Ярослав Каленский
was last seen 14 October at 04:13
51 год
/
Первоуральск, Россия
/
в разводе
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ярослав Каленский
понравилось
3 May 2017 at 12:57
community-post.html
✖ Продукты питания, ПОНИЖАЮЩИЕ уровень тестостерона:
1. Соль
2. Сахар
3. Кофеин
4. Мясо, наращенное гормонами роста (большая часть импортного мяса)
5. Холестерин
6. Соя
7. Шипучие напитки
8. Белый дрожжевой хлеб
9. Фаст-фуд (совокупность пунктов 1-8), на заметку - фильм "Двойная порция"
10. Жирное молоко
11. Майонез
12. Копченности
13. Алкоголь, особенно пиво
✔ Продукты питания, ПОВЫШАЮЩИЕ уровень тестостерона:
1. Рыба (анчоусы, окунь, форель, палтус, сельдь, сайра, лосось, сардины, креветки), натуральное мясо (без использования гормонов роста) more…
1. Соль
2. Сахар
3. Кофеин
4. Мясо, наращенное гормонами роста (большая часть импортного мяса)
5. Холестерин
6. Соя
7. Шипучие напитки
8. Белый дрожжевой хлеб
9. Фаст-фуд (совокупность пунктов 1-8), на заметку - фильм "Двойная порция"
10. Жирное молоко
11. Майонез
12. Копченности
13. Алкоголь, особенно пиво
✔ Продукты питания, ПОВЫШАЮЩИЕ уровень тестостерона:
1. Рыба (анчоусы, окунь, форель, палтус, сельдь, сайра, лосось, сардины, креветки), натуральное мясо (без использования гормонов роста) more…
3 comments
Сергей Кузьмин
спасибо. супер.
2 May 2017 at 4:00
Нравитсясаша степанов
ужас!
2 May 2017 at 9:10
Нравится
Ярослав Каленский
понравилось
18 November 2016 at 7:36
79 comments
🪄 Здоровая Семья от Успех Вместе - "SuccessTogether"
✅ Побалуйте свое тело и семью!
... more
✅ Побалуйте свое тело и семью!
... more
4 November 2022 at 11:33
Нравится
Ярослав Каленский
понравилось
18 November 2016 at 7:35
community-post.html
КАК ЗАТОЧИТЬ ТОПОР В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЕГО НАЗНАЧЕНИЯ
Для повышения производительности плотницких работ важно, чтобы топор был должным образом подготовлен — это понятно каждому. Однако просто острый топор не сделает вас «передовиком социалистического соревнования».
Он должен быть не просто острым, а ПРАВИЛЬНО заточенным. Разберемся, как это сделать, и что такое правильная заточка топора для разных целей.
УГОЛ ЗАТОЧКИ И ШИРИНА ФАСКИ ТОПОРА more…
Для повышения производительности плотницких работ важно, чтобы топор был должным образом подготовлен — это понятно каждому. Однако просто острый топор не сделает вас «передовиком социалистического соревнования».
Он должен быть не просто острым, а ПРАВИЛЬНО заточенным. Разберемся, как это сделать, и что такое правильная заточка топора для разных целей.
УГОЛ ЗАТОЧКИ И ШИРИНА ФАСКИ ТОПОРА more…
7 comments
Ярослав Каленский
понравилось
17 May 2016 at 9:57
community-post.html
Ярослав Каленский
понравилось
17 May 2016 at 9:56
Ярослав Каленский
понравилось
17 May 2016 at 9:52
Ярослав Каленский
понравилось
16 May 2016 at 11:33
community-post.html
Верность - она в голове
Она не подвластна ни обстоятельствам, ни алкоголю. Верность – это состояние отвращения к чужим прикосновениям и поцелуям. Верность – это состояние отторжения и отчуждения от шумных компаний и разных дел. Верность – это сообщения поздней ночью, несмотря на бурное веселье. Верность – это осознание и ощущение того, что ты не в том месте и не с теми людьми. Верность она в голове. Верность – это воспоминания. Это лёгкая улыбка на лице и желание, дикое желание как можно быстрее раствориться в дорогих сердцу объятьях. Верность – это решение. Твердое и уверенное. Внутреннее more…
Она не подвластна ни обстоятельствам, ни алкоголю. Верность – это состояние отвращения к чужим прикосновениям и поцелуям. Верность – это состояние отторжения и отчуждения от шумных компаний и разных дел. Верность – это сообщения поздней ночью, несмотря на бурное веселье. Верность – это осознание и ощущение того, что ты не в том месте и не с теми людьми. Верность она в голове. Верность – это воспоминания. Это лёгкая улыбка на лице и желание, дикое желание как можно быстрее раствориться в дорогих сердцу объятьях. Верность – это решение. Твердое и уверенное. Внутреннее more…
17 comments
для : Пока любишь-просто...любишь ,страдаешь...мучаешься...
