Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Илья Сазанович
понравилось
27 January 2020 at 22:34
community-post.html
Все о том, как скинуть вес или о "сушке". Будь первым, будь в курсе!
Сушка – это сжигание слоя подкожного жира посредством снижения употребления калорий, иначе — углеводное голодание. Жир сжигается, а мышечная масса остается на месте. Такой вид похудения используют бодибилдеры и профи-спортсмены, поскольку это способствует формированию рельефа тела. Но как при этом избежать стресса? Легко – просто нужно правильно подойти к сушке, и проблем не возникнет. Люди, которые испробовали на себе все прелести сушки, утверждают, что она достаточно полезна для организма. При этом необходимо сделать упо more…
Сушка – это сжигание слоя подкожного жира посредством снижения употребления калорий, иначе — углеводное голодание. Жир сжигается, а мышечная масса остается на месте. Такой вид похудения используют бодибилдеры и профи-спортсмены, поскольку это способствует формированию рельефа тела. Но как при этом избежать стресса? Легко – просто нужно правильно подойти к сушке, и проблем не возникнет. Люди, которые испробовали на себе все прелести сушки, утверждают, что она достаточно полезна для организма. При этом необходимо сделать упо more…
Илья Сазанович
subscribed to the group
2 May 2019 at 23:22
community-join.html
Илья Сазанович
понравилось
23 March 2019 at 23:21
community-post.html
Бодо Шефер — принципы богатства:
Принцип №1 — откладывай по 25% дохода и 50% от сверх дохода на отдельный счет! Впоследствии инвестируй эти деньги. Банки платят копейки и спасают только деньги от инфляции!
Принцип №2 — Экономь! Только экономя и вкладывая деньги, можно стать миллионером за несколько лет. Расточительный образ жизни редко ведет к росту благосостояния в начале пути.
Принцип №3 — Наша беда — мы плохо относимся к нашим деньгам. Полюбите деньги! Не в плане как потратить, а берегите их. Притом, никто не говорит, что нужно отказываться от удовольствий!
more…
Принцип №1 — откладывай по 25% дохода и 50% от сверх дохода на отдельный счет! Впоследствии инвестируй эти деньги. Банки платят копейки и спасают только деньги от инфляции!
Принцип №2 — Экономь! Только экономя и вкладывая деньги, можно стать миллионером за несколько лет. Расточительный образ жизни редко ведет к росту благосостояния в начале пути.
Принцип №3 — Наша беда — мы плохо относимся к нашим деньгам. Полюбите деньги! Не в плане как потратить, а берегите их. Притом, никто не говорит, что нужно отказываться от удовольствий!
more…
Илья Сазанович
понравилось
20 February 2019 at 21:24
community-post.html
Наши антидепрессанты)
7:048 616Наши антидепрессанты)Save to my page
25 comments
вас не покорми с неделю, и Вы продадитесь.......Некоторые люди,имея разум, тоже живут инстинктами
26 February 2019 at 11:54
Нравится1
Илья Сазанович
понравилось
20 February 2019 at 21:16
Илья Сазанович
понравилось
30 November 2018 at 4:58
Илья Сазанович
понравилось
21 September 2018 at 11:01
community-post.html
Илья Сазанович
понравилось
21 September 2018 at 10:56
community-post.html
Илья Сазанович
понравилось
23 April 2018 at 19:57
Илья Сазанович
понравилось
23 April 2018 at 19:57
5 comments
блин, тут думаешь а 32 размер штанов это не великовато, а кекс прямо наслаждается эдаким мамоном а-ля прегант ин дроп зон))))
23 April 2018 at 15:29
Нравится
Илья Сазанович
понравилось
18 February 2018 at 13:26
community-post.html
Женщины в последнее время слишком часто кричат: «Мужиков уже нет, перевелись все», или «Мне нужен настоящий мужчина, а не мальчик»… Тогда, может, стоит задуматься, много ли осталось настоящих женщин? Которые всегда поддержат мужчину. Накормят, приласкают, где нужно – промолчат. Которые хотят и могут воспитывать детей, хранить очаг. И что самое главное – будут верны своему мужчине несмотря ни на что. Которые никогда не оставят его одного, даже в самые трудные моменты. Ведь, как говорится – «друг познается в беде, а жена в бедности». Поэтому требовать «настоящего мужчину» могут только те, кто до
more…
4 comments
Ну а как считать мужика настоящим мужиком который бросает семью с детьми обдирает бедную бабу до состояния нищеты а на своих детей просто плюет ? Так что не плачьтесь мужики-обе стороны " хороши ".
18 February 2018 at 13:39
Нравится
Илья Сазанович
subscribed to 3 groups
13 February 2018 at 22:18
community-join.html
Илья Сазанович
понравилось
27 January 2018 at 13:04
community-post.html
16 comments
Илья Сазанович
понравилось
4 January 2018 at 22:26
Это, замечательно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Какая экономия!!!!!!!!
3 January 2018 at 9:06
Нравится2
Илья Сазанович
понравилось
4 January 2018 at 22:25
5 comments
Илья Сазанович
понравилось
26 November 2017 at 21:10
Илья Сазанович
понравилось
22 November 2017 at 13:21
community-post.html
Илья Сазанович
понравилось
22 November 2017 at 13:20
community-post.html
ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ — 40 МИНУТ. ПОЧЕМУ?
Если вы уделяете тренировки мышц час времени или даже больше, то совершаете грубейшую ошибку всех натуральных атлетов. Ваша активная тренировка должна отнимать 30 минут. Плюс 10 минут на разминку. К этому трудно привыкнуть психологически. Я понимаю, вас... Когда тратишь только на дорогу к залу больше часа, сложно поверить в эффективность тренировки мышц длительностью 40 минут. Тем более, когда все вокруг тренируются минимум час. Однако готов поспорить, из тех кто так долго тренирует мышцы, успехов добиваются только те, кто используют стероиды. Остальные more…
Если вы уделяете тренировки мышц час времени или даже больше, то совершаете грубейшую ошибку всех натуральных атлетов. Ваша активная тренировка должна отнимать 30 минут. Плюс 10 минут на разминку. К этому трудно привыкнуть психологически. Я понимаю, вас... Когда тратишь только на дорогу к залу больше часа, сложно поверить в эффективность тренировки мышц длительностью 40 минут. Тем более, когда все вокруг тренируются минимум час. Однако готов поспорить, из тех кто так долго тренирует мышцы, успехов добиваются только те, кто используют стероиды. Остальные more…
почему-почему. По кочану! Не тянет организм длительную нагрузку свыше 45 минут, обязательно прет катаболизм мышц и перетренированность, а то и травмы. Так что поздравляю всех (и себя тоже 9 лет... more
21 November 2017 at 8:50
Нравится
Илья Сазанович
понравилось
31 October 2017 at 22:49
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Илья Сазанович in My World
