Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Иван Грузинов
понравилось
11 October 2019 at 16:48
community-post.html
Alexander Shantsev
Некий автор-урод настойчиво пытается превратить этот раздел в мясную помойку и превратить людей в такое же тупое быдло, как он сам! Помогают ему в этом продажные модераторы, которые молча смотрят на... more
11 October 2019 at 7:22
Нравится1
Иван Грузинов
понравилось
11 October 2019 at 16:38
community-post.html
Как правильно начать заниматься после долгого перерыва
Как правильно начать заниматься после долгого перерыва. В жизни бывают разные ситуации, и как часто это бывает, мы уходим из тренажерного зала на несколько дней или недель, а в результате растягиваем удовольствие на несколько месяцев или лет.
Обычно вернуться в тренажерный зал и возобновить тренировки нам, а точнее нашей психике помогает зеркало, которое показывает уже далеко не то подтянутое тело, которое было во время тренировок, у нас появляется отдышка при подъеме на несколько этажей, наши любимые шмотки уже не налезают на нас и п more…
Как правильно начать заниматься после долгого перерыва. В жизни бывают разные ситуации, и как часто это бывает, мы уходим из тренажерного зала на несколько дней или недель, а в результате растягиваем удовольствие на несколько месяцев или лет.
Обычно вернуться в тренажерный зал и возобновить тренировки нам, а точнее нашей психике помогает зеркало, которое показывает уже далеко не то подтянутое тело, которое было во время тренировок, у нас появляется отдышка при подъеме на несколько этажей, наши любимые шмотки уже не налезают на нас и п more…
Дурацкие советы автора-урода, чтобы превратить эту тему в мясную помойку, а людей - в такое же тупое быдло, как он сам!
11 October 2019 at 18:26
Нравится
Иван Грузинов
понравилось
8 August 2019 at 11:46
community-post.html
И снова об обочечниках!
Автор рассказывает: «Сидим общаемся с друзьями за кружечкой чая, зашёл разговор про любителей объехать пробку по обочине.
- Ничего страшного ну проехал по обочине или на перекрёстке влез чё они стоят тупят! - сказал знакомый
- Представь говорю ситуацию. Стоишь ты на кассе, народу тьма, и тут орёл со своей телегой проходит мимо вас всех и встаёт первый. Вы ждёте, за ним ещё один, и ещё время идёт очередь не двигается. Кто он?
- Пид**ас!
- Так ты же то-же самое делаешь на дороге!
- Нет, это совсем другое!
Что у них в голове понять невозможно.»
#автоrostovnadonu
Автор рассказывает: «Сидим общаемся с друзьями за кружечкой чая, зашёл разговор про любителей объехать пробку по обочине.
- Ничего страшного ну проехал по обочине или на перекрёстке влез чё они стоят тупят! - сказал знакомый
- Представь говорю ситуацию. Стоишь ты на кассе, народу тьма, и тут орёл со своей телегой проходит мимо вас всех и встаёт первый. Вы ждёте, за ним ещё один, и ещё время идёт очередь не двигается. Кто он?
- Пид**ас!
- Так ты же то-же самое делаешь на дороге!
- Нет, это совсем другое!
Что у них в голове понять невозможно.»
#автоrostovnadonu
Иван Грузинов
понравилось
8 August 2019 at 11:35
хмь наз не изпугать ни серым волком в тёмнай часщёбе ни в глухом лесисще баба сука яга ,,,нас не испугать словцом начальника на матершиной ёбе нам даже похрен вельзевула рога
7 August 2019 at 20:42
Нравится
Иван Грузинов
понравилось
29 June 2019 at 12:41
Иван Грузинов
понравилось
27 April 2019 at 18:56
Иван Грузинов
понравилось
11 April 2019 at 11:07
49 comments
Многоквартирный дом! После того как растаял снег,это что то: земли не видно от окурков. И ведь каждый курильщик считает себя культурным наверняка. Таким надо в пещерах жить...
13 April 2019 at 18:39
Нравится3Растаял снег - появились "подснежники".Ладно окурки - хоть как-то могу понять - докурил - бросил.Опять же - бумага-целлюлоза разлагается природой.А - пакеты целлофановые, бутылки пластик из под соков... more
13 April 2019 at 22:28
Нравится
Иван Грузинов
installed a game
23 December 2018 at 20:15
app-install.html
Спарта: Война Империй
Играть
Лязг оружия и ряды сомкнутых щитов – это военная игра для настоящих любителей стратегии! Лучшие воины Спарты ждут твоих приказов – сокруши врага во славу царя Леонида и всей свободной Греции!
1 019 840
Иван Грузинов
понравилось
6 December 2018 at 22:54
Иван Грузинов
понравилось
6 December 2018 at 22:53
community-post.html
МОЩНАЯ ГРУДЬ И МОГУЧАЯ СПИНА
ПРИМЕНИ НЕОБЫЧНЫЙ ПРИЕМ, ЧТОБЫ ПРОКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ И ШИРОЧАЙШИЕ!
ГРУДЬ:
Запомните, накачать грудные мышцы можно только жимом гантелей. Однако когда вы возьметесь жать гантели, не вздумайте копировать схему тренинга со штангой! По причинам биомеханического свойства обычный многосетовый протокол с гантелями малоэффективен. Они требуют совершенно иной методики. Речь идет о модифицированном приеме «отдых-пауза». Вот как это делается: more…
ПРИМЕНИ НЕОБЫЧНЫЙ ПРИЕМ, ЧТОБЫ ПРОКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ И ШИРОЧАЙШИЕ!
ГРУДЬ:
Запомните, накачать грудные мышцы можно только жимом гантелей. Однако когда вы возьметесь жать гантели, не вздумайте копировать схему тренинга со штангой! По причинам биомеханического свойства обычный многосетовый протокол с гантелями малоэффективен. Они требуют совершенно иной методики. Речь идет о модифицированном приеме «отдых-пауза». Вот как это делается: more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
