Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ира С.
понравилось
26 October 2017 at 1:03
community-post.html
Рисовая диета – 9 дней до совершенства
В средневековой столице Японии – Киото – на холме есть священный алтарь. Охраняют это место две каменные лисицы. Люди приходят к священному камню, чтобы помолиться рисовому божеству. Народная молва утверждает, что если совершить молитву по всем правилам, то рисовая богиня исполнит самое заветное желание. А какое заветное желание у большинства женщин? Конечно, похудеть. И тут, как нельзя кстати, нам поможет то, чему покровительствует древнее японское божество – самый обыкновенный рис! А точнее рисовая диета. more…
В средневековой столице Японии – Киото – на холме есть священный алтарь. Охраняют это место две каменные лисицы. Люди приходят к священному камню, чтобы помолиться рисовому божеству. Народная молва утверждает, что если совершить молитву по всем правилам, то рисовая богиня исполнит самое заветное желание. А какое заветное желание у большинства женщин? Конечно, похудеть. И тут, как нельзя кстати, нам поможет то, чему покровительствует древнее японское божество – самый обыкновенный рис! А точнее рисовая диета. more…
43 comments
для : да обмынывают везде и в России обманывали и на качестве товара и на весе,и в америке так же. единственное что бы не стала делать,так это обманывать постоянных покупателей.-глупо! а торговля- это... more
23 October 2017 at 20:29
Нравится
Ира С.
понравилось
6 October 2017 at 12:35
community-post.html
Ира С.
понравилось
6 October 2017 at 12:32
community-post.html
Рождение попугайчика
2:0832 258Рождение попугайчикаSave to my page
60 comments
нельзя брать яйцо из гнезда... Огромный стресс для родителей и птенца могут не принять. А значит он погибнет. Прежде чем лезть своими ручищами , голову включить надо и узнать о повадках животных. ади... more
2 October 2017 at 22:27
Нравится22Мне кажется, что это преждевременные "искуственные" роды - все птюшки вылупливаются с пушком на теле. В таком виде птенчик не может питаться и самостоятельно двигаться.
22 November 2017 at 7:38
Нравится1Заблуждения, что нельзя брать. Главное, чтобы не внести свой запах от рук. И смотря кто как берет, можно с дуру и шею свернуть, что и делают наши врачи при родах.
6 January 2018 at 8:12
Нравится
Ира С.
понравилось
14 January 2017 at 23:24
Ира С.
понравилось
4 January 2017 at 22:05
Ира С.
понравилось
26 November 2016 at 1:41
community-post.html
Табата – это быстрый и высокоэффективный способ привести свое тело в форму и похудеть. Суть тренировки заключается в быстром выполнении комплекса: 20 сек работы и 10 сек отдыха, 7-8 раундов. 4 минуты занятий в день запускают метаболизм организма в усиленном режиме, а действие физических упражнений заканчивается лишь через 36 часов после тренировки. То есть еще полтора суток организм сжигает жиры!
Выполняйте следующие упражнения максимально быстро, но не теряя технику:
1. Приседания. more…
Выполняйте следующие упражнения максимально быстро, но не теряя технику:
1. Приседания. more…
21 comments
Помните, что есть большие противопоказания многим!!!!!!!!
25 November 2016 at 23:57
Нравится
Ира С.
понравилось
26 November 2016 at 1:40
community-post.html
Похудение без надрыва: метод для ленивых
В массовом сознании похудение всегда связано с преодолением целого ряда препятствий. Это и борьба с аппетитом, и изнурительные физические нагрузки, и подсчет калорий. А вот похудение с помощью пилатесе – это всегда щадящий режим.
Лучший способ переубедить всех, считающих пилатес гимнастикой для ленивых, — личный пример основателя этого направления Джозефа Пилатеса. В свои 87 лет он продолжал преподавать и, не сидя на строгой диете, мог похвастаться рельефным телом. И если бы не пожар в его студии – инструктор погиб, спасая дорогостоящее оборудование more…
В массовом сознании похудение всегда связано с преодолением целого ряда препятствий. Это и борьба с аппетитом, и изнурительные физические нагрузки, и подсчет калорий. А вот похудение с помощью пилатесе – это всегда щадящий режим.
Лучший способ переубедить всех, считающих пилатес гимнастикой для ленивых, — личный пример основателя этого направления Джозефа Пилатеса. В свои 87 лет он продолжал преподавать и, не сидя на строгой диете, мог похвастаться рельефным телом. И если бы не пожар в его студии – инструктор погиб, спасая дорогостоящее оборудование more…
13 comments
для : Тобе,Микола, уже ничого не поможет.Гни свое и дальше, могет полегчает
27 November 2016 at 20:19
Нравится
Ира С.
понравилось
24 November 2016 at 15:23
community-post.html
Программа тренировки на месяц с ПЛАНКОЙ
Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!
🔹 Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника. more…
Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!
🔹 Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника. more…
13 comments
Предлагаю подзаработать денежные средства всего за просмотр рекламы и клики,заходи и регистрируйся,заработала 10000 рублей и купила себе 2 куклы. А вот и сылочка:... её и просто вставь в строку поиска)... more
2 December 2016 at 19:47
Нравится
Ира С.
понравилось
28 October 2016 at 15:45
Серж Ов-ко
added a post
user-post.html
3:014Евгений Головин - Золотая рыбка (из к/ф "Завтрак на траве")Save to my page3:372Михаил Ножкин - Прохожие5:0020Мы только гости4:28150Добрая песня для друзей
Ира С.
installed a game
24 September 2016 at 18:50
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 474 751
Ира С.
понравилось
29 January 2015 at 0:35
community-post.html
20 кадров межгалактической красоты
Вокруг Земли вот уже 25 лет летает самый зоркий телескоп из принадлежащих человечеству. Благодаря тому, что атмосфера нашей родной планеты не мешает ему сосредоточиться, он может увидеть вещи, которые таким же телескопам на Земле недоступны.
Снимки делаются во время астрономических наблюдений. Большая их часть интересна только ученым, но на сайте Хаббла стараются выкладывать и фотографии, признанные самыми красивыми и способными порадовать всех людей вне зависимости от умения найти Полярную звезду на небе....
Вокруг Земли вот уже 25 лет летает самый зоркий телескоп из принадлежащих человечеству. Благодаря тому, что атмосфера нашей родной планеты не мешает ему сосредоточиться, он может увидеть вещи, которые таким же телескопам на Земле недоступны.
Снимки делаются во время астрономических наблюдений. Большая их часть интересна только ученым, но на сайте Хаббла стараются выкладывать и фотографии, признанные самыми красивыми и способными порадовать всех людей вне зависимости от умения найти Полярную звезду на небе....
View all
665 comments
Ира С.
понравилось
29 January 2015 at 0:21
community-post.html
Один день из жизни лыжника.
Candide Thovex — профессиональный французский лыжник, один из самых талантливых фристайлеров в мире.
Candide Thovex — профессиональный французский лыжник, один из самых талантливых фристайлеров в мире.
5:0399 598One of those days 2 - Candide ThovexSave to my page
568 comments
Это если так прокатиться, можно года на лыжи не вставать
25 January 2017 at 20:12
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.