Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Иванова
понравилось
10 January 2019 at 15:20
18 comments
Вера Бухалова
причем тут только "шалом" непонятно...
10 January 2019 at 20:10
Нравится1
Ольга Иванова
понравилось
18 December 2018 at 12:09
community-post.html
Мясо по-купечески
Ингредиенты:
Свинина (лопатка) — 500 г
Сыр —150 г
Грибы — 100 г
Помидоры — 2 шт.
Майонез — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Прованские травы — по вкусу
Приготовление:
1. Мясо вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Нарезать поперек волокон на порционные куски толщиной приблизительно 1,5 см. Нарезанные куски мяса накрыть пищевой пленкой и слегка отбить молоточком. Натереть солью, перцем, прованскими травами и оставить мариноваться. Затем выложить мясо на предварительно смазанный растительным маслом противень. more…
Ингредиенты:
Свинина (лопатка) — 500 г
Сыр —150 г
Грибы — 100 г
Помидоры — 2 шт.
Майонез — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Прованские травы — по вкусу
Приготовление:
1. Мясо вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Нарезать поперек волокон на порционные куски толщиной приблизительно 1,5 см. Нарезанные куски мяса накрыть пищевой пленкой и слегка отбить молоточком. Натереть солью, перцем, прованскими травами и оставить мариноваться. Затем выложить мясо на предварительно смазанный растительным маслом противень. more…
Ольга Иванова
понравилось
18 December 2018 at 12:06
23 comments
Ольга Иванова
понравилось
18 December 2018 at 12:06
community-post.html
Как правильно варить каши: 8 полезных советов
Основой русской кухни всегда были каши. Без круп невозможно представить русские кулинарные традиции. Они составляют основу пирамиды рационального питания - являются важнейшими источниками сложных углеводов и витаминов группы В. Поскольку себестоимость каш не очень велика, они доступны всем.
Кукурузная каша выводит из организма токсичные вещества и полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях. Пшенная каша снимает усталость, в ней много меди, марганца и цинка. Перловая каша улучшает состояние кожи, а гречневая помогает при болезнях сосудов, диабет more…
Основой русской кухни всегда были каши. Без круп невозможно представить русские кулинарные традиции. Они составляют основу пирамиды рационального питания - являются важнейшими источниками сложных углеводов и витаминов группы В. Поскольку себестоимость каш не очень велика, они доступны всем.
Кукурузная каша выводит из организма токсичные вещества и полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях. Пшенная каша снимает усталость, в ней много меди, марганца и цинка. Перловая каша улучшает состояние кожи, а гречневая помогает при болезнях сосудов, диабет more…
Ольга Иванова
понравилось
17 December 2018 at 15:29
community-post.html
Картофельные маффины
Ингредиенты:
Картофельное пюре — 650 г
Яйца — 2 шт.
Чеддер — 220 г
Пармезан — 2 ст. л.
Зеленый лук — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 200 ºС. Формочки для маффинов смажьте маслом.
2. В средней миске взбейте яйца. Добавьте оба вида измельченного сыра и мелко порезанный лук, перемешайте.
3. Добавьте в миску приготовленное картофельное пюре. Посолите, поперчите по вкусу и хорошо перемешайте.
4. С помощью ложки выложите полученную массу в формы, но не заполняйте их до краев. more…
Ингредиенты:
Картофельное пюре — 650 г
Яйца — 2 шт.
Чеддер — 220 г
Пармезан — 2 ст. л.
Зеленый лук — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 200 ºС. Формочки для маффинов смажьте маслом.
2. В средней миске взбейте яйца. Добавьте оба вида измельченного сыра и мелко порезанный лук, перемешайте.
3. Добавьте в миску приготовленное картофельное пюре. Посолите, поперчите по вкусу и хорошо перемешайте.
4. С помощью ложки выложите полученную массу в формы, но не заполняйте их до краев. more…
Ольга Иванова
понравилось
17 December 2018 at 15:27
community-post.html
Лёгкий куриный пирог
● Ингредиенты:
Вареное куриное филе - 300 гр
Пшеничная мука - 50 г
Яйцо (некрупное) - 2 шт
Молоко - 150 мл
Сыр твердый низкой жирности - 50 г
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) - по вкусу
Соль - по вкусу
● Приготовление:
1. Мелко нарезаем отварное куриное филе.
