Надежда Кравчук
was last seen 23 April at 15:48
59 лет
Пускай я частенько несу ерунду....Но выбор других, я всегда уважаю, живу позитивно, у всех на виду...ТО
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Кравчук
понравилось
28 October 2016 at 11:51
community-post.html
Куриные грудки по-восточному!
🔸на 100грамм - 139.74 ккал🔸Б/Ж/У - 18.26/0.95/13.21🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Соевый соус - 4 ст. л
Мёд - 2 ст. л
Чеснок - 7 г
Перец - по вкусу
Карри - по вкусу
Имбирь молотый - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарежьте порционными кусочками. Посолите их, приправьте черным молотый перцем, имбирем и карри. Выдавите с помощью чесночницы чеснок и оставьте мариноваться на 1 час.
На сковороде разогрейте масло и добавьте мёд. Подождите, пока мёд растает и аккуратно перемешайте его с маслом, чтобы он распределился по всей сковороде. more…
🔸на 100грамм - 139.74 ккал🔸Б/Ж/У - 18.26/0.95/13.21🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Соевый соус - 4 ст. л
Мёд - 2 ст. л
Чеснок - 7 г
Перец - по вкусу
Карри - по вкусу
Имбирь молотый - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарежьте порционными кусочками. Посолите их, приправьте черным молотый перцем, имбирем и карри. Выдавите с помощью чесночницы чеснок и оставьте мариноваться на 1 час.
На сковороде разогрейте масло и добавьте мёд. Подождите, пока мёд растает и аккуратно перемешайте его с маслом, чтобы он распределился по всей сковороде. more…
ЛЮДМИЛА МИЛА
ВАУ!
28 October 2016 at 8:12
НравитсяLudmila V
а соевый соус когда добавлять?
28 October 2016 at 10:46
Нравится2You and others like this1 человеку
Надежда Кравчук
понравилось
28 October 2016 at 11:45
Надежда Кравчук
понравилось
28 October 2016 at 11:45
community-post.html
7 comments
Надежда Кравчук
понравилось
28 October 2016 at 11:44
23 comments
Мне муж оградил за окнами выступ и у меня с весны до осени стоят ящики и горшки с геранью. На улице они очень сильные. А ещё они любят удобрение Унифлор "БУТОН". От этой вкусняшки они охапками цветут.
13 November 2016 at 23:23
Нравится3
Надежда Кравчук
понравилось
28 October 2016 at 11:40
community-post.html
4 comments
Надежда Кравчук
понравилось
17 October 2016 at 11:06
Надежда Кравчук
понравилось
17 October 2016 at 11:06
community-post.html
Елена Малышева: "Псориаз уходит мгновенно! Поразительное открытие в лечении псориаза".
Здравствуйте, дорогие мои!
Уже много лет я ежедневно появляюсь на экранах ваших телевизоров и ни раз мы говорили о проблемах кожи. Было много сказано про методы лечения экземы и ПСОРИАЗА! В основном - здоровое питание, здоровый образ жизни и дорогие препапараты и приспособления — это меры, которые лишь на время помогают снять симптомы покраснения и шелушения кожи. А медикаментозное вмешательство, оставляет зачастую непоправимые последствия в теле и здоровье человека. Мы, в нашей передаче, часто говорим more…
Здравствуйте, дорогие мои!
Уже много лет я ежедневно появляюсь на экранах ваших телевизоров и ни раз мы говорили о проблемах кожи. Было много сказано про методы лечения экземы и ПСОРИАЗА! В основном - здоровое питание, здоровый образ жизни и дорогие препапараты и приспособления — это меры, которые лишь на время помогают снять симптомы покраснения и шелушения кожи. А медикаментозное вмешательство, оставляет зачастую непоправимые последствия в теле и здоровье человека. Мы, в нашей передаче, часто говорим more…
Надежда Кравчук
понравилось
17 October 2016 at 11:06
Надежда Кравчук
subscribed to 3 groups
17 October 2016 at 11:05
community-join.html
Надежда Кравчук
понравилось
17 October 2016 at 11:01
community-post.html
ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА
Очень простая и эффективная диета!
Кроме быстрой потери килограммов нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит.
Через год после РОДОВ (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью, КАКИЕ могут быть диеты!!!
Но решила попробовать хотя бы 2 раза в день следующий простой рецепт:
1 стакан кефира + 1 столовая ложка СЫРОЙ мытой гречки и 8 ЧАСОВ НАСТОЯТЬ при комнатной температуре.
more…
Очень простая и эффективная диета!
Кроме быстрой потери килограммов нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит.
Через год после РОДОВ (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью, КАКИЕ могут быть диеты!!!
Но решила попробовать хотя бы 2 раза в день следующий простой рецепт:
1 стакан кефира + 1 столовая ложка СЫРОЙ мытой гречки и 8 ЧАСОВ НАСТОЯТЬ при комнатной температуре.
more…
64 comments
Спорный вопрос,я за две недели скинула 4 кг с гречкой,потом ни одного грамма не скинула,хотя продолжила еще две недели.
15 October 2016 at 17:23
Нравится
Надежда Кравчук
понравилось
13 September 2016 at 21:23
community-post.html
Медовик с заварным кремом - нежный, пропитанный, большой...
Легко готовится, очень вкусный и нежирный! Безумно вкусный крем и воздушные медовые коржи!
Ингредиенты:
Для теста:
2 яйца
1 стак. сахара
50 г. масла сливочного
2 ст.л. меда
2 ч.л. соды
3 стак. муки
ля крема:
2 яйца
2 стак. сахара
3 ст.л. муки
350 г. масла сливочного
0,5 л. молока
Приготовление:
Тесто:
1. В эмалированной миске растираем яйца с сахаром и медом. Добавляем масло и ставим миску на водяную баню, пока масло не растает. Далее добавляем соду и ждем, когда она начнет пенится. В пенообразную массу доб more…
Легко готовится, очень вкусный и нежирный! Безумно вкусный крем и воздушные медовые коржи!
Ингредиенты:
Для теста:
2 яйца
1 стак. сахара
50 г. масла сливочного
2 ст.л. меда
2 ч.л. соды
3 стак. муки
ля крема:
2 яйца
2 стак. сахара
3 ст.л. муки
350 г. масла сливочного
0,5 л. молока
Приготовление:
Тесто:
1. В эмалированной миске растираем яйца с сахаром и медом. Добавляем масло и ставим миску на водяную баню, пока масло не растает. Далее добавляем соду и ждем, когда она начнет пенится. В пенообразную массу доб more…
Надежда Кравчук
понравилось
4 July 2016 at 17:36
для : Валяй отсюда Валя,здесь своя магия,почище и полезней
4 July 2016 at 21:28
Нравится1
Надежда Кравчук
понравилось
4 July 2016 at 17:35
community-post.html
3 comments
Надежда Кравчук
понравилось
4 July 2016 at 17:35
Надежда Кравчук
понравилось
25 June 2016 at 9:04
community-post.html
Надежда Кравчук
понравилось
25 June 2016 at 9:01
Надежда Кравчук
понравилось
25 June 2016 at 9:00
Надежда Кравчук
понравилось
25 June 2016 at 8:52
5 comments
molites i polagaytes na Boga na seba glupa polagatsa vse my greşnye
25 June 2016 at 10:16
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.