Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирочка Ершова
понравилось
7 December 2021 at 23:47
community-post.html
Нина Поликарпова
Это касается автора страдающего,качай мозги,,жопа ничего хорошего не несёт!!!
6 December 2021 at 12:09
Нравится
Ирочка Ершова
subscribed to 13 groups
7 December 2021 at 12:35
community-join.html
Ирочка Ершова
понравилось
2 December 2021 at 20:51
community-post.html
Ирочка Ершова
понравилось
2 December 2021 at 20:51
community-post.html
Ирочка Ершова
понравилось
1 December 2021 at 16:55
community-post.html
Фитнес - - конфеты. Вкусно и полезно!
В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
Ингредиенты:
- 200 г овсяных хлопьев;
- 50 г орехов;
- 100 г кураги;
- 20 г меда;
- 20 г растительного масла.
Приготовление:
1. Измельчаем орехи и курагу.
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.
В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
Ингредиенты:
- 200 г овсяных хлопьев;
- 50 г орехов;
- 100 г кураги;
- 20 г меда;
- 20 г растительного масла.
Приготовление:
1. Измельчаем орехи и курагу.
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.
Ирочка Ершова
понравилось
1 December 2021 at 16:54
Ирочка Ершова
понравилось
1 December 2021 at 16:54
Ирочка Ершова
subscribed to 8 groups
1 December 2021 at 14:53
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.