2. Взбиваем куриные яйца с солью и молоком. Затем добавляем муку, разрыхлитель и специи. Замешиваем негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на мелкой терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки. more…
● Ингредиенты:
Вареное куриное филе - 300 гр
Пшеничная мука - 50 г
Яйцо (некрупное) - 2 шт
Молоко - 150 мл
Сыр твердый низкой жирности - 50 г
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) - по вкусу
Соль - по вкусу
● Приготовление:
1. Мелко нарезаем отварное куриное филе.
2. Взбиваем куриные яйца с солью и молоком. Затем добавляем муку, разрыхлитель и специи. Замешиваем негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на мелкой терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки. more…
12 comments
Ольга Иванова
понравилось
17 December 2018 at 14:54
community-post.html
Сладкий перец с начинкой
Ингредиенты:
- 1 луковица
- 1 морковь
- 200 г шампиньонов
- 1 стебель лука-порея
- по 2 стручка красного и желтого сладкого перца
- 2 ст.л.растительного масла
- 300 г ветчины
- 125 г моцареллы
- 2 яйца
- 200 мл сливок
- щепотка тертого мускатного ореха
- 125 мясного бульона
- соль, перец
Приготовление:
Для начинки лук очистить и нарезать. Морковь вымыть, очистить и нарезать маленькими кубиками. Лук-порей очистить и нарезать тонкими колечками. more…
Ингредиенты:
- 1 луковица
- 1 морковь
- 200 г шампиньонов
- 1 стебель лука-порея
- по 2 стручка красного и желтого сладкого перца
- 2 ст.л.растительного масла
- 300 г ветчины
- 125 г моцареллы
- 2 яйца
- 200 мл сливок
- щепотка тертого мускатного ореха
- 125 мясного бульона
- соль, перец
Приготовление:
Для начинки лук очистить и нарезать. Морковь вымыть, очистить и нарезать маленькими кубиками. Лук-порей очистить и нарезать тонкими колечками. more…
Ольга Иванова
понравилось
17 December 2018 at 14:48
community-post.html
Оливье с семгой и свежим огурцом
*107 ккал/100 гр*
Ингредиенты:
- 300 г свежей слабосоленой семги,
- 5 картофелин,
- 3 яйца,
- 1 маринованный огурец,
- 2 свежих огурца,
- 0,5 баночки зеленого горошка,
- укроп,
- 1 луковица,
- 100 г красной икры (или икры сельди),
- сметана нежирная,
- руккола,
- соль и перец.
Приготовление:
Отвари и очистить картофель и яйца.
Нарежь кубиками огурцы, лук, яйца и картофель. Выложи все в миску.
Филе семги нарежь небольшими кубиками.
К нарезанным овощам добавь зеленый горошек и измельченную петрушку.
Выложи семгу.
Посоли и поперчи. more…
*107 ккал/100 гр*
Ингредиенты:
- 300 г свежей слабосоленой семги,
- 5 картофелин,
- 3 яйца,
- 1 маринованный огурец,
- 2 свежих огурца,
- 0,5 баночки зеленого горошка,
- укроп,
- 1 луковица,
- 100 г красной икры (или икры сельди),
- сметана нежирная,
- руккола,
- соль и перец.
Приготовление:
Отвари и очистить картофель и яйца.
Нарежь кубиками огурцы, лук, яйца и картофель. Выложи все в миску.
Филе семги нарежь небольшими кубиками.
К нарезанным овощам добавь зеленый горошек и измельченную петрушку.
Выложи семгу.
Посоли и поперчи. more…
20 comments
для : просто они испытывают боли, от того что не нафлудили своей рекламой, вот и лечатся, продолжая флудить
15 December 2018 at 9:17
Нравится1
Ольга Иванова
понравилось
17 December 2018 at 14:41
community-post.html
Салат из кальмаров с грибами
Ингредиенты:
Кальмары — 200 г
Грибы свежие — 100 г
Яйца – 2 шт.
Лук — 1 шт.
Огурец маринованный
Лимонный сок
Майонез, соль, зелень свежая (укроп)
Приготовление:
Грибы нарезаем дольками и обжариваем на растительном масле до готовности. Лук нарезаем мелко и обдаем кипятком.
