, не пытались меня сознательно задеть. а во-вторых, заживление и кости и хряща идет через образование вначале частично... more

8 November 2016 at 20:46

Нравится

Галина Саламатова понравилось

22 October 2016 at 19:43

Здоровье

19 October 2016 at 20:41

community-post.html

Одна очень приятная, энергичная старушка поведала:

«…В 1985 году после двух операций меня выписали из Московской
онкологической клиники и отправили умирать домой, отведя, как позже
выяснилось, 10 дней жизни.

Дома, пролежав два дня на койке, я
вспомнила о рецепте лечения всего организма составом, где главный
компонент – алоэ. Бумажка с описанием куда-то задевалась, стала готовить
по памяти. Оборвала все листы у двух 4-5 летних растений, промыла их,
протерла марлей, срезала шипы и пропустила через мясорубку.

Получилось more…

Нравится1496Нравится1496 людям

Комментировать 51

51 comments

Алевтина Биттнер

Сахар, мед, глюкоза, фруктоза-все это питание раковых клеток, кагор тоже сладкий, как алкоголь нагружает печень. Поэтому очень сомневаюсь, что этим средством можно вылечить рак 4 стадии. Скорее всего... more

29 October 2016 at 11:54

Нравится1

Руфина-Евгений Громовы

Неправильные диагнозы при любом случае выздоровления.А то что есть Господь и слезная молитва к нему.

2 December 2016 at 3:01

Нравится

Галина Саламатова понравилось

11 December 2015 at 22:33

Здоровье

11 December 2015 at 22:10

community-post.html

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ НЕХВАТКЕ ВИТАМИНОВ

1. ВИТАМИН А
Вам не хватает его, если:
– на коже часто появляются прыщи;
– заметно снизился аппетит;
– временами кажется, что вы стали хуже видеть;
– вы чаще простужаетесь;
– у вас стали образовываться мозоли.
КТО ВИНОВАТ: Cлишком мало жиросодержащих продуктов в вашем меню. Дело в том, что витамин А плохо усваивается сам по себе, необходимы жиры, причем как растительные, так и животные.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Включите в рацион желто-оранжевые овощи и фрукты, ставриду, скумбрию или другую жирную рыбу, сливочное масло, молоко. more…

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать

Галина Саламатова set profile photo

9 December 2015 at 21:42

anketa-avatar.html

Галина Саламатова subscribed to 3 groups

8 November 2015 at 22:34

community-join.html

Здоровье

1 506 508 участников

Похудение

1 384 049 участников

ЗОЖ

1 958 075 участников

Галина Саламатова added a video

20 July 2013 at 20:09

video-add.html

13:31 2 Экскурсия по уникальному апикомбинату Тенториум Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Галина Саламатова added a video

9 April 2013 at 22:03

video-add.html

3:05 Развитие пчеловодства гарантировано сбытом! Save to my page

Нравится Комментировать 0

Галина Саламатова понравилось

16 February 2013 at 23:10

Елена Бородина added a video

14 February 2013 at 11:33

video-add.html

3:33 4 С Днем Святого Валентина!!! Save to my page

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 0

Галина Саламатова понравилось

6 February 2013 at 20:07

Наталья Синицина added a video

6 February 2013 at 8:54

video-add.html

3:50 4 Раиль Хисматуллин_Видеоглавы о бизнесе Save to my page

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Галина Саламатова added 2 videos

27 January 2013 at 23:22

video-add.html

11:28 КАК ПОХУДЕТЬ 1часть 11:16 КАК ПОХУДЕТЬ 2часть

Галина Саламатова added 3 videos

23 January 2013 at 21:58

video-add.html

2:49 1 Драже Черника для укрепления и восстановления зрения Save to my page 9:40 Секреты долголетия 12:58 Постановка целей

Галина Саламатова installed a game

15 January 2012 at 16:59

app-install.html

Самая интересная игра по медицинской тематике! Нанимай докторов, исследуй заболевания, строй кабинеты диагностики и процедурные кабинеты. Лечи друзей в хорошем смысле этого слова! Приведи свою больничку к процветанию.

421 678

Играть