Марина Варламова
was last seen 8 May at 20:19
60 лет
/
Москва, Россия
/
в разводе
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Варламова
added a song
yesterday at 21:05
audio-playlist.html
Андрей *****
25 September 2022 at 17:37
Нравится1
Марина Варламова
понравилось
2 May at 21:20
community-post.html
Гречка - враг жира N1!
-----------------------------
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения.
Только не пугайтесь слова “сырая”. В результате гречка получится очень даже “варенная” и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель. more…
-------------------------
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения.
Только не пугайтесь слова “сырая”. В результате гречка получится очень даже “варенная” и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель. more…
18 comments
Марина Варламова
added 4 videos
2 May at 0:13
video-add.html
Марина Варламова
понравилось
26 April at 22:29
community-post.html
СТРЕЛКИ ЧЕСНОКА: ВКУСНАЯ ПОЛЬЗА + РЕЦЕПТЫ
Все дачники делают именно так: головки чеснока бережно сушат и аккуратно складывают для долгого хранения.
А вот со стрелками этого овоща все поступают абсолютно неправильно: их просто выбрасывают за ненадобностью.
На самом деле стрелки чеснока несут в себе ровно столько же пользы, сколько и зубчики чеснока!
Они точно так же обладают отличными антибактериальными свойствами, помогают привести наше давление в норму и оказывает благотворное влияние на состояние крoви человека. more…
Все дачники делают именно так: головки чеснока бережно сушат и аккуратно складывают для долгого хранения.
А вот со стрелками этого овоща все поступают абсолютно неправильно: их просто выбрасывают за ненадобностью.
На самом деле стрелки чеснока несут в себе ровно столько же пользы, сколько и зубчики чеснока!
Они точно так же обладают отличными антибактериальными свойствами, помогают привести наше давление в норму и оказывает благотворное влияние на состояние крoви человека. more…
21 comments
для : я мелко резала и тоже засыпала солью, зимой очень даже пригождаются)
30 April at 19:08
Нравится
Марина Варламова
понравилось
26 April at 15:20
community-post.html
ТОП самых низкокалорийных блюд
0–20 ккал
Обычная чистая вода позволяет сохранить кожу эластичной и помогает бороться с приступами голода между приемами пищи. Приучите себя выпивать полтора-два литра чистой воды в день. Считайте, что это то же самое лекарство! Ваша кожа будет благодарна.
20–30 ккал
Порция баклажанов, тушеных без жира, содержит всего около 35 ккал и неплохо насыщает. В некоторых рецептах баклажанами можно даже заменить мясо.
30–40 ккал more…
0–20 ккал
Обычная чистая вода позволяет сохранить кожу эластичной и помогает бороться с приступами голода между приемами пищи. Приучите себя выпивать полтора-два литра чистой воды в день. Считайте, что это то же самое лекарство! Ваша кожа будет благодарна.
20–30 ккал
Порция баклажанов, тушеных без жира, содержит всего около 35 ккал и неплохо насыщает. В некоторых рецептах баклажанами можно даже заменить мясо.
30–40 ккал more…
Марина Варламова
added a song
8 April at 11:05
audio-playlist.html
2:53
00:00
Марина Варламова
added a song
6 April at 1:49
audio-playlist.html
Марина Варламова
понравилось
24 March at 18:15
community-post.html
Вкусные пышки - это то, что нужно к чаю! Хозяйки, внимание! Они готовятся легко и получаются мягкими и пышными!
Ингредиенты для рецепта:
- 1 стакан молока или простокваши
- 1 яйцо
- 1 ч.л. сухих дрожжей
- 1 ч.л. без горки соли
- 1 ст. л. сахара
- 2 ст.л. растительного масла без запаха
- 2,5-3 стакана муки
Как приготовить:
В теплом, не выше 30 градусов, молоке разводим дрожжи, добавляем масло, соль, сахар, яйцо, муку и замешиваем мягкое тесто. Накрываем его полотенцем и даем отдохнуть с часок. Сами же в это время можем заняться другими домашними делами. more…
Ингредиенты для рецепта:
- 1 стакан молока или простокваши
- 1 яйцо
- 1 ч.л. сухих дрожжей
- 1 ч.л. без горки соли
- 1 ст. л. сахара
- 2 ст.л. растительного масла без запаха
- 2,5-3 стакана муки
Как приготовить:
В теплом, не выше 30 градусов, молоке разводим дрожжи, добавляем масло, соль, сахар, яйцо, муку и замешиваем мягкое тесто. Накрываем его полотенцем и даем отдохнуть с часок. Сами же в это время можем заняться другими домашними делами. more…
7 comments
для : как то я в них усомнилась.....в ваших этих пакетиках....