Кальмары очищаем и опускаем уже в кипящую воду. Варим не более 2-3 минут. Затем нарезаем их соломкой. Яйца нарезаем кубиками. Маринованный огурец нарезаем на мелкие кубики. Укроп измельчаем. Майонез смешать с несколькими каплями лимонного сока. Все ингредиен more…
Ингредиенты:
Кальмары — 200 г
Грибы свежие — 100 г
Яйца – 2 шт.
Лук — 1 шт.
Огурец маринованный
Лимонный сок
Майонез, соль, зелень свежая (укроп)
Приготовление:
Грибы нарезаем дольками и обжариваем на растительном масле до готовности. Лук нарезаем мелко и обдаем кипятком.
Кальмары очищаем и опускаем уже в кипящую воду. Варим не более 2-3 минут. Затем нарезаем их соломкой. Яйца нарезаем кубиками. Маринованный огурец нарезаем на мелкие кубики. Укроп измельчаем. Майонез смешать с несколькими каплями лимонного сока. Все ингредиен more…
Ольга Иванова
понравилось
10 May 2018 at 14:52
community-post.html
Пол-пола — хирург без скальпеля
Без преувеличения можно сказать: пол-пола способна заменить целую
аптеку. Эта трава является мощным стимулятором солевого обмена в
организме. Лечит и подагру, и полиартрит. Как солевыводящее средство
применяется при пиелонефрите, мочекаменной болезни, циститах.
Способствует снятию воспалительного процесса мочевыводящих путей и
мочевого пузыря, в придатках, в почечных лоханках (пиелит), простате
(простатит). Отвар пол-полы является сильным мочегонным средством,
способствующим растворению почечных камней и выведению их из организма, more…
Без преувеличения можно сказать: пол-пола способна заменить целую
аптеку. Эта трава является мощным стимулятором солевого обмена в
организме. Лечит и подагру, и полиартрит. Как солевыводящее средство
применяется при пиелонефрите, мочекаменной болезни, циститах.
Способствует снятию воспалительного процесса мочевыводящих путей и
мочевого пузыря, в придатках, в почечных лоханках (пиелит), простате
(простатит). Отвар пол-полы является сильным мочегонным средством,
способствующим растворению почечных камней и выведению их из организма, more…
33 comments
Ольга Иванова
понравилось
10 May 2018 at 14:52
community-post.html
Ольга Иванова
понравилось
10 May 2018 at 14:50
community-post.html
Крахмал заменил ботокс!
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.
Готовится маска просто.
Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю.
Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до загустения.
Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого сока моркови и 1 столовую ложку сметаны.
Тщательно размешайте, остудите и нанесите тонким слоем на лицо на 20-25 минут. more…
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.
Готовится маска просто.
Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю.
Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до загустения.
Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого сока моркови и 1 столовую ложку сметаны.
Тщательно размешайте, остудите и нанесите тонким слоем на лицо на 20-25 минут. more…
Ольга Иванова
понравилось
7 April 2018 at 18:34
community-post.html
ФЕЙСБИЛДИНГ: "СТРОИМ" ЛИЦО
Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица - и результаты впечатляющие!
Упражнение для лба.
Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед.
2. Упражнение для глаз.
Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, "вытаращитесь" вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь.
3. Упражнение для щек.
Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить. more…
Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица - и результаты впечатляющие!
Упражнение для лба.
Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед.
2. Упражнение для глаз.
Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, "вытаращитесь" вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь.
3. Упражнение для щек.
Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить. more…
Ольга Иванова
понравилось
7 April 2018 at 18:34
5 comments
Суджок????Да это под су-джок.Сверьтесь с книжкой про су-джок и сами поймете.Что тут блеф
27 March 2018 at 19:31
Нравитсядля : Абсолютное сходство, я кисти проверила, а что тут не так.
29 March 2018 at 16:40
Нравится
Ольга Иванова
понравилось
7 April 2018 at 18:33
community-post.html
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КРЕМ - ДЕЛАЕМ САМИ
Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно:
говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа.
А между тем сделать такой крем в домашних условиях сможет любая:
💧 1 сырой желток,
💧 100 г сливок,
💧 1 ст.л. меда,
💧 1 ч.л. лимонного сока и 2 десертных ложки коньяка —
все эти ингредиенты доступны, да и хранить его легко: в холодильнике в стеклянной емкости. Так что не откладывайте приготовление этого крема! more…
Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно:
говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа.
