Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Хитрик
понравилось
7 August 2017 at 22:53
Руслан Исмагилов
найди в себе силы встать и идти111
6 August 2017 at 11:45
Нравитсясветлана микишина
для Виктор Новокщенов: А это и есть жизнь!!!
6 August 2017 at 16:19
Нравится
Елена Хитрик
понравилось
7 August 2017 at 22:48
community-post.html
Рыбная запеканка: супер-ужин!
🔸на 100грамм - 97.06 ккал🔸Б/Ж/У - 14.02/3.45/2.43🔸
Ингредиенты:
Филе рыбное - 400 г (у нас треска)
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Натуральный йогурт - 100 г
Яйцо - 1 шт
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Выложить филе рыбы в форму (лучше стеклянную), посолить, поперчить. Сверху выложить лук кольцами и натертую морковь. Натереть сыр. Взбить яйцо. С яйцом смешать сыр и йогурт. Выложить смесь на морковь. Запекать минут 20 -30 в духовке.
Приятного аппетита!🍴 more…
🔸на 100грамм - 97.06 ккал🔸Б/Ж/У - 14.02/3.45/2.43🔸
Ингредиенты:
Филе рыбное - 400 г (у нас треска)
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Натуральный йогурт - 100 г
Яйцо - 1 шт
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Выложить филе рыбы в форму (лучше стеклянную), посолить, поперчить. Сверху выложить лук кольцами и натертую морковь. Натереть сыр. Взбить яйцо. С яйцом смешать сыр и йогурт. Выложить смесь на морковь. Запекать минут 20 -30 в духовке.
Приятного аппетита!🍴 more…
Елена Хитрик
понравилось
7 August 2017 at 22:47
community-post.html
Фитнес-удовольствие: ягодный чизкейк
🔸на 100грамм - 104.57 ккал🔸Б/Ж/У - 15.6/1.28/8.08🔸
Ингредиенты:
обезжиренный мягкий творог 800 г
овсяные хлопья 100 г
яичный белок 2 шт.
желток 1 шт.
желатин 20 г
смородина, малина (любые ягоды на вкус, свежие или замороженные) 100 г
стевия по вкусу
Приготовление:
Овсянку размалываем в блендере, смешиваем с яйцами, добавляем стевию и перемешиваем. Смесь выкладываем тонким слоем в форму и ставим в духовку на 180 *С на 10-15 минут.
Желатин растворяем в воде, разогреваем и остужаем. 3/4 желатиновой воды смешиваем с творогом и стевией. more…
🔸на 100грамм - 104.57 ккал🔸Б/Ж/У - 15.6/1.28/8.08🔸
Ингредиенты:
обезжиренный мягкий творог 800 г
овсяные хлопья 100 г
яичный белок 2 шт.
желток 1 шт.
желатин 20 г
смородина, малина (любые ягоды на вкус, свежие или замороженные) 100 г
стевия по вкусу
Приготовление:
Овсянку размалываем в блендере, смешиваем с яйцами, добавляем стевию и перемешиваем. Смесь выкладываем тонким слоем в форму и ставим в духовку на 180 *С на 10-15 минут.