17 May 2016 at 19:55
Нравится
Ярослав Каленский
понравилось
16 May 2016 at 9:41
community-post.html
Ярослав Каленский
понравилось
16 May 2016 at 9:38
community-post.html
Ярослав Каленский
понравилось
16 May 2016 at 9:37
4 comments
Ярослав Каленский
понравилось
16 May 2016 at 9:32
community-post.html
«Клетка смерти» – развлечение для отважных, гарантирующее выброс огромной дозы адреналина. Купание в одном бассейне с огромным крокодилом – это нечто! Несмотря на всю кажущуюся опасность и риск, аттракцион является безопасным для человека. Толщина стенок клетки равна 4 см - каким бы мощным и большим не был крокодил, он не сможет пробить толстый слой стекла.
Материал группы "Покорми мозг" ...
Материал группы "Покорми мозг" ...
Ярослав Каленский
понравилось
16 May 2016 at 9:32
community-post.html
Начните тренировать свой мозг.
Человеческий мозг до сих пор остается загадкой природы. Как тело нуждается в постоянной тренировке для поддержания физического здоровья, так и мозг нужно тренировать на протяжении всей жизни, что позволит долго оставаться молодым. Когда прекращается развитие интеллекта, наступает неизбежная деградация мозга. Первый сигнал недостаточной интеллектуальной активности – ухудшение памяти. Установлено, что на развитие интеллекта и интеллектуальных способностей активно воздействует количество перерабатываемой мозгом информации.
more…
Человеческий мозг до сих пор остается загадкой природы. Как тело нуждается в постоянной тренировке для поддержания физического здоровья, так и мозг нужно тренировать на протяжении всей жизни, что позволит долго оставаться молодым. Когда прекращается развитие интеллекта, наступает неизбежная деградация мозга. Первый сигнал недостаточной интеллектуальной активности – ухудшение памяти. Установлено, что на развитие интеллекта и интеллектуальных способностей активно воздействует количество перерабатываемой мозгом информации.
more…
Ярослав Каленский
понравилось
16 May 2016 at 9:27
community-post.html
Десять заповедей Януша Корчака для родителей
1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? он даст жизнь другому, тот-третьему, и это необратимый закон благодарности.
3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет. more…
1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? он даст жизнь другому, тот-третьему, и это необратимый закон благодарности.
3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет. more…
Ярослав Каленский
понравилось
16 May 2016 at 9:20
community-post.html
20 суперских фактов-подсказок, с которыми вы не пропадёте
Люди копят такой опыт годами и передают по наследству — а вам он достанется бесплатно и за 5 минут, потому что мы собрали для вас лучшие короткие лайфхаки в рунете!
1. Чтобы котлеты были вкуснее…
Самые вкусные котлеты получатся из фарша, который постоит 5–6 часов вместе с нарезанным луком, солью и специями в холодильнике. Мясо немного замаринуется, котлеты будут гораздо вкуснее!
2. Снять боль в горле…
Горячее молоко с кардамоном — напиток, который быстро поможет снять воспаление, если начинает болеть горло.
more…
Люди копят такой опыт годами и передают по наследству — а вам он достанется бесплатно и за 5 минут, потому что мы собрали для вас лучшие короткие лайфхаки в рунете!
1. Чтобы котлеты были вкуснее…
Самые вкусные котлеты получатся из фарша, который постоит 5–6 часов вместе с нарезанным луком, солью и специями в холодильнике. Мясо немного замаринуется, котлеты будут гораздо вкуснее!
2. Снять боль в горле…
Горячее молоко с кардамоном — напиток, который быстро поможет снять воспаление, если начинает болеть горло.
more…
4 comments
если фарш с луком будет стоять 6 часов, то он станет розовым, даже в готовом виде...двух часов за глаза хватит настаиваться..
16 May 2016 at 9:01
Нравится
Ярослав Каленский
понравилось
16 May 2016 at 9:17
community-post.html
Почему можно запросто научиться чему угодно?
В прошлом году я стала жаворонком, выучила иностранный язык и прочитала в 5 раз больше книг, чем могла осилить до этого. На первый взгляд, я приложила немало усилий, чтобы добиться таких результатов. Но на самом деле ничего сверхъестественного и сложного я не делала.
Мне помогли эти 4 принципа.
1. Не бросайтесь в омут с головой: делайте все постепенно
more…
В прошлом году я стала жаворонком, выучила иностранный язык и прочитала в 5 раз больше книг, чем могла осилить до этого. На первый взгляд, я приложила немало усилий, чтобы добиться таких результатов. Но на самом деле ничего сверхъестественного и сложного я не делала.
Мне помогли эти 4 принципа.
1. Не бросайтесь в омут с головой: делайте все постепенно
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Сергей
Кириловский
�������
от
Ирина
Калинина
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Ярослав Каленский in My World