Добрый день! Наступили теплые деньки и ваши потенциальные клиенты все больше времени прогуливаются по
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
OSTANOVKI.KZ Interinvestgroup
subscribed to 2 groups
14 February 2017 at 8:53
community-join.html
OSTANOVKI.KZ Interinvestgroup
понравилось
7 November 2016 at 15:09
community-post.html
Упражнение "Планка"
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
more…
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
more…
77 comments
Марина Прохорова
вот из кого зегьц получается
18 November 2016 at 23:54
Нравится1Алексей Пасхин
Мышцы бывают, такое бывает!
22 December 2016 at 14:10
Нравится
OSTANOVKI.KZ Interinvestgroup
понравилось
20 May 2015 at 12:24
OSTANOVKI.KZ Interinvestgroup
subscribed to 3 channels
15 April 2015 at 12:14
channel-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
