Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гульчехра *****
понравилось
24 December 2020 at 14:04
community-post.html
Упражнения, которые избавят от живота и боков
1. Приседания. Начните с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку, поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
1. Приседания. Начните с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку, поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
Гульчехра *****
понравилось
27 April 2020 at 11:41
11 comments
Гульчехра *****
понравилось
27 April 2020 at 11:41
5 comments
Приходит жена домой после девичника Муж из спальни -Солнышко моё ,что это у тебя там упало ? -Моя шубка ---А почему с таким грохотом ?-Твоё солнышко из неё вылезти не успело -
26 April 2020 at 14:56
Нравится4
Гульчехра *****
понравилось
3 March 2020 at 17:41
13 comments
Гульчехра *****
понравилось
26 January 2020 at 9:18
21 comments
Научиться можно таблице умножения, завязывать шнурки,,, А для правильных поступков нужно ПОНИМАНИЕ!!! Пока до человека не ДОЙДЁТ, он будет ошибаться. НЕльзя жить по трафаретам!
17 January 2020 at 16:01
Нравится22Если ты не нужен,то и тот другой тебе не нужен...однозначно..
20 January 2020 at 2:37
Нравится
Гульчехра *****
понравилось
18 May 2019 at 9:42
Гульчехра *****
subscribed to the group
6 April 2019 at 20:19
community-join.html
Гульчехра *****
понравилось
5 April 2019 at 19:21
community-post.html
Нежные творожные палочки — идеально к завтраку
Вам понадобится
500 г творога
2 яйца
2 ст.л. сметаны
2 ст.л. сахара
1 ст. муки
70 мл подсолнечного масла
сода, соль
сахарная пудра
Приготовление
Хорошо перетрите творог (желательно это делать блендером)
В отдельной емкости взбейте яйца с сахаром и вылейте все это в подготовленный творог.
Затем добавьте сметану, муку, соль и соду. Требуется все хорошо перемешать. Обратите внимание на густоту творога. Если он жидковатый, то добавьте немного муки. more…
Вам понадобится
500 г творога
2 яйца
2 ст.л. сметаны
2 ст.л. сахара
1 ст. муки
70 мл подсолнечного масла
сода, соль
сахарная пудра
Приготовление
Хорошо перетрите творог (желательно это делать блендером)
В отдельной емкости взбейте яйца с сахаром и вылейте все это в подготовленный творог.
Затем добавьте сметану, муку, соль и соду. Требуется все хорошо перемешать. Обратите внимание на густоту творога. Если он жидковатый, то добавьте немного муки. more…
4 comments
они же сырники, они же творожные пончики - смотря какой формы...
4 April 2019 at 5:42
Нравится1
Гульчехра *****
понравилось
26 March 2019 at 15:59
7 comments
Гульчехра *****
понравилось
22 March 2019 at 15:13
community-post.html
А бывает ли душ в ванной без душевой кабины?
Все чаще в малогабаритных помещениях стали использовать интересный вариант сантехники. Как вы считаете, душ в ванной без душевой кабины уместен? Мы можем дать утвердительный ответ. Это непривычный вариант, но весьма практичный. В статье расскажем, в чем преимущества такого оформления, определим есть ли недостатки.
Плюсы душа в ванной без душевой кабины more…
Все чаще в малогабаритных помещениях стали использовать интересный вариант сантехники. Как вы считаете, душ в ванной без душевой кабины уместен? Мы можем дать утвердительный ответ. Это непривычный вариант, но весьма практичный. В статье расскажем, в чем преимущества такого оформления, определим есть ли недостатки.
Плюсы душа в ванной без душевой кабины more…
4 comments
вписанный душ хорошо подходит и для большого дома, это практично и красиво
9 March 2019 at 5:27
Нравится1
Гульчехра *****
понравилось
25 February 2019 at 17:09
community-post.html
ТОР - 10 ОБАЛДЕННЫХ рецептов из БАКЛАЖАНОВ на зиму!!!
===================================
Чтобы не потерять рецепт, жмите класс, а потом поделиться
==================================
1. САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ
Баклажаны - 2.5 килограмм;
Морковь большая - 1 штука;
Горький красный перец - 2 штуки;
Укроп измельченный - 100 грамм;
Чеснок мелко порезанный - 3 головки;
Сухая горчица в зернах - 1 чайная ложка с горкой;
Черный молотый перец - 1 чайная ложка;
Красный молотый перец - 0.5 чайной ложки.