А между тем сделать такой крем в домашних условиях сможет любая:
💧 1 сырой желток,
💧 100 г сливок,
💧 1 ст.л. меда,
💧 1 ч.л. лимонного сока и 2 десертных ложки коньяка —
все эти ингредиенты доступны, да и хранить его легко: в холодильнике в стеклянной емкости. Так что не откладывайте приготовление этого крема! more…
Ольга Иванова
понравилось
6 March 2018 at 13:14
community-post.html
Жюльен с курицей и грибами на сковороде
на 100 грамм - 92.01 ккал, Б/Ж/У - 13.81/2.8/2.47
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Лук репчатый - 1 шт
Шампиньоны - 200 г
Натуральный йогурт - 250 мл
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарежем мелко, обжарим на масле до полуготовности. Затем к мясу отправляем нарезанный мелко репчатый лук и жарим его до прозрачности. Затем очередь грибов. У нас они были уже предварительно обжарены, поэтому мы не жарили все вместе, а просто прогрели. Если у вас сырые грибы, готовим до полного испарения жидкости, которая непременно выд more…
на 100 грамм - 92.01 ккал, Б/Ж/У - 13.81/2.8/2.47
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Лук репчатый - 1 шт
Шампиньоны - 200 г
Натуральный йогурт - 250 мл
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарежем мелко, обжарим на масле до полуготовности. Затем к мясу отправляем нарезанный мелко репчатый лук и жарим его до прозрачности. Затем очередь грибов. У нас они были уже предварительно обжарены, поэтому мы не жарили все вместе, а просто прогрели. Если у вас сырые грибы, готовим до полного испарения жидкости, которая непременно выд more…
Ольга Иванова
понравилось
6 March 2018 at 13:14
community-post.html
Что поможет сохранить костную ткань? Чернослив !
Здоровье костной системы - вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин.
* Чернослив - отличное профилактическое средство, и это установлено учеными. Он помогает избежать переломов и развития остеопороза.
* Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ломкость. Профилактика всегда лучше, чем лечение, особенно, если профилактика так проста, приятна, доступна и действенна.
* Всего 2-3 сушеные сливы в день помогут предотвратить хрупкость и ломкость костей на долгие годы. more…
Здоровье костной системы - вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин.
* Чернослив - отличное профилактическое средство, и это установлено учеными. Он помогает избежать переломов и развития остеопороза.
* Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ломкость. Профилактика всегда лучше, чем лечение, особенно, если профилактика так проста, приятна, доступна и действенна.
* Всего 2-3 сушеные сливы в день помогут предотвратить хрупкость и ломкость костей на долгие годы. more…
Ольга Иванова
понравилось
5 March 2018 at 10:59
community-post.html
5 эффективных тонизирующих чудо-масок для лица
1. Взбейте белок, добавьте 2 чайные ложки муки и 1 чайную ложку меда. Перемешав, нанесите на очищенное лосьоном лицо. Через 15 минут масочку смойте. Маска эффективно подтягивает и прекрасно освежает кожу лица.
2. Возьмите 1 сырой желток, 3 капельки свежего лимонного сока и 1 столовую ложку оливкового масла. Смешайте и аккуратно нанесите на лицо. Держите маску в течение 10 минут, а затем смойте. Маска осветляет и питает кожу. more…
1. Взбейте белок, добавьте 2 чайные ложки муки и 1 чайную ложку меда. Перемешав, нанесите на очищенное лосьоном лицо. Через 15 минут масочку смойте. Маска эффективно подтягивает и прекрасно освежает кожу лица.
2. Возьмите 1 сырой желток, 3 капельки свежего лимонного сока и 1 столовую ложку оливкового масла. Смешайте и аккуратно нанесите на лицо. Держите маску в течение 10 минут, а затем смойте. Маска осветляет и питает кожу. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� �����
от
Игорь
Каминский
������������ �����
от
Мой
Мир
�������� �������
от
Тамара
Исаева
������� �������
от
Ольга
Горнаго
����� ���������
от
Алекс
Вас
Other people named Ольга Иванова in My World
