Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
инна некрасова
понравилось
31 October 2015 at 17:50
community-post.html
Куриная грудка запеченная в кефире. Настоящая вкуснятина.
*Энергетическая ценность 100г - 85,7ккал, б - 13,7г, у - 1,4г, ж - 2,6г.*
Ингредиенты:
куриная грудка 500гр;
кефир 1% 250мл;
зубчик чеснока 3шт;
специи по вкусу.
Способ приготовления:
Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час — полтора.
Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.
Приятного аппетита !
*Энергетическая ценность 100г - 85,7ккал, б - 13,7г, у - 1,4г, ж - 2,6г.*
Ингредиенты:
куриная грудка 500гр;
кефир 1% 250мл;
зубчик чеснока 3шт;
специи по вкусу.
Способ приготовления:
Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час — полтора.
Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.
Приятного аппетита !
инна некрасова
понравилось
25 October 2015 at 10:02
community-post.html
15 советов худеющим:
1- Купите электронные весы и взвешивайтесь каждое утро. Записывайте каждый грамм. Не смотря на то что многие врачи-диетологи и специалисты в области похудения не советуют каждый день взвешиваться, я настоятельно советую контролировать себя каждый день, так вы не дадите себе расслабиться и результат придет намного быстрее, это я вам по своему личному опыту говорю.
2- Заведите пищевой дневник и записывайте туда все что вы ели за целый день, а вечером подсчитайте сколько съели, не беспокойтесь всю жизнь записывать каждый перекус не придется, достаточно проконтролировать...
1- Купите электронные весы и взвешивайтесь каждое утро. Записывайте каждый грамм. Не смотря на то что многие врачи-диетологи и специалисты в области похудения не советуют каждый день взвешиваться, я настоятельно советую контролировать себя каждый день, так вы не дадите себе расслабиться и результат придет намного быстрее, это я вам по своему личному опыту говорю.
2- Заведите пищевой дневник и записывайте туда все что вы ели за целый день, а вечером подсчитайте сколько съели, не беспокойтесь всю жизнь записывать каждый перекус не придется, достаточно проконтролировать...
инна некрасова
subscribed to 3 groups
22 October 2015 at 21:31
community-join.html
инна некрасова
subscribed to 2 groups
17 October 2015 at 8:21
community-join.html
инна некрасова
subscribed to 3 groups
4 October 2015 at 8:38
community-join.html
инна некрасова
понравилось
10 June 2015 at 22:03
инна некрасова
понравилось
10 June 2015 at 22:02
19 comments
Деньги - это самое ненужное для Красоты. Дамы опять закатали губки
11 June 2015 at 1:07
НравитсяO daaaaaaaaaaaaaa, propisnije istini... Neyzeli ese kto-to ne ponimajet ???
11 June 2015 at 13:11
Нравится
инна некрасова
понравилось
19 April 2015 at 0:35
7 comments
"Деньги дают защиту, но преимущество ЗНАНИЯ и МУДРОСТИ в том. что оно оберегает ЖИЗНЬ" Библия
8 April 2015 at 10:00
Нравится1
инна некрасова
понравилось
2 April 2015 at 18:04
community-post.html
Свадебный сюрприз для гостей. Супер позитив!
3:14326 127Супер позитив!Save to my page
219 comments
инна некрасова
понравилось
2 April 2015 at 17:45
community-post.html
Официальная страница празднования 70-летия Победы в Великой Отечественной войне! ...
«Письма с фронта»
Мы продолжаем рубрику «Письма с фронта». В словах героев войны, многие из которых так и не вернулись домой, звучат любовь к жизни, мужество и уверенность в том, что будущие поколения будут жить счастливо. Будем же достойны их подвига.
Сегодня мы публикуем отрывок из письма младшего лейтенанта Ивана Колосова, которое он написал своей невесте Варе. Письмо было написано 25 октября 1941 года. Варвара Журавлева получила его только в феврале 1971 года.
Здравствуй, моя Варя!...
