Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Cербина
понравилось
14 December 2017 at 18:54
community-post.html
Рецепт такой гречки покорил весь мир!
Ингредиенты:
● Гречневая крупа - 150 гр .
● Фарш мясной - 250-300 гр .
● Лук репчатый - 1 шт.
● Томатная паста - 2 ст.л.
● Чеснок - 2 зубчика .
● Морковь - 1 шт ( небольшая ) .
● Масло растительное - 2-3 ст.л.
Приготовление:
1. Гречку промыть, подсушить на сковороде, смазанной маслом.
2. Обжарить мелко порезанный лук, фарш и натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета.
Добавить томатную пасту, тщательно перемешать. more…
Ингредиенты:
● Гречневая крупа - 150 гр .
● Фарш мясной - 250-300 гр .
● Лук репчатый - 1 шт.
● Томатная паста - 2 ст.л.
● Чеснок - 2 зубчика .
● Морковь - 1 шт ( небольшая ) .
● Масло растительное - 2-3 ст.л.
Приготовление:
1. Гречку промыть, подсушить на сковороде, смазанной маслом.
2. Обжарить мелко порезанный лук, фарш и натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета.
Добавить томатную пасту, тщательно перемешать. more…
Татьяна Cербина
понравилось
14 December 2017 at 18:52
community-post.html
Салат «Неженка». Вкусный праздничный салатик, нежный, но пикантный за счет чесночка.
Ингредиенты:
400 г. ветчины;
4 свежих огурца;
180 г. сыра;
3 вареных яйца;
1 большой зубчик чеснока;
соль;
майонез.
Готовим:
Режем ветчину и огурцы соломкой. Яйца и сыр трем на терке. Добавляем раздавленный чеснок, солим и заправляем майонезом.
Забирай рецепт на стену чтобы не потерять↩
Ингредиенты:
400 г. ветчины;
4 свежих огурца;
180 г. сыра;
3 вареных яйца;
1 большой зубчик чеснока;
соль;
майонез.
Готовим:
Режем ветчину и огурцы соломкой. Яйца и сыр трем на терке. Добавляем раздавленный чеснок, солим и заправляем майонезом.
Забирай рецепт на стену чтобы не потерять↩
Татьяна Cербина
понравилось
14 December 2017 at 18:46
community-post.html
ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА
Готовится за считанные минуты!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Печенье (песочное) — 300 г
● Масло сливочное (мягкое) — 80 г
● Сгущенное молоко — 4-5 ст. л.
● Какао — 3 ст. л.
● Сахар или сахарная пудра — 3 ст. л.
● Коньяк (опционально) — 1 ст. л.
● Грецкие орехи (опционально) — для украшения
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Печенье поломать. Измельчить в блендере или толкушкой в мелкую крошку. Измельченное печенье смешать с какао.
2. Добавить мягкое, но не растопленное масло, перемешать до однородности. more…
Готовится за считанные минуты!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Печенье (песочное) — 300 г
● Масло сливочное (мягкое) — 80 г
● Сгущенное молоко — 4-5 ст. л.
● Какао — 3 ст. л.
● Сахар или сахарная пудра — 3 ст. л.
● Коньяк (опционально) — 1 ст. л.
● Грецкие орехи (опционально) — для украшения
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Печенье поломать. Измельчить в блендере или толкушкой в мелкую крошку. Измельченное печенье смешать с какао.
2. Добавить мягкое, но не растопленное масло, перемешать до однородности. more…
Татьяна Cербина
понравилось
18 September 2017 at 18:54
community-post.html
КРАХМАЛ ЗАМЕНИЛ БОТОКС!
Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.
Готовится маска просто:
Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю.
Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до загустения. more…
Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.
Готовится маска просто:
Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю.
Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до загустения. more…
27 comments
для : Вы правы! Хоть я и многое из народных рецептов применяю, но предпочитаю рецептурные справочники, а не неизвестно чьи советы
19 September 2017 at 17:21
Нравится1для : А зря! Эта маска действительно уникальная.
24 September 2017 at 14:07
Нравится
Татьяна Cербина
installed a game
2 September 2017 at 18:06
app-install.html
Кодекс Пирата
Играть
Мечтал о вольной пиратской жизни? Эта игра – для тебя! Грабь острова, жги корабли! Пираты жаждут славы и наживы. Живи по Кодексу Пирата и ты покоришь Океан!
1 283 396
Татьяна Cербина
понравилось
23 August 2017 at 22:01
community-post.html
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СУСТАВОВ, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ.
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
more…
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
more…
44 comments
Спасибо, очень ценные упражнения, я как раз была у вертебролога, и он посоветовал мне такие же упражнения. Еще раз спасибо за поддержку!
