Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ирина Куликова

was last seen 5 October at 21:52

63 года / Ярославль, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Куликова понравилось

2 July 2018 at 21:26

Похудение

29 June 2018 at 21:43

community-post.html

Считаем калории
Сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал
Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал
Молоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккал
Йогурт (2%) - 250 мл - 155 ккал
Йогурт (2,5%) - 250 мл - 175 ккал
Йогурт (обезжиренный) - 250 мл - 55 ккал

Яйцо вареное - 1 шт. - 75 ккал
Яичница - 2 шт. - 180 ккал
Булка для хот-дога - 1 шт. - 136 ккал
Паприка - 1 шт. - 19 ккал
Лук - 1 шт. - 30 ккал

Банан - 1 шт. - 102 ккал
Персик - 1 шт. - 62 ккал
Мандарин - 1 шт. - 26 ккал
Апельсин - 1 шт. - 80 ккал
Абрикос - 1 шт. - 22 ккал

Зефир - 1 шт. - 150 ккал
Вафли - 1 шт. - 150 ккал
Овсяное печенье - 1 шт. - 60 ккал more…

Нравится734Нравится734 людям

Комментировать 22

22 comments

Ирина Якимчук (Кузина)

4 July 2018 at 5:24

Нравится1

Татьяна Тополова

А творог???

15 July 2018 at 15:11

Нравится

Ирина Куликова понравилось

2 July 2018 at 21:26

Сделай сам!

2 July 2018 at 12:45

community-post.html

15Нравится15 людям

13Нравится13 людям

5Нравится5 людям

Нравится196Нравится196 людям

Комментировать 1

Мария Бычкова

Ну,вот получилась нарядная прическа

2 July 2018 at 13:21

Нравится

Ирина Куликова installed a game

8 April 2017 at 20:13

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 944 135

Играть

Ирина Куликова installed a game

3 November 2016 at 21:01

app-install.html

Клондайк: Halloween 2016

«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.

1 507 944

Играть

Ирина Куликова понравилось

8 April 2016 at 20:21

Дача и огород

8 March 2016 at 21:41

community-post.html

КАК ПОЛУЧАТЬ 20-25 РАННИХ ОГУРЦОВ С КУСТА!

Увеличение корневой системы огурцов.

Существует еще весьма эффективный метод выращивания раннего урожая огурцов - в среднем по 20-25 шт. с каждого куста. Урожай при использовании этого метода в несколько раз выше обычного.

Для этого сухие семена огурцов высевают в ящики, на дно насыпают песка - для фильтрации, сверху добавляют почвосмесь (50% огородной земли и 50% перегноя). Наполнять ящички следует до половины их высоты на 3-4 см. Семена высаживают на глубину 1-2 см через 3-4 см. Далее ящички накрывают стеклом и на 3-4 дня ставят в теплое ме more…

Нравится205Нравится205 людям

Комментировать 5

5 comments

T D

для Людмила Валькова: А не рано огурцы-то?

9 March 2016 at 15:14

Нравится

Людмила Валькова

а я их оставлю расти на окне до самого тепла а потом вынесу в сад

15 March 2016 at 7:46

Нравится

Ирина Куликова понравилось

4 April 2016 at 20:02

Cookpad рецепты с фото

4 April 2016 at 19:00

community-post.html

Медовик без масла - очень вкусный и нежирный торт
...

Нравится266Нравится266 людям

Комментировать 1

Каролин@ .

oj chuju..... mmm)

4 April 2016 at 19:19

Нравится

Ирина Куликова понравилось

4 April 2016 at 20:02

Cookpad рецепты с фото

4 April 2016 at 19:30

community-post.html

Омлет из нашего детства
...

Нравится294Нравится294 людям

Комментировать 2

LOGINOVA INNA

для : нажмите на ссылку под названием омлета там есть рецепт в тексте

4 April 2016 at 19:56

Нравится1

Oльга Анатольевна

4 April 2016 at 21:17

Нравится

Ирина Куликова понравилось

4 April 2016 at 20:02

Кулинарная книга

4 April 2016 at 20:00

community-post.html

ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЧИКИ.

Ингредиенты:

● Фарш-250 грамм,
● капуста 250 грамм,
● 0,5 стакана риса,
● 1 луковица,
● 1 морковь.,
● 3 зубчика чеснока,
● соль,
● перец,
● 1 яйцо.

Приготовление:

Капусту мелко порубить и ошпарить кипятком, рис отварить до полуготовности, лук и морковь обжарить, чеснок измельчить.Все смешать, добавить яйцо, соль, перец, специи.Фарш разделить на котлетки, обвалять в муке. Уложить на смазанный противень, залить соусом и запекать при 170 градусах 30 минут.Соус:1 столовая ложка томатной пасты, 2 столовые ложки сметаны, 1 стакан воды, соль, перец.

Нравится268Нравится268 людям

Комментировать 2

Дина Ахметова

для ВАСИЛИСА ВАСИЛЬКОВА: !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

5 April 2016 at 7:37

Нравится

Марина Чеботарева

5 April 2016 at 12:15

Нравится

Ирина Куликова понравилось

2 April 2016 at 20:19

Айболит

2 April 2016 at 18:10

community-post.html

Каша для очищения организма

Боретесь с лишним весом, усталостью и тяжестью в желудочно-кишечном тракте? Тогда этот рецепт именно для вас! Сочетания простых, доступных, но оттого не менее эффективных компонентов творят поистине чудеса: вы очень быстро начнете терять вес, улучшится ваше самочувствие, очистится пищеварительная система, вы почувствуете прилив сил и жизненной энергии!

Целебный рецепт для очищения организма: more…

Нравится127Нравится127 людям

Комментировать 5

5 comments

Валялик 111

3. Американский салат красоты:
♦ овсяные хлопья – 2 ст.л.;
... more

28 April 2016 at 20:07

Нравится

Валялик 111

Не могу понять, сколько это - РАВНОМЕРНОЕ количество тертого имбиря. Равномерное ЧЕМУ? Тот, кто это придумал, сам ел такую "кашу" ? Если да, то поздравляю его с наличием косматого рта. Салат и... more

28 April 2016 at 20:14

Нравится

Ирина Куликова понравилось

2 April 2016 at 20:19

Dream Мужская кулинария

2 April 2016 at 18:23

community-post.html

Знали, что так можно? :)