Владимир Маньковский

was last seen 3 November at 08:35

Самара, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Владимир Маньковский set profile photo

27 January 2016 at 0:05

anketa-avatar.html

Владимир Маньковский subscribed to the group

3 April 2015 at 13:12

community-join.html

ЗОЖ

1 960 437 участников

Владимир Маньковский понравилось

24 March 2015 at 23:26

Мир качалки

21 March 2015 at 13:00

community-post.html

Будьте в форме!

63Нравится63 людям

33Нравится33 людям

49Нравится49 людям

58Нравится58 людям

59Нравится59 людям

43Нравится43 людям

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Владимир Маньковский понравилось

24 March 2015 at 23:25

Мир качалки

21 March 2015 at 16:30

community-post.html

Каши: чем полезны и как готовить?

14Нравится14 людям

21Нравится21 человеку

14Нравится14 людям

12Нравится12 людям

20Нравится20 людям

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Владимир Маньковский понравилось

24 March 2015 at 23:25

Мир качалки

21 March 2015 at 19:30

community-post.html

Источники белка:

Телятина отварная К:131ккал; Б: 30г; Ж: 0,9г, У: 0г
Курятина отварная К:170ккал; Б: 25г; Ж: 7г, У: 0г
Индейка отварная К: 195ккал; Б: 25г; Ж: 10г, У: 0г
Судак отварной К: 97ккал; Б: 21г; Ж: 1,3г, У: 0г
Щука отварная К: 97ккал; Б: 21г; Ж: 1,3г, У: 0г
Яйцо отварное К: 160ккал; Б: 12г; Ж: 11,6г, У: 0,8г
Молоко обезжиренное 3% К: 31ккал; Б: 3г; Ж: 0,04г, У: 4,7г
Кефир обезжиренный К: 49ккал; Б: 4,3г; Ж: 1 г, У: 5,3г
Йогурт 1,5% без сахара К: 51ккал; Б: 5г; Ж: 1,5г, У: 3,5г
Творог не жирный К: 88ккал; Б: 18г; Ж: 0,6г, У: 1,8г...