Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Семочкина
понравилось
6 December 2018 at 9:19
community-post.html
10 ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СУСТАВОВ,НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет. more…
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет. more…
6 comments
Людмила Лотышева
ДА!!!
8 November 2018 at 1:51
НравитсяОлег Иванцов
Любые упражнения для суставов хороши, но они бесполезны без живой витаминной пищи! Мы и теряем-то и зрение, и слух, и волосы (и головы лишаемся в итоге), пожирая неправильную вареную пищу... more
8 November 2018 at 2:21
Нравится2You and others like this1 человеку
Ирина Семочкина
понравилось
9 October 2017 at 15:32
Бедняга Пауло, как я тебя понимаю - сам такой же...
9 October 2017 at 19:11
Нравится
Ирина Семочкина
installed a game
28 September 2017 at 18:04
app-install.html
Пазлы – Игра с картинками!
Играть
Пазлы – увлекательная головоломка, любимая миллионами людей во всем мире. Играйте в пазлы ежедневно, собирайте картинки и получайте бесплатные бонусы! Пусть все картинки сложатся!
61 403
Ирина Семочкина
installed a game
28 September 2017 at 16:24
app-install.html
Отличные пазлы
Играть
Пазлы и отличия в одной игры! Соберите красочный пазл, и затем, найдите в нём 10 отличий за отведённое время. Чем быстрее соберёте пазл и найдёте отличия, тем больше очков получите! Приглашайте друзей для помощи, занимайте лучшие места в рейтинге игры.
11 722
Ирина Семочкина
installed a game
26 September 2017 at 9:05
app-install.html
Бутылочка: знакомства, флирт, общение
Играть
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 232 221
Ирина Семочкина
понравилось
5 September 2017 at 12:18
6 comments
НЕТ БОЛЕЕ ЛЮБВИ БОЖИЕЙ НЕЖЕЛИ ПОГИБНУТЬ ЗА ДРУЗЕЙ СВОЯ! Так сказано в Православном Священописании. Так поступали и будут поступать ГЕРОИ!
5 September 2017 at 17:08
Нравится1
Ирина Семочкина
понравилось
24 August 2017 at 18:11
41 comments
Спасибо ,Уважаемый за Асадова....Он всегда прав!!!
7 September 2017 at 9:48
Нравится
Ирина Семочкина
installed a game
2 July 2017 at 9:58
app-install.html
Эпос: Воин стихий
Играть
Эпос: Воин стихий — это удивительный фэнтезийный мир. Отправляйтесь на встречу опасным приключениям, открывайте могущественных богов и творите историю
64 394
Ирина Семочкина
installed a game
31 May 2017 at 15:25
app-install.html
Путешествие Синдбада - пасьянсы
Играть
Пасьянсы! Собираем карты на базовую ячейку, укладывая карты большего или меньшего достоинства, по отношению к карте базовой ячейки, без учета масти.
7 889
Ирина Семочкина
installed a game
29 May 2017 at 20:16
app-install.html
Мушкетёры – пасьянсы Пары
Играть
Вас ожидают множество интересных и увлекательных пасьянсов!
Очищаем стол, убирая карты парами равного достоинства.
13 572
Ирина Семочкина
installed a game
22 May 2017 at 15:11
app-install.html
Ежедневные цв и ч/б японские кроссворды
Играть
Решайте каждый день новые цветные и черно-белые кроссворды.
62 306
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 629
Женский дневник
2 195 018
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 736
Other people named Ирина Семочкина in My World
