Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Хохлова
понравилось
21 July 2015 at 15:49
community-post.html
ПРОКАЧКА ПРЕССА НА 3 НЕДЕЛИ
Забирай на стену!
1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых.
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.
2 неделя (по 350 раз в день) – 12 подходов.
1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз;
2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз;
3 день – отдых....
Забирай на стену!
1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых.
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.
2 неделя (по 350 раз в день) – 12 подходов.
1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз;
2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз;
3 день – отдых....
*ЛЁЛЯ* ______
а что у нее с ногами...демонстрирую фигуру и прессс ноги прлохо выглядят мягко сказано....или это оттеняет ..вобщем странно страшно не понятно
21 July 2015 at 15:02
Нравится
Елена Хохлова
понравилось
17 July 2015 at 9:44
Елена Хохлова
понравилось
17 July 2015 at 9:44
4 comments
все это ерунда, держите 1- раз в год уразу, это божественно. ни с чем не сравнимо. класс.
17 July 2015 at 10:00
Нравится
Елена Хохлова
понравилось
17 July 2015 at 9:43
Овсянку (вес), гречку(гемоглобин), травяной чай(отрицательная реакция на препараты во время проведения хирургической операции) нельзя включать в свой рацион ежедневно
17 July 2015 at 15:50
Нравится
Елена Хохлова
subscribed to 6 groups
17 July 2015 at 9:35
community-join.html
Елена Хохлова
subscribed to the group
17 July 2015 at 9:35
community-join.html
Елена Хохлова
subscribed to the group
16 April 2015 at 17:04
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
�������� � ���������
от
Светлана
Смирнова
� ���������� �����!
от
Светлана
Смирнова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Елена Хохлова in My World
