Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ирина Дудинская

was last seen 20 October at 18:42

62 года / Тобольск, Россия

Добрый вечер!

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Дудинская понравилось

21 May 2020 at 5:25

Оксана Чекасина added a photo

24 November 2009 at 20:06

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Ирина Дудинская понравилось

21 May 2020 at 5:25

Новости Самары

26 April 2020 at 9:20

community-post.html

Весна всё ярче, лес просыпается...Мехзавод🌷

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

Ирина Дудинская понравилось

16 May 2018 at 11:58

Elena Nosova added 2 photos

31 May 2010 at 20:45

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Ирина Дудинская понравилось

16 May 2018 at 11:58

Elena Nosova added 2 photos

22 August 2009 at 8:41

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Ирина Дудинская понравилось

16 May 2018 at 11:56

Наталья Седова added a photo

10 January 2018 at 14:37

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Ирина Дудинская понравилось

16 May 2018 at 11:55

Здоровье

22 April 2018 at 18:27

community-post.html

ЗАКРЕПИТЕ НА СТЕНУ И ЧИТАЙТЕ, КОГДА БУДЕТ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ!

- На земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь.
- Как минимум, 13 человек по-своему тебя любят.
- Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидит тебя — это потому, что он/она просто хочет быть на тебя похожим.
- Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься.
- Каждую ночь кто-нибудь подумает о тебе перед тем, как лечь спать.
- Для кого-то ты значишь всё.
- Даже когда ты совершаешь самую большую ошибку в жизни, с этим тоже приходит что-то хорошее. more…

Нравится705Нравится705 людям

Комментировать 27

27 comments

Лидия Сионская

26 April 2018 at 9:18

Нравится

Игорь Щербаков

28 April 2018 at 15:59

Нравится

Ирина Дудинская понравилось

9 February 2018 at 15:57

Похудение added a photo

9 February 2018 at 13:17

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Ирина Дудинская понравилось

9 February 2018 at 15:55

События Тюмени

9 February 2018 at 14:50

community-post.html

С Добрым утром!))

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Ирина Дудинская понравилось

9 February 2018 at 15:55

Будь в тренде

9 February 2018 at 15:00

community-post.html

Кому по душе такой образ?

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 1

Иринка Вандер

а это считается каким то образом, да?!

9 February 2018 at 15:37

Нравится1

Ирина Дудинская понравилось

5 February 2018 at 22:01

Гид по путешествиям

5 February 2018 at 21:47

community-post.html

Тихая красота зимнего вечера

Нравится110Нравится110 людям

Комментировать 1

Гуля Яйлимова

Волшебный миг - соединение с тишиной.

6 February 2018 at 7:46

Нравится1

Ирина Дудинская понравилось

24 December 2017 at 10:06

Похудение

24 December 2017 at 9:49

community-post.html

Голливудская диета.

1 день
Обед – 1 вареное яйцо, 1 помидор, чай или черный кофе без сахара. Лучше пить зеленый чай;
Ужин – 1 вареное яйцо, зеленый салат и грейпфрут среднего размера.

2 день
Обед — 1 вареное яйцо, зеленый чай или черный кофе без сахара, грейпфрут;
Ужин – запеченное нежирное мясо, зеленый чай или кофе без сахара, свежий огурец.

3 день
Обед — 1 вареное яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат;
Ужин – телячье филе, запеченное без жира, свежий огурец и черный несладкий кофе.

4 день
Обед – зеленый салат, грейпфрут, черный кофе без сахара; more…

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать 2

Ирина Дудинская

Завтрак отсутствует?

24 December 2017 at 10:06

Нравится

НИНА МАГЛЕЙ

лучше сдохнуть чем ваш шпинат жрать

24 December 2017 at 10:54

Нравится

Ирина Дудинская понравилось

24 December 2017 at 10:04

События Тюмени

24 December 2017 at 9:50

community-post.html

- Город. #Тюмень

Сказочно красиво!

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать

Ирина Дудинская понравилось

23 August 2017 at 20:25

ЗОЖ

23 August 2017 at 19:07

community-post.html

БОЛЬ В СПИНЕ

Физиология боли

Опорно-двигательный аппарат человека, и его важнейшая составляющая - позвоночник, - обладает большим запасом прочности, который, однако, не безграничен. Кости, мышцы и связки испытывают постоянные и весьма большие нагрузки и при движениях, и в покое. Особенно некомфортны для них однообразные нагрузки, связанные с поддержанием позы сидящего или стоящего человека. И если движение или неподвижность начинает сопровождаться болевыми ощущениями, это означает, что организм включил сигнальный механизм, и пытается сообщить нам о какой-то опасности. more…