Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Иванова
subscribed to the group
16 September 2015 at 15:55
community-join.html
Ольга Иванова
subscribed to the group
6 May 2015 at 15:59
community-join.html
Ольга Иванова
прокомментировала
17 April 2015 at 11:23
community-post.html
Деми Мур однозначно из тех, кто знает, что нужно телу, чтобы быть на высоте!!!
И Деми с легкостью делится секретом: все дело в правильном питании. Долгое время актриса придерживается сырой вегетарианской диеты с акцентом на фруктах, соках и супах.
Овощное пюре от Деми Мур
• 50 г тертой моркови
• 50 г мелко порубленной капусты
• 50 г тертого яблока «гольден»
• 1 ст. л. йогурта, сметаны или соевого майонеза
• Горсть измельченных грецких орехов...
И Деми с легкостью делится секретом: все дело в правильном питании. Долгое время актриса придерживается сырой вегетарианской диеты с акцентом на фруктах, соках и супах.
Овощное пюре от Деми Мур
• 50 г тертой моркови
• 50 г мелко порубленной капусты
• 50 г тертого яблока «гольден»
• 1 ст. л. йогурта, сметаны или соевого майонеза
• Горсть измельченных грецких орехов...
3 comments
community-post.html
community-post.html
Шоколадный чизкейк для сладкоежек
БЖУ на 100 гр: 16/ 2/ 7
Ккал на 100 гр: 110
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г;
Молоко 1% жирности - 100 г;
Мед пчелиный - 20 г;
Желатин пищевой - 15 г;
Какао-порошок - 50 г;
Способ приготовления:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.
Приятного аппетита!
БЖУ на 100 гр: 16/ 2/ 7
Ккал на 100 гр: 110
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г;
Молоко 1% жирности - 100 г;
Мед пчелиный - 20 г;
Желатин пищевой - 15 г;
Какао-порошок - 50 г;
Способ приготовления:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.
Приятного аппетита!
community-post.html
community-post.html
Польза зелени:
ПЕТРУШКА
Содержит много витамина С (в 4 раза больше, чем в лимоне), бета-каротин, витамины группы В, витамины А и Е, фтор, селен, железо, магний, фосфор, калий, кальций. Регулярное употребление зелени петрушки снимает отеки, нормализует сахар в крови, улучшает зрение, понижает давление. Для мужчин петрушка особенно полезна, так как с древних времен ценилась, как эффективный афродизиак.
УКРОП...
ПЕТРУШКА
Содержит много витамина С (в 4 раза больше, чем в лимоне), бета-каротин, витамины группы В, витамины А и Е, фтор, селен, железо, магний, фосфор, калий, кальций. Регулярное употребление зелени петрушки снимает отеки, нормализует сахар в крови, улучшает зрение, понижает давление. Для мужчин петрушка особенно полезна, так как с древних времен ценилась, как эффективный афродизиак.
УКРОП...
8 comments
community-post.html
10 comments
community-post.html
community-post.html
community-post.html
ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
для здорового тела и души
Занятия этой гимнастикой позволят тебе поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет. Эта тренировка очень легкая и занимает всего 5 минут в день, причем делать ее можно даже в постели, главное – проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растирание рук
Ляг на кровать и в течение нескольких секунд растирай руки так, чтобы они стали горячими. Так ты можешь продиагностировать свое биополе. Если твои ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо. Если они теплые...
для здорового тела и души
Занятия этой гимнастикой позволят тебе поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет. Эта тренировка очень легкая и занимает всего 5 минут в день, причем делать ее можно даже в постели, главное – проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растирание рук
Ляг на кровать и в течение нескольких секунд растирай руки так, чтобы они стали горячими. Так ты можешь продиагностировать свое биополе. Если твои ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо. Если они теплые...
16 comments
Ольга Иванова
subscribed to the group
31 March 2014 at 19:40
community-join.html
Ольга Иванова
subscribed to the group
18 March 2014 at 5:52
community-join.html
Ольга Иванова
subscribed to the group
6 March 2014 at 11:46
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Ольга Иванова in My World