25 August 2017 at 22:49
Нравится2Вот уже пошла 3-я неделя, как я лечусь у невролога после попытки выполнить данную гимнастику, - боль не проходит, хромаю, передвигаюсь с трудом. лечение не помогает. ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ВЫПОЛНЯТЬ ТО, ЧТО... more
30 August 2017 at 23:46
Нравится
Татьяна Cербина
понравилось
30 July 2017 at 23:05
community-post.html
6 comments
для : Вода в организме задерживается из-за почечной недостаточности и сердечной недостаточности. А соль организму необохдима, в разумном, конечно, количестве.
30 July 2017 at 20:35
Нравится3
Татьяна Cербина
понравилось
12 July 2017 at 22:30
community-post.html
Кабачки, запеченные с луком и помидорами: правильный гарнир!
на 100грамм - 46.547 ккал
Б/Ж/У - 3.17/1.68/4.86
Ингредиенты:
Кабачок - 600 г
Томаты - 300 г
Лук 2 шт
Сыр нежирный - 100 г
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Кабачки очистить и нарезать кружочками. Помидоры так же кружочками, лук кольцами. Форму смазать оливковым маслом, выложить слой кабачков, слегка посолить, сверху лук и помидоры. Затем немного посолить, поперчить, посыпать мелко порезанным базиликом (если нет свежего, можно использовать сушеный). Сверху немного тертого сыра и в ду more…
на 100грамм - 46.547 ккал
Б/Ж/У - 3.17/1.68/4.86
Ингредиенты:
Кабачок - 600 г
Томаты - 300 г
Лук 2 шт
Сыр нежирный - 100 г
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Кабачки очистить и нарезать кружочками. Помидоры так же кружочками, лук кольцами. Форму смазать оливковым маслом, выложить слой кабачков, слегка посолить, сверху лук и помидоры. Затем немного посолить, поперчить, посыпать мелко порезанным базиликом (если нет свежего, можно использовать сушеный). Сверху немного тертого сыра и в ду more…
7 comments
для : Согласна! Я тоже в шоке на пацанами подростками...
29 August 2017 at 13:41
Нравится
Татьяна Cербина
понравилось
12 July 2017 at 15:33
community-post.html
Польза орехов.
Орехи богаты легкоусвояемыми белками, полезными жирами, витаминами и минералами, кроме того, они содержат незаменимые аминокислоты, необходимые для питания мозга и здоровья иммунной системы. Людям, следящим за свои весом, необходимо помнить, что орехи очень питательны, калорийны, поэтому при проблемах с весом их потребление необходимо ограничивать до нескольких ядер в день.
Грецкий орех стимулирует работу мозга, улучшает память, борется с депрессией и помогает справиться с невротическими состояниями, придает сил и выносливость. Минеральные соединения магния, калия, кобальта, ж more…
Орехи богаты легкоусвояемыми белками, полезными жирами, витаминами и минералами, кроме того, они содержат незаменимые аминокислоты, необходимые для питания мозга и здоровья иммунной системы. Людям, следящим за свои весом, необходимо помнить, что орехи очень питательны, калорийны, поэтому при проблемах с весом их потребление необходимо ограничивать до нескольких ядер в день.
Грецкий орех стимулирует работу мозга, улучшает память, борется с депрессией и помогает справиться с невротическими состояниями, придает сил и выносливость. Минеральные соединения магния, калия, кобальта, ж more…
12 comments
user-post.html
Татьяна я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Татьяна я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Татьяна Cербина
понравилось
5 April 2017 at 1:15
Татьяна Cербина
понравилось
18 March 2017 at 18:11
community-post.html
Салат с куриной грудкой
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Сладкий красный перец — 1 шт.
Репчатый лук красный — 1 шт.
Кукуруза консервированная — 4 ст. л.
Майонез — 3 ст. л.
Яйцо — 1–2 шт.
Чёрный молотый перец — по вкусу
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Куриную грудку отварите в подсоленной воде до готовности. Затем нарежьте её кубиками вместе с перцем и луком.
2. Яйца отварите вкрутую. Затем нарежьте их и добавьте к уже подготовленным ингредиентам вместе с майонезом и кукурузой.
3. В салат добавьте соль и перец, перемешайте.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Сладкий красный перец — 1 шт.
Репчатый лук красный — 1 шт.
Кукуруза консервированная — 4 ст. л.
Майонез — 3 ст. л.
Яйцо — 1–2 шт.
Чёрный молотый перец — по вкусу
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Куриную грудку отварите в подсоленной воде до готовности. Затем нарежьте её кубиками вместе с перцем и луком.