Желатин растворяем в воде, разогреваем и остужаем. 3/4 желатиновой воды смешиваем с творогом и стевией. more…
Елена Хитрик
понравилось
7 August 2017 at 22:35
community-post.html
Запечённые овощи под нежным соусом
🔸на 100грамм - 59.8 ккал🔸Б/Ж/У - 4.3/2.68/4.52🔸
Ингредиенты:
300 г кабачок
1 лук
1 морковь
1 помидор
Соль, перец по вкусу
Укроп (любая зелень)
50 г нежрный сыр
Для соуса:
2 яйца
100 мл обезжиренного молока
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Кабачок почистить, удалить семена,порезать полукольцами тонко,лук,морковь,помидор полукольцами.Форму для выпекания смазать маслом,выложить морковь с луком,кабачок,помидор посолить,поперчить немного и поставить в духовку на 15 минут при 200 градусах. Овощи зарумянятся, вытащить, посыпать зеленью, залить соусом (яйца сле more…
🔸на 100грамм - 59.8 ккал🔸Б/Ж/У - 4.3/2.68/4.52🔸
Ингредиенты:
300 г кабачок
1 лук
1 морковь
1 помидор
Соль, перец по вкусу
Укроп (любая зелень)
50 г нежрный сыр
Для соуса:
2 яйца
100 мл обезжиренного молока
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Кабачок почистить, удалить семена,порезать полукольцами тонко,лук,морковь,помидор полукольцами.Форму для выпекания смазать маслом,выложить морковь с луком,кабачок,помидор посолить,поперчить немного и поставить в духовку на 15 минут при 200 градусах. Овощи зарумянятся, вытащить, посыпать зеленью, залить соусом (яйца сле more…
Елена Хитрик
понравилось
7 August 2017 at 22:30
5 comments
Елена Хитрик
понравилось
7 August 2017 at 22:29
community-post.html
Овсяные маффины с черной смородиной
🔸на 100грамм - 139.51 ккал🔸Б/Ж/У - 5.65/7.46/12.15🔸
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 200 г
Кефир 1% - 200 мл
Яйцо - 2 шт
Грецкие орехи - 50 г
Овсяная мука - 50 г
Смородина черная - 100 г
Корица - по вкусу
Сода - 3 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Овсянку и кефир смешать, оставить на 5-7 минут. Далее добавить муку, нарезанные орехи, соль, гашеную соду, подсластитель, корицу, перемешать. После добавить взбитые яйца и смородину, перемешать. Духовку нагреть до 160 градусов, разложить в формы для маффинов и выпекать в течение 35 минут. more…
🔸на 100грамм - 139.51 ккал🔸Б/Ж/У - 5.65/7.46/12.15🔸
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 200 г
Кефир 1% - 200 мл
Яйцо - 2 шт
Грецкие орехи - 50 г
Овсяная мука - 50 г
Смородина черная - 100 г
Корица - по вкусу
Сода - 3 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Овсянку и кефир смешать, оставить на 5-7 минут. Далее добавить муку, нарезанные орехи, соль, гашеную соду, подсластитель, корицу, перемешать. После добавить взбитые яйца и смородину, перемешать. Духовку нагреть до 160 градусов, разложить в формы для маффинов и выпекать в течение 35 минут. more…
Елена Хитрик
понравилось
7 August 2017 at 22:27
проблема жителя хостела Таньки Стасиковой(((
8 August 2017 at 5:18
Нравится
Елена Хитрик
понравилось
9 May 2017 at 20:41
community-post.html
Ленивая ПП-лазанья на обед!
🔸на 100грамм - 195.31 ккал🔸Б/Ж/У - 12.83/12.05/8.38🔸
Ингредиенты:
120 гр армянского лаваша
500 гр говяжьего фарша
Головка репчатого лука
4 ст.л. кетчупа
1 крупное яйцо
150 мл молока
100 гр сыра
Черный перец, соль
Приготовление:
Фарш обжарить с порезаным луком на сухой а/п сковороде, добавить кетчуп и потушить минут 5! Сыр потереть на мелкой терке! Лаваш порезать на прямоугольники по размеру формы, получилось 6 штук! Уложить лаваш в форму, положить фарш, посыпать сыром и снова лаваш, фарш, сыр и так до конца! Яйцо смешать с молоком,солью,перцем,залить лазанью
more…
🔸на 100грамм - 195.31 ккал🔸Б/Ж/У - 12.83/12.05/8.38🔸
Ингредиенты:
120 гр армянского лаваша
500 гр говяжьего фарша
Головка репчатого лука
4 ст.л. кетчупа
1 крупное яйцо
150 мл молока
100 гр сыра
Черный перец, соль
Приготовление:
Фарш обжарить с порезаным луком на сухой а/п сковороде, добавить кетчуп и потушить минут 5! Сыр потереть на мелкой терке! Лаваш порезать на прямоугольники по размеру формы, получилось 6 штук! Уложить лаваш в форму, положить фарш, посыпать сыром и снова лаваш, фарш, сыр и так до конца! Яйцо смешать с молоком,солью,перцем,зали
Елена Хитрик
понравилось
27 February 2017 at 21:26
community-post.html
Елена Хитрик
понравилось
27 February 2017 at 21:22
community-post.html
Имея один единственный платок можно менять гардероб ежедневно
1:4439 892Имея один единственный платок можно менять гардероб ежедневноSave to my page
70 comments
Елена Хитрик
понравилось
27 February 2017 at 21:13
Елена Хитрик
понравилось
27 February 2017 at 21:12
community-post.html
Елена Хитрик
понравилось
27 February 2017 at 21:07
community-post.html
🔹 Как стать красивой за 30 дней 🔹
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…
5 comments
А глицерин закупоривает поры.....а горчица может спровоцировать рак головного мозга................сомнительные рецепты в общем.........................