Вода - 500 грамм;
Подсолнечное масло - 300 грамм;
Уксус 9% - 100 грамм; more…
=========================
Чтобы не потерять рецепт, жмите класс, а потом поделиться
=========================
1. САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ
Баклажаны - 2.5 килограмм;
Морковь большая - 1 штука;
Горький красный перец - 2 штуки;
Укроп измельченный - 100 грамм;
Чеснок мелко порезанный - 3 головки;
Сухая горчица в зернах - 1 чайная ложка с горкой;
Черный молотый перец - 1 чайная ложка;
Красный молотый перец - 0.5 чайной ложки.
Вода - 500 грамм;
Подсолнечное масло - 300 грамм;
Уксус 9% - 100 грамм; more…
24 comments
Гульчехра *****
понравилось
25 February 2019 at 17:08
5 comments
В Женщине нужно видеть её мать, и мать своих будущих детей!
2 March 2019 at 6:13
Нравитсядля : Для меня единственная Женщина, это - моя жена! А остальные - просто люди! Хоть коллеги, хоть партнёры, хоть компаньоны. И не важно, какого они пола. Но, Женщин я люблю больше! И всегда их отмечаю и... more
2 March 2019 at 11:24
Нравится1
Гульчехра *****
понравилось
25 February 2019 at 17:04
47 comments
Есть друзья,а есть подпевалы,которые и вашим и нашим-это страшные такие друзья-их остерегайтесь.Они в любую минуту тебя могут бросить.
1 April 2019 at 23:20
Нравится1
Гульчехра *****
понравилось
25 February 2019 at 17:03
104 comments
Гульчехра *****
понравилось
25 February 2019 at 16:56
Гульчехра *****
понравилось
7 September 2018 at 16:47
Гульчехра *****
понравилось
11 April 2018 at 13:38
community-post.html
Потрясающе вкусное мясо с овощами, которое сводит с ума!
Готовлю только так!
Ингредиенты:
Мясо — 500 грамм
Кабачок — 1 штука,
Лук — 1 штука
Чеснок — 2 зубчика
Майонез — 1 ст.л.
Соль, перец
Помидор — 2 штуки
Зелень,
Сыр (тёртый) — 50 грамм
Приготовление:
1. Обжариваем лук и кабачок, порезанный соломкой.
2. Добавляем в овощи пропущенный через чеснокодавилку чеснок, мелконарубленную зелень и майонез. Хорошо перемешиваем.
3. Нарезаем мясо порционными кусочками и отбиваем.
4. Выкладываем кусочки на смазанный противень, сверху кладем начинку, затем кружочек помидора и натертый на терке сыр. more…
Готовлю только так!
Ингредиенты:
Мясо — 500 грамм
Кабачок — 1 штука,
Лук — 1 штука
Чеснок — 2 зубчика
Майонез — 1 ст.л.
Соль, перец
Помидор — 2 штуки
Зелень,
Сыр (тёртый) — 50 грамм
Приготовление:
1. Обжариваем лук и кабачок, порезанный соломкой.
2. Добавляем в овощи пропущенный через чеснокодавилку чеснок, мелконарубленную зелень и майонез. Хорошо перемешиваем.
3. Нарезаем мясо порционными кусочками и отбиваем.
4. Выкладываем кусочки на смазанный противень, сверху кладем начинку, затем кружочек помидора и натертый на терке сыр. more…
15 comments
А зачем овощи обжаривать отдельно разве в духовке с мясом они не обжарятся ?
9 April 2018 at 5:40
Нравится1
Гульчехра *****
installed a game
24 January 2018 at 17:17
app-install.html
Магия камней. Три-в-ряд
Играть
Расслабьтесь и проведите время в прекрасной компании. В компании бриллиантов и сапфиров! Приятная игра в жанре три-в-ряд. Здесь вы соберете уникальную коллекцию ювелирных украшений. Узнайте всё о драгоценных камнях. Играйте прямо сейчас.
117 516
Гульчехра *****
понравилось
29 November 2017 at 16:07
community-post.html
3 comments
очень оригинально. шпалы обрабатывают битумом и лежат годами
12 March 2017 at 18:30
Нравитсядля : извините, но то шпалы, а то будет расти клубника или цветы..вы же не собираетесь у себя на участке железную дорогу прокладывать
12 March 2017 at 19:17
Нравится
Гульчехра *****
понравилось
25 November 2017 at 16:23
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.