Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ирина Ягунова

was last seen 2 March at 08:39

63 года / Щелково, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Ягунова subscribed to the group

23 December 2020 at 18:00

community-join.html

Шедевры рукоделия и дизайна

427 117 участников

Ирина Ягунова subscribed to 2 groups

19 March 2020 at 11:55

community-join.html

7 идей для жизни

201 293 участника

Шедевры кулинарии

237 226 участников

Ирина Ягунова installed a game

6 June 2018 at 23:06

app-install.html

Девятка-онлайн

«Девятка-онлайн» - игра, в которой участвуют 3 игрока, каждому из которых раздается 12 карт. Цель игры - игрок должен первым избавиться от своих карт

45 498

Играть

Ирина Ягунова subscribed to the group

10 July 2017 at 23:03

community-join.html

Сделай сам!

485 916 участников

Ирина Ягунова понравилось

28 January 2017 at 19:27

ЗОЖ

28 January 2017 at 18:46

community-post.html

СКОЛЬКО УГЛЕВОДОВ НЕОБХОДИМО ПРИНИМАТЬ?

Кому нужно ограничивать углеводы.
Потребности в белках и жирах зависят исключительно от массы тела и цели, когда на потребности в углеводах влияют и другие факторы:

● Уровень активности;
● Состояние метаболизма;
● Композиция тела;
● Цель.

Диета 100 килограммовой дамы, сотрудницы офиса с высоким из-за лишнего веса риском развития диабета и сердечнососудистых заболеваний, отличается от питания активной и стройной девушки, которая весит 60 килограмм, чувствительна к инсулину и регулярно тренируется в спортзале.
more…