2. Яйца отварите вкрутую. Затем нарежьте их и добавьте к уже подготовленным ингредиентам вместе с майонезом и кукурузой.
3. В салат добавьте соль и перец, перемешайте.
Приятного аппетита!
Татьяна Cербина
понравилось
18 March 2017 at 18:09
community-post.html
Овощной плов
Нам понадобится:
Рис для плова – 300 гр;
Шампиньоны – 200 гр.
Морковь 1 шт.
Лук репчатый - 2 шт.
Чеснок – 2 зубчика‚
Болгарский перец - 1 шт.
Масло подсолнечное(оливковое) 4ст. ложки.
Вода или если есть овощной бульон – 3 стакана‚
Соль‚ перец‚ пряности - по вкусу.
Приготовление:
Грибы - если у нас они сушеные - предварительно замачиваем и отвариваем не до полной готовности, нарезаем кусочками.
more…
Нам понадобится:
Рис для плова – 300 гр;
Шампиньоны – 200 гр.
Морковь 1 шт.
Лук репчатый - 2 шт.
Чеснок – 2 зубчика‚
Болгарский перец - 1 шт.
Масло подсолнечное(оливковое) 4ст. ложки.
Вода или если есть овощной бульон – 3 стакана‚
Соль‚ перец‚ пряности - по вкусу.
Приготовление:
Грибы - если у нас они сушеные - предварительно замачиваем и отвариваем не до полной готовности, нарезаем кусочками.
more…
Татьяна Cербина
subscribed to the group
18 March 2017 at 17:56
community-join.html
Татьяна Cербина
понравилось
18 March 2017 at 17:56
community-post.html
7 comments
Здесь нет такой функции "поделиться". Она только в Одноклассниках.
18 March 2017 at 11:31
Нравится
Татьяна Cербина
понравилось
17 March 2017 at 19:17
community-post.html
Пирог с черносливом и творогом без яиц
Этот рецепт соединяет сразу два хороших рецепта- песочный пирог с творогом и чернослив в сметане с грецкими орехами. Сочетание бесподобное- спешите попробовать!
Ингредиенты:
Для теста:
Мука 250 грамм
Сливочное масло 150 грамм
Сахар 120 грамм
Соль щепотка
Сода 0,5 ч.л.
Для начинки:
Творог 5% 200 грамм
Сметана 100 грамм
Крахмал 0,5 ст.л.
Чернослив 150 грамм
Грецкий орех 25 грамм
Сахар 1 ч.л.
Способ приготовления: more…
Этот рецепт соединяет сразу два хороших рецепта- песочный пирог с творогом и чернослив в сметане с грецкими орехами. Сочетание бесподобное- спешите попробовать!
Ингредиенты:
Для теста:
Мука 250 грамм
Сливочное масло 150 грамм
Сахар 120 грамм
Соль щепотка
Сода 0,5 ч.л.
Для начинки:
Творог 5% 200 грамм
Сметана 100 грамм
Крахмал 0,5 ст.л.
Чернослив 150 грамм
Грецкий орех 25 грамм
Сахар 1 ч.л.
Способ приготовления: more…
8 comments
Татьяна Cербина
понравилось
17 March 2017 at 12:23
community-post.html
10 ПРЕДМЕТОВ, О КОТОРЫХ МЫ ЗАБЫВАЕМ ВО ВРЕМЯ УБОРКИ
1. Раз в неделю чистим:
• Увлажнитель воздуха (специальным раствором)
• Ёршик для унитаза (дезинфицирующим средством)
• Кисти для сухой косметики – пудры, теней, румян (тёплой водой с мылом)
2. Раз в неделю меняем:
• Губки для мытья посуды
3. Раз в месяц чистим:
• Холодильник (с помощью раствора соды: 2 столовых ложки на литр воды)
• Коврик у входа в квартиру (стираем с порошком или мылом)
4. Раз в три месяца чистим:
• Барабан стиральной машины со специальным средством
more…
1. Раз в неделю чистим:
• Увлажнитель воздуха (специальным раствором)
• Ёршик для унитаза (дезинфицирующим средством)
• Кисти для сухой косметики – пудры, теней, румян (тёплой водой с мылом)
2. Раз в неделю меняем:
• Губки для мытья посуды
3. Раз в месяц чистим:
• Холодильник (с помощью раствора соды: 2 столовых ложки на литр воды)
• Коврик у входа в квартиру (стираем с порошком или мылом)
4. Раз в три месяца чистим:
• Барабан стиральной машины со специальным средством
more…
14 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.