«Письма с фронта»
Мы продолжаем рубрику «Письма с фронта». В словах героев войны, многие из которых так и не вернулись домой, звучат любовь к жизни, мужество и уверенность в том, что будущие поколения будут жить счастливо. Будем же достойны их подвига.
Сегодня мы публикуем отрывок из письма младшего лейтенанта Ивана Колосова, которое он написал своей невесте Варе. Письмо было написано 25 октября 1941 года. Варвара Журавлева получила его только в феврале 1971 года.
Здравствуй, моя Варя!...
инна некрасова
понравилось
2 April 2015 at 17:43
community-post.html
Официальная страница празднования 70-летия Победы в Великой Отечественной войне! ...
Валентин Котик встретил войну, будучи учеником шестого класса шепетовской школы № 4. Свое боевое крещение украинский пионер получил осенью 1941 года. Близ родного города Шепетовки он с товарищами взорвал главу полевой жандармерии вместе с машиной. Уже через год Валя Котик стал активным участником партизанского движения на территории Украины, а также связным подпольной организации....
Валентин Котик встретил войну, будучи учеником шестого класса шепетовской школы № 4. Свое боевое крещение украинский пионер получил осенью 1941 года. Близ родного города Шепетовки он с товарищами взорвал главу полевой жандармерии вместе с машиной. Уже через год Валя Котик стал активным участником партизанского движения на территории Украины, а также связным подпольной организации....
901 comments
для : Злоба не украшает человека, а унижает самого себя. А вы ведь еще молоды! Как вам живется?...
18 August 2016 at 17:49
Нравится1
инна некрасова
понравилось
2 April 2015 at 17:43
community-post.html
Официальная страница празднования 70-летия Победы в Великой Отечественной войне! ...
Сегодня исполняется 103 года со дня рождения легендарной советской летчицы-штурмана Марины Михайловны Расковой.
Имя первой женщины-штурмана советской авиации было известно современникам задолго до начала Великой Отечественной войны. Еще в 30-годы Марина Раскова установила несколько мировых рекордов по дальности перелетов. В сентябре 1938-го она совершила беспосадочный перелет Москва – Дальний Восток в качестве штурмана. За что и была награждена орденом Ленина и медалью «Золотая Звезда» с присвоением звания Героя...
Сегодня исполняется 103 года со дня рождения легендарной советской летчицы-штурмана Марины Михайловны Расковой.
Имя первой женщины-штурмана советской авиации было известно современникам задолго до начала Великой Отечественной войны. Еще в 30-годы Марина Раскова установила несколько мировых рекордов по дальности перелетов. В сентябре 1938-го она совершила беспосадочный перелет Москва – Дальний Восток в качестве штурмана. За что и была награждена орденом Ленина и медалью «Золотая Звезда» с присвоением звания Героя...
560 comments
инна некрасова
понравилось
24 March 2015 at 7:09
community-post.html
Группа ЕдимДома ... предлагает рецепт "Чебуреки на заварном тесте", подписывайтесь на группу, чтобы узнать еще больше рецептов.
Ингредиенты:
Тесто:
вода 150 мл
растительное масло 20 мл
яйца куриные 1 шт.
соль 1 ч. л.
мука 450 г
Начинка:
говяжий фарш 200 г
свиная мякоть 200 г
жир 50 г
мясной бульон 50 мл
лук репчатый 150 г
соль по вкусу
перец душистый 3 г
перец красный молотый 3 г
петрушка зелень 2 ст. л.
сметана 100 г
Другое:
масло для фритюра 300 мл
Способ приготовления:...
Ингредиенты:
Тесто:
вода 150 мл
растительное масло 20 мл
яйца куриные 1 шт.
соль 1 ч. л.
мука 450 г
Начинка:
говяжий фарш 200 г
свиная мякоть 200 г
жир 50 г
мясной бульон 50 мл
лук репчатый 150 г
соль по вкусу
перец душистый 3 г
перец красный молотый 3 г
петрушка зелень 2 ст. л.
сметана 100 г
Другое:
масло для фритюра 300 мл
Способ приготовления:...
View all
135 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