25 March at 18:08
Нравится1
Марина Варламова
понравилось
19 March at 19:58
community-post.html
18 ПРАВИЛ ЭТИКЕТА, КОТОРЫЕ ПРОСТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ВСЕМ
1. Никогда не приходите в гости без звонка. Если вас навестили без предупреждения, можете позволить себе быть в халате и бигуди.
Одна британская леди говорила, что при появлении незваных гостей она всегда надевает туфли, шляпку и берет зонтик. Если человек ей приятен, она воскликнет: «Ах, как удачно, я только что пришла!». Если неприятен: «Ах, какая жалость, я должна уходить».
2. Зонт никогда не сушится в раскрытом состоянии — ни в офисе, ни в гостях.
Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить. more…
1. Никогда не приходите в гости без звонка. Если вас навестили без предупреждения, можете позволить себе быть в халате и бигуди.
Одна британская леди говорила, что при появлении незваных гостей она всегда надевает туфли, шляпку и берет зонтик. Если человек ей приятен, она воскликнет: «Ах, как удачно, я только что пришла!». Если неприятен: «Ах, какая жалость, я должна уходить».
2. Зонт никогда не сушится в раскрытом состоянии — ни в офисе, ни в гостях.
Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить. more…
Марина Варламова
added a song
12 March at 2:07
audio-playlist.html
Марина Варламова
понравилось
12 March at 1:40
community-post.html
ЗАВАРНОЕ ТЕСТО ДЛЯ БЛИНОВ -НАДЁЖНЫЙ И ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ
Блины по этому рецепту получаются даже у новичков. Самые вkусные и аппетитные блинчики на завтрак, что может быть лучше.
Состав:
• Кефир – 2 стакана.
• Вода (кипяток) – 1 стакан.
• Мука пшеничная – 2,5 стакана.
• Яйца – 2 шт.
• Сахар – 2 – 5 ст. ложек.
• Соль – щепотка.
• Ваниль – по вкусу.
• Растительное масло – 2 ст. ложек.
• Сода – 0,5 ч. ложки.
Приготовление:
1. В миску вбить два яйца, всыпать сахар. песок, соль, ванилин. Хорошенько взбить.
2. Затем в яичную смесь добавить kефир. Размешать. more…
Блины по этому рецепту получаются даже у новичков. Самые вkусные и аппетитные блинчики на завтрак, что может быть лучше.
Состав:
• Кефир – 2 стакана.
• Вода (кипяток) – 1 стакан.
• Мука пшеничная – 2,5 стакана.
• Яйца – 2 шт.
• Сахар – 2 – 5 ст. ложек.
• Соль – щепотка.
• Ваниль – по вкусу.
• Растительное масло – 2 ст. ложек.
• Сода – 0,5 ч. ложки.
Приготовление:
1. В миску вбить два яйца, всыпать сахар. песок, соль, ванилин. Хорошенько взбить.
2. Затем в яичную смесь добавить kефир. Размешать. more…
Марина Варламова
создала плейлист
11 March at 9:38
audio-playlist.html
Марина Варламова
subscribed to the group
7 March at 22:07
community-join.html
Марина Варламова
понравилось
7 March at 10:30
ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ
added 2 photos
3 September 2022 at 4:45
photo-add-collage.html
Марина Варламова
понравилось
7 March at 10:12
Андрей *****
added a video
video-add.html
Слушайте другие песни и музыку, согревающие сердца:
...
...
5 comments
ГЛАЗКИ АНЮТИНЫ лукаво подмигнут,
О пламенной любви расскажут РОЗЫ,
... more
О пламенной любви расскажут РОЗЫ,
... more
30 May 2021 at 15:46
Нравится1
Марина Варламова
понравилось
6 March at 14:12
Марина Варламова
added a song
1 March at 14:11
audio-playlist.html
2:15
[ - ][ md5 ][ М ][X]ВеснаЭстр-симф. оркестр ЦТ и ВР, дирижёр — Александр ПЕТУХОВuploaded: - id319839428
00:00
...Звук погромче!!!...и через сабуферы...(сабвуферы)...
26 September 2020 at 22:45
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.