20 February 2017 at 21:45
Нравится
Елена Хитрик
понравилось
27 February 2017 at 21:06
status.html
Мне говорят:я в чем-то изменилась…) А мне на эти глупости плевать! Ведь главного я статуса добилась: любимая жена и трижды МАТЬ!!!
Елена Хитрик
понравилось
9 January 2017 at 22:33
Елена Хитрик
понравилось
9 January 2017 at 22:24
community-post.html
СЫРНИКИ С ИЗЮМОМ
Очень вкусно и сытно
ИНГРЕДИЕНТЫ:
600 гр. творога
2 шт. яйцо
2 ст.л. манки
2 ст. л. муки
2\/3 ч.л. соли
пакетик ванильного сахара
горсть изюма
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Венчиком взбить яйца, добавить творог, манку, муку, соль, ваниль. Все тщательно перемешать, добавить изюм и оставить минут на 30. Из массы сформировать сырники, обвалять в муке и обжарить на сковороде.
Можно подать со сметаной, с медом, со сгущенкой, с вареньем.
Приятного аппетита!
Очень вкусно и сытно
ИНГРЕДИЕНТЫ:
600 гр. творога
2 шт. яйцо
2 ст.л. манки
2 ст. л. муки
2\/3 ч.л. соли
пакетик ванильного сахара
горсть изюма
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Венчиком взбить яйца, добавить творог, манку, муку, соль, ваниль. Все тщательно перемешать, добавить изюм и оставить минут на 30. Из массы сформировать сырники, обвалять в муке и обжарить на сковороде.
Можно подать со сметаной, с медом, со сгущенкой, с вареньем.
Приятного аппетита!
29 comments
Елена Хитрик
понравилось
9 January 2017 at 22:15
community-post.html
Елена Хитрик
понравилось
3 October 2016 at 20:10
Елена Хитрик
понравилось
3 October 2016 at 20:08
Елена Хитрик
понравилось
28 August 2016 at 10:07
community-post.html
КАК ЗНАКИ ЗОДИАКА ВЕДУТ СЕБЯ В ПОСТЕЛИ?
Хочешь испортить секс с барышней-Тельцом — начни проявлять юношескую игривость, якобы безудержную страсть, ну или акробатических этюдов предложи ей на выбор. И пойдешь, солнцем палимый, куда подальше (нет, совсем не туда, куда мечтал попасть). Тельцы не любят усложнять. Они любят, чтобы все было по‑простому и без наигранности. С чувством, с толком, с расстановкой. И нет, это не скучно. Это долго. Барышня-Телец — техничный марафонец, и от партнера ждет того же. И, кстати, упаси вас Будда после пятичасового секса повернуться к стенке и захрапеть! После с more…
Хочешь испортить секс с барышней-Тельцом — начни проявлять юношескую игривость, якобы безудержную страсть, ну или акробатических этюдов предложи ей на выбор. И пойдешь, солнцем палимый, куда подальше (нет, совсем не туда, куда мечтал попасть). Тельцы не любят усложнять. Они любят, чтобы все было по‑простому и без наигранности. С чувством, с толком, с расстановкой. И нет, это не скучно. Это долго. Барышня-Телец — техничный марафонец, и от партнера ждет того же. И, кстати, упаси вас Будда после пятичасового секса повернуться к стенке и захрапеть! После с more…
10 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.