Айгуль Аитова

was last seen 4 September at 13:42

46 лет / Уфа, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Айгуль Аитова понравилось

23 April 2016 at 7:17

дизайн интерьеров

23 April 2016 at 6:50

community-post.html

Гостиная

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать

Айгуль Аитова понравилось

7 January 2016 at 9:32

дизайн интерьеров added a photo

7 January 2016 at 1:00

photo-add-collage.html

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 0

Айгуль Аитова понравилось

7 January 2016 at 9:29

Похудение

7 January 2016 at 5:00

community-post.html

Диета "-1кг в день" 🎈 👍

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать 10

10 comments

лариса Сахно(Шуваева)

После яблока больше хочу кушать но попробую ваше предложение

7 January 2016 at 11:19

Нравится

Ирина Глушко

Вы сами это делали?И какой эффект ?

7 January 2016 at 20:10

Нравится

Айгуль Аитова subscribed to 3 groups

7 January 2016 at 9:19

community-join.html

Уфа

59 714 участников

дизайн интерьеров

1 567 254 участника

Айгуль Аитова subscribed to 4 groups

27 July 2015 at 4:04

community-join.html

ЗОЖ

1 962 263 участника

Похудение

1 385 858 участников

Здоровье

1 510 605 участников

View all

Айгуль Аитова added a video

23 July 2014 at 12:06

video-add.html

3:04 5 20140611_081011.mp4 Save to my page

Нравится Комментировать 0

Айгуль Аитова installed 4 games

12 November 2013 at 8:52

app-install.html

Целуй и Знакомься

Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства! Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!

2 402 396

Играть

Сокровища Пиратов

Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!

2 103 559

Играть

Медведь

Игровые автоматы Медведь и пчела (Sweet life, sweetlife). Играй с друзьями и удача обязательно улыбнется тебе! Эти автоматы заряжены и дают!

54 795

Играть

View all

Айгуль Аитова set a cover for her profile

31 March 2013 at 18:10

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Айгуль Аитова installed a game

4 January 2012 at 18:40

app-install.html

Выбери себе персонажа и отправляйся на поиски приключений в новой увлекательной аниме игре! Зови друзей и приготовься узнать тайну вампиров и паладинов!

261 759

Играть

Айгуль Аитова installed a game

4 January 2012 at 18:37

app-install.html

Это не очередная ферма! Проверьте, оторваться трудно :)

1 025 